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身心元素舞動(dòng)實(shí)修訓(xùn)練班第112期

玲子

<p class="ql-block">感謝所有學(xué)員的共創(chuàng)和分享！</p> <p class="ql-block">　 回歸本真，是摒棄虛榮與浮華，擁抱真實(shí)自我的勇敢之旅，是心靈重獲新生的起點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> 在迷失的旅途上，回歸本真就像一盞明燈，照亮我們前行的道路，找回失落的自我。</p> <p class="ql-block">??如果你愛(ài)我??</p><p class="ql-block">請(qǐng)你愛(ài)我之前先愛(ài)你自己</p><p class="ql-block">愛(ài)我的同時(shí)也愛(ài)著你自己</p><p class="ql-block">你若不愛(ài)你自己</p><p class="ql-block">你便無(wú)法來(lái)愛(ài)我</p><p class="ql-block">這是愛(ài)的法則</p><p class="ql-block">因?yàn)?lt;/p><p class="ql-block">你不可能給出</p><p class="ql-block">你沒(méi)有的東西</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你的愛(ài)</p><p class="ql-block">只能經(jīng)由你而流向我</p><p class="ql-block">若你是干涸的</p><p class="ql-block">我便不能被你滋養(yǎng)</p><p class="ql-block">若因滋養(yǎng)我而干涸你</p><p class="ql-block">本質(zhì)上無(wú)法成立</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)?lt;/p><p class="ql-block">剝削你并不能讓我得到滋養(yǎng)</p><p class="ql-block">把你碗里的飯倒進(jìn)我的碗里</p><p class="ql-block">看著你拿著空碗去乞討</p><p class="ql-block">并不能讓我受到滋養(yǎng)</p><p class="ql-block">犧牲你自己來(lái)滿足我的需要</p><p class="ql-block">那并不能讓我幸?？鞓?lè)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那就像</p><p class="ql-block">你給我戴上王冠</p><p class="ql-block">卻將它嵌進(jìn)我的肉里</p><p class="ql-block">疼痛我的靈魂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宣稱自我犧牲是偉大的</p><p class="ql-block">那是一個(gè)古老的謊言</p><p class="ql-block">你貶低自己</p><p class="ql-block">并不能使我高貴</p><p class="ql-block">我只能從你那里學(xué)到“我不值得”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自我犧牲里沒(méi)有滋養(yǎng)</p><p class="ql-block">有的是期待、壓力和負(fù)擔(dān)</p><p class="ql-block">若我沒(méi)有符合你的期望</p><p class="ql-block">我從你那里拿來(lái)的</p><p class="ql-block">便不再是營(yíng)養(yǎng)</p><p class="ql-block">而是毒藥</p><p class="ql-block">它制造了內(nèi)疚、怨恨，甚至仇恨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我愿你的愛(ài)像陽(yáng)光</p><p class="ql-block">我感受到溫暖、自在、豐盛喜悅</p><p class="ql-block">我在你的愛(ài)里滋養(yǎng)、成長(zhǎng)</p><p class="ql-block">我從你那里學(xué)會(huì)無(wú)條件的給予</p><p class="ql-block">因?yàn)槟阕屛抑獣晕业母蛔?lt;/p><p class="ql-block">與那愛(ài)的源頭連接，永不枯竭</p><p class="ql-block">永遠(yuǎn)照耀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">請(qǐng)愛(ài)你自己吧</p><p class="ql-block">在愛(ài)他人之前先愛(ài)自己</p><p class="ql-block">愛(ài)自己不是自私</p><p class="ql-block">犧牲自己并不是愛(ài)的表達(dá)方式</p><p class="ql-block">愛(ài)的源頭就在那里</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而，除非你讓自己成為管道</p><p class="ql-block">愛(ài)不能經(jīng)由你而流向我</p><p class="ql-block">你若連接</p><p class="ql-block">愛(ài)會(huì)滋養(yǎng)你我雙方</p><p class="ql-block">你若斷開(kāi)連接</p><p class="ql-block">愛(ài)便不能經(jīng)由你而流向我</p><p class="ql-block">你的愛(ài)便不是真愛(ài)</p><p class="ql-block">而是自我犧牲</p><p class="ql-block">然而，那不是我想要的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛(ài)自己，是生命的法則</p><p class="ql-block">除非愛(ài)自己</p><p class="ql-block">你不可能滋養(yǎng)到別人</p><p class="ql-block">我愿意看到充滿愛(ài)和滋養(yǎng)的你</p><p class="ql-block">而不是自我犧牲的你</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)?，我也?ài)你</p><p class="ql-block">我愛(ài)你</p><p class="ql-block">必先愛(ài)我自己</p><p class="ql-block">否則，我無(wú)法愛(ài)你</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而你，亦當(dāng)如此</p><p class="ql-block">生命的本質(zhì)是生生不息的流動(dòng)</p><p class="ql-block">生命如此</p><p class="ql-block">愛(ài)如此</p><p class="ql-block">請(qǐng)借此機(jī)會(huì)好好愛(ài)自己</p> <p class="ql-block">　　 元素舞動(dòng)，生命成長(zhǎng)最好的開(kāi)啟！</p><p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)是為了內(nèi)外和諧，知行合一，有用比好看更重要！</p><p class="ql-block"> 舞動(dòng)讓我自由且自律的活著！</p>