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給生活加點糖

<p class="ql-block">想做的事情有很多,想學(xué)畫畫,想學(xué)唱歌,想學(xué)跳舞,想去健身房擼鐵,想全國各地去跑馬拉松,但是,要等我有時間,等我有錢了,等我退休后。。。</p><p class="ql-block">這么說著說著,不知不覺,我已經(jīng)過了49歲生日。明年50就到了退休年齡。可是,兒子尚未成家,我的退休金不夠生活,哪能真正退休?想做的所有事情,都只能停留在“想”、“等”。</p><p class="ql-block">可多少人的一生,就輸在一個“等”字上啊?</p><p class="ql-block">這次咸馬給我觸動很大,我的全馬還只停留在想,跑團比我年長的幾個姐們今年已經(jīng)完美實現(xiàn)了目標。我只跑本地的賽事,跟我一起進團的姐妹們已全國各地跑了幾十場馬拉松,她們多數(shù)還在上班,也是靠擠時間訓(xùn)練、參賽。</p><p class="ql-block">不進則退的,除了學(xué)業(yè),還有跑步。我脫離組織已久,無人督促,跑量越來越小,配速越來越慢,再不加油,已經(jīng)沒有朋友啦!</p><p class="ql-block"><b>其它的夢想都太遙遠,但跑馬只要付諸行動就可以實現(xiàn)。何不在庸常的生活中來逐夢?</b></p><p class="ql-block">念起即行。一個人動力不足,需找個師傅帶。自知太菜,沒師傅看得上,只能臉皮厚點,偶遇到誰就跑上前求帶。</p><p class="ql-block">跟唐女神跑過一次之后,信心大增。今天如法炮制,逮到第二個師傅,遛了一大圈,完成計劃的配速內(nèi)公里數(shù),非常開心。</p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)之前確實是因為跑少了身體才這疼那疼的,接連幾個大卡,反而沒有疲憊的感覺。是耐力增強了嗎?熬過身體的適應(yīng)期后,感覺又有了從前的活力。</p><p class="ql-block">生活中不能由己的事情太多,有了運動計劃與目標,注意力轉(zhuǎn)移,內(nèi)耗減少,生活有煥然一新的感覺。不再糾結(jié)曬黑呀,變丑呀,掉肌呀種種。好吃好跑好睡,生活又回歸到心無旁騖。有任務(wù),有成果,多巴胺爆棚。</p>