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【高三能量加油站】煙火同聚·心靈綻放——高三（3）分部釋壓活動(dòng)全記錄

蓬萊閣

<p class="ql-block">以煙火為名，赴一場(chǎng)心靈之約。微風(fēng)以熱烈夏日為伴，撫過(guò)教室窗外搖曳的樹(shù)葉，也撫動(dòng)著馬關(guān)一中高三（3）分部每一位學(xué)子的心弦。</p> <p class="ql-block">書(shū)山題海的間隙里，倒計(jì)時(shí)牌上的數(shù)字一天天逼近，焦慮與期待交織成青春的底色。</p> <p class="ql-block">在4月19日這個(gè)特殊的日子里，我們?nèi)w師生放下筆桿，走出教室，用一場(chǎng)名為"煙火同聚·心靈綻放"的釋壓活動(dòng)，點(diǎn)燃了屬于高三的璀璨心扉。</p> <p class="ql-block">這一次，我們以燒烤的煙火氣為媒，以成語(yǔ)的智慧為引，以沁人心智的卡片為橋，讓壓力在笑聲與香氣中悄然消散。</p> <p class="ql-block"><b>【第一篇章】破冰·以笑為鑰，打開(kāi)心門</b></p> <p class="ql-block">團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)意碰撞， 歡聲笑語(yǔ)。學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行"解手鏈"游戲，陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉灑在臉上。</p> <p class="ql-block">"我們不是孤島，而是星辰！"隨著劉祖濤老師的哨聲響起，活動(dòng)在科技樓前草坪上拉開(kāi)序幕。</p> <p class="ql-block">首輪"解手鏈"游戲中，原本拘謹(jǐn)?shù)耐瑢W(xué)們迅速結(jié)成小組，手臂交錯(cuò)纏繞成復(fù)雜的"人網(wǎng)"。有人喊著"先抬左手"，有人笑著蹲下鉆過(guò)空隙，甚至有人索性躺在地上指揮全局。</p> <p class="ql-block">當(dāng)最后一組成功解開(kāi)時(shí)，歡呼聲驚飛了樹(shù)梢的麻雀，也震落了壓抑許久的緊張情緒。</p> <p class="ql-block">接下來(lái)的"點(diǎn)火儀式.情緒重塑"環(huán)節(jié)更顯妙趣橫生。學(xué)子們用事先寫好“解除焦慮”“去除不好情緒”“不要發(fā)火”等字樣的紙條來(lái)點(diǎn)火，開(kāi)始生火準(zhǔn)備燒烤。</p> <p class="ql-block">看著紙條隨著躍動(dòng)的火苗化為灰燼，<span style="font-size:18px;">看著有的同學(xué)成了“花貓臉”還是點(diǎn)燃不了炭火，李勇老師才說(shuō)：“口袋里有引火柴呀！”</span></p> <p class="ql-block">還好有李勇老師從家里帶來(lái)的引火柴，才緩解了“花貓臉”們因?yàn)橐疾涣颂炕鸬膶擂巍?lt;/p> <p class="ql-block">看著火盆里的炭火燃起，聽(tīng)著學(xué)子們的說(shuō)笑聲 ，此刻，老師們敢說(shuō)，那些說(shuō)不出口的壓力和壞情緒，都在孩子們心中化作輕盈的羽毛。</p> <p class="ql-block"><b>【第二篇章】煙火·以食為媒，點(diǎn)燃激情</b></p> <p class="ql-block">煙火氣，合作烹飪，味蕾療愈。炭火升騰的燒烤架旁，學(xué)生手持肉串大笑。燒烤架依次排開(kāi)，炭火噼啪作響，油脂滴落的瞬間騰起一陣帶著焦香的煙霧。</p> <p class="ql-block">平日里埋頭刷題的"學(xué)霸們"化身"燒烤大師"：19班物理課代表一邊念叨"受熱均勻才是關(guān)鍵"，一邊嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亟o雞翅翻面；20班語(yǔ)文課代表則用刷醬的刷子在空中寫狂草，惹得眾人捧腹。</p> <p class="ql-block">26班班主任李偉更是"身先士卒"，舉著烤糊的玉米高呼："失敗是成功的親媽！"同學(xué)們更是歡呼雀躍。到處洋溢著輕松愉悅的氣息。</p> <p class="ql-block">煙火繚繞中，食物的香氣與青春的熱烈交織。23班有人把烤焦的香腸偷偷塞進(jìn)死黨的餐盤，25班有人為爭(zhēng)奪最后一串五花肉展開(kāi)"成語(yǔ)接龍對(duì)決"。</p> <p class="ql-block">當(dāng)21班班長(zhǎng)端出全班合作完成的"高考必勝"水果拼盤時(shí)，不知誰(shuí)喊了一句："原來(lái)我們的默契不止在考場(chǎng)！"這一刻，壓力隨著煙火升騰消散，留在心底的，是共享美味的溫暖。