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吸煙與戒煙談一、

張石山

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 上世紀(jì)1966年我16歲初中一年級(jí)，學(xué)校停課我們這些少年在家無(wú)所事事，同學(xué)發(fā)小父親是大醫(yī)院院長(zhǎng)，一天他偷拿了幾支好煙，我們幾個(gè)人開(kāi)始吞云吐霧，剛開(kāi)始一人一口一支煙幾個(gè)人抽，后來(lái)一人一支煙，再后來(lái)竟然有了煙癮，嗚呼哀哉！從那時(shí)起我逐漸成為一個(gè)小煙鬼，吸煙時(shí)間長(zhǎng)達(dá)24年的煙民。現(xiàn)在回想起來(lái)真的是一朝吸煙受害24年，即使戒煙了還是有很多吸煙后遺癥。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">　　回憶最初吸煙時(shí)的感覺(jué)，煙味嗆人咳嗽不止、嗓子不舒服、頭痛迷糊惡心想吐，慢慢的學(xué)會(huì)了吐煙圈，能夠感覺(jué)煙草的香氣，吸煙后會(huì)產(chǎn)生興奮愉悅的感覺(jué)，形成了煙癮后吸煙量越來(lái)越多。那個(gè)時(shí)候固定的吸煙是飯后一定吸煙，所謂的一支煙賽過(guò)活神仙；睡覺(jué)前一定要吸煙，不吸煙睡不好，面對(duì)家人反對(duì)我行我素，直到知道二手煙對(duì)人的傷害更大時(shí)，才有所收斂。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">　　隨著吸煙煙齡的增加，吸煙量也水漲船高，每天從19支以下突破到一盒煙。如果趕上設(shè)計(jì)畫(huà)圖還要突破一盒煙，下班后一地?zé)燁^換來(lái)幾張圖紙。在工廠擔(dān)任副廠長(zhǎng)期間，吸煙量增加到一天兩盒煙（每天散煙和被蹭煙需要十幾支煙）。我組織開(kāi)會(huì)就等于煙鬼們見(jiàn)面，互相敬煙一起吸煙，室內(nèi)則是煙氣騰騰，夾雜著咳嗽聲，甚至吐痰聲。弄得好端端的會(huì)議，女同志怨聲載道，會(huì)后收拾會(huì)議室的工人意見(jiàn)非常大，直接找到主管科長(zhǎng)抗議有人向地上扔煙頭吐痰，要求找出究竟是誰(shuí)不自覺(jué)！</p> <p class="ql-block">　　我吸煙24年多也戒過(guò)煙或斷斷續(xù)續(xù)地不吸煙。第一次是處對(duì)象特別申明自己不會(huì)吸煙！對(duì)象處成關(guān)系確定，本性暴露開(kāi)始偷偷摸摸地吸煙，結(jié)婚后更是肆無(wú)忌憚地公開(kāi)吸煙，老伴到現(xiàn)在還說(shuō)我就是個(gè)大騙子。二是女兒出生前后真正的戒煙一年，之后借口設(shè)計(jì)工作需要思考開(kāi)始吸煙。老伴說(shuō)我為吸煙沒(méi)有臉。</p> <p class="ql-block">　　吸煙對(duì)身體的傷害非常大，鼻炎非常嚴(yán)重，咽炎也經(jīng)常發(fā)作，呼吸道感染咳嗽不止，最可怕的痰多，養(yǎng)成了隨地吐痰的壞習(xí)慣！直到現(xiàn)在戒煙三十多年了還是會(huì)不自覺(jué)吐口水，有幾次不自覺(jué)地吐口水還被外孫誤認(rèn)為“姥爺隨地吐痰”，向媽媽告狀不愿意讓我送他上學(xué)。</p> <p class="ql-block"> 說(shuō)起來(lái)我教育兩個(gè)外孫；“人生最不要做的事情就是-絕對(duì)不吸煙！”而且，我還表?yè)P(yáng)女婿不吸煙是最大的優(yōu)點(diǎn)。戒煙不如從不吸煙開(kāi)始！遠(yuǎn)離香煙不吸煙從少年開(kāi)始做起！</p>