</p> <p class="ql-block">歡聲笑語(yǔ)中，一陣掌聲響起，原來(lái)是學(xué)校啟祥書(shū)記親自蒞臨現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，見(jiàn)證師生們釋放壓力放松身心的精彩時(shí)刻，助力師生舒緩壓力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和高考必勝信心。</p> <p class="ql-block"><b>【第三篇章】智趣·以言為戲，妙語(yǔ)釋壓</b></p> <p class="ql-block">成語(yǔ)妙用，腦力激蕩，爆笑互動(dòng)。主持人蓬文衛(wèi)主任舉著題卡，學(xué)生舉手搶答，堆成小山的零食禮包。崽崽們開(kāi)心的那個(gè)樣兒。</p> <p class="ql-block">燒烤余溫未散，"成語(yǔ)腦筋急轉(zhuǎn)彎"擂臺(tái)賽已在階梯教室火熱開(kāi)場(chǎng)。</p> <p class="ql-block">主持人剛念出題目"最貴的稿費(fèi)——打一成語(yǔ)"，臺(tái)下瞬間舉起一片手臂。"一字千金！"平時(shí)沉默的數(shù)學(xué)課代表小周竟率先搶答，贏得滿堂喝彩。</p> <p class="ql-block">緊接著的"最長(zhǎng)的腿"引發(fā)爆笑混戰(zhàn)，有人喊"一步登天"，有人吼"無(wú)脛而行"，直到正確答案"跨山越海"揭曉，全場(chǎng)恍然大悟："原來(lái)成語(yǔ)還能這么玩！"</p> <p class="ql-block">題目難度逐漸升級(jí)："高考前夜失眠——打一成語(yǔ)"（輾轉(zhuǎn)反側(cè)）、"模擬考后對(duì)答案——打一成語(yǔ)"（患得患失），同學(xué)們邊笑邊拍大腿，直呼"這題在窺探我的生活！"。</p> <p class="ql-block">最終，憑借"最徹底的整容——改頭換面"一題絕殺，22班小趙又?jǐn)孬@"零食大禮包"。</p> <p class="ql-block">當(dāng)24班優(yōu)勝者小智將薯片分給全場(chǎng)時(shí)，蓬主任幽幽吐槽："你們這是要'有福同享，有肉同長(zhǎng)'??！"全場(chǎng)氣氛推上了高潮。</p> <p class="ql-block"><b>【第四篇章】啟程·以愿為帆，逐光而行</b></p> <p class="ql-block">心靈寄語(yǔ)，能量傳遞，未來(lái)期許。教室里學(xué)子們你來(lái)我往的交換著心愿卡，課桌上躺著的心愿卡?；顒?dòng)尾聲的"心靈樹(shù)洞"環(huán)節(jié)，每個(gè)人都收到了匿名同學(xué)手寫的鼓勵(lì)卡。</p> <p class="ql-block">"上次?？寄憬涛耶?huà)輔助線時(shí)，整個(gè)人在發(fā)光""記得你跑1500米逆轉(zhuǎn)奪冠的樣子，高考也一定能翻盤"……有人把卡片捂在胸口，有人轉(zhuǎn)身拍了拍同學(xué)的肩膀。</p> <p class="ql-block">班主任王友才老師準(zhǔn)備的"能量加油包"更是暗藏玄機(jī)：印著錯(cuò)題本封面的定制可樂(lè)、甚至還有一張"免挨罵券"——"考砸了憑此券可換老師請(qǐng)客的奶茶"。</p> <p class="ql-block">在這個(gè)特別日子里，高三（3）分部用最熾熱的方式證明：高考從來(lái)不是一個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)，那些共享的笑淚、緊握的雙手、交匯的目光，才是青春最堅(jiān)不可催的力量。</p> <p class="ql-block"><b>【尾聲】煙火散盡處，心花永盛開(kāi)</b></p> <p class="ql-block">當(dāng)最后一縷煙火的余暉消散在校園上空，同學(xué)們坐在教室里，“正念冥想”體驗(yàn)3分鐘?；蛟S明天依舊要面對(duì)堆積如山的試卷，但此刻每個(gè)人心里都亮著一盞小小的燈——那是今天共同點(diǎn)燃的，永不熄滅的勇氣。</p> <p class="ql-block">當(dāng)你走過(guò)這段晦暗，你吃過(guò)的苦，熬過(guò)的夜，做過(guò)的題，都是你的勛章。</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)的難，會(huì)化成技能和本領(lǐng)，成為你在世界游刃有余地行走的易。</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)的苦，會(huì)鋪成一條寬闊的路，帶你走到你想去的地方。</p> <p class="ql-block">高考，無(wú)非就是很多人同時(shí)做同一份卷子，然后決定去哪一座城市，最終發(fā)現(xiàn)，錯(cuò)的每一道題都是為了遇見(jiàn)對(duì)的人，而對(duì)的每一道題，是為了遇見(jiàn)更好的自己。</p> <p class="ql-block">謹(jǐn)以此篇，獻(xiàn)給所有在題海中泅渡，卻依然相信星光的人。</p> <p class="ql-block">　　審核/王禎澤 張?jiān)平?lt;/p><p class="ql-block"> 圖文/蓬文衛(wèi) 徐 丹</p><p class="ql-block"> 2025年4月20日</p>