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你脫的不是發(fā)，是精血，一個中成藥從根上補(bǔ)，脫發(fā)白發(fā)不見了

李曜辰

<p class="ql-block">　　當(dāng)下，現(xiàn)代人承受著工作壓力，且經(jīng)常熬夜，不少人年紀(jì)輕輕就飽受脫發(fā)之苦。脫發(fā)這一現(xiàn)象，表面看是生活壓力與熬夜所致，實(shí)則另有深層因素。</p><p class="ql-block">工作壓力和熬夜會使腎氣、腎精耗費(fèi)過度。</p><p class="ql-block">在中醫(yī)理論中，頭發(fā)是腎的外在體現(xiàn)，可依據(jù)頭發(fā)狀況判斷腎氣好壞。頭發(fā)烏黑濃密者，腎氣充足；頭發(fā)稀疏無光者，則代表腎氣不足。</p><p class="ql-block">對于脫發(fā)問題的應(yīng)對，癥狀較輕時，之前講過二至丸，這是一種藥性相對溫和的補(bǔ)腎防脫發(fā)中成藥。若癥狀較為嚴(yán)重，今天要介紹一種二至丸的升級版中成藥——固腎生發(fā)丸。</p><p class="ql-block">固腎生發(fā)丸：熟地黃、制何首烏、女貞子、丹參、枸杞子、川芎、當(dāng)歸、黨參、羌活、木瓜、桑椹、黑芝麻單從其名字就能大致了解其主要具有補(bǔ)腎與防脫發(fā)的功效。</p><p class="ql-block">熟地黃、制何首烏、女貞子、枸杞子、桑椹、黑芝麻這組藥材主要以補(bǔ)腎為主。熟地黃由鮮地黃經(jīng)過九蒸九曬而成，其質(zhì)地汁多黏稠且烏黑發(fā)亮，補(bǔ)腎功效十分顯著。</p><p class="ql-block">制何首烏和熟地黃一樣，都需經(jīng)過九蒸九曬，未經(jīng)炮制的何首烏有副作用，炮制后可避免。</p><p class="ql-block">這味藥材是烏發(fā)的關(guān)鍵藥材，據(jù)說有位姓何的人長期服用此藥，年老時頭發(fā)依舊烏黑濃密，因此而得名何首烏，若想頭發(fā)烏黑濃密，此藥不可或缺。</p><p class="ql-block">女貞子是黑色小果實(shí)，在二至丸中也用到過，其補(bǔ)腎效果好且比較溫和。枸杞子、桑椹、黑芝麻都是常見的藥食同源且補(bǔ)腎的食材，適合長期食用。</p><p class="ql-block">多數(shù)枸杞子為紅色，但也有黑色枸杞子，黑色枸杞子入腎效果更佳。由此可見，上述補(bǔ)腎藥材大多是黑色，因?yàn)楹谏肽I，所以許多補(bǔ)腎藥材以黑色為主。</p><p class="ql-block">黨參、川芎、當(dāng)歸、羌活、木瓜可視為一組。解決脫發(fā)問題，除了補(bǔ)腎外，癥狀嚴(yán)重時還需要補(bǔ)血。</p><p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到“發(fā)為血之余”，氣血充足能夠滋養(yǎng)頭發(fā)，所以補(bǔ)氣血對防脫發(fā)有幫助。</p><p class="ql-block">當(dāng)歸是常見的補(bǔ)血藥材，既能補(bǔ)血又略具活血功效，能夠達(dá)到補(bǔ)而不滯的效果。黨參以補(bǔ)氣為主，氣血難以分開來補(bǔ)，補(bǔ)血時加入補(bǔ)氣藥效果會更好。</p><p class="ql-block">川芎是活血藥，能夠走上頭部，將補(bǔ)充的氣血輸送到頭發(fā)部位。此外，羌活和木瓜這兩味藥在這里簡單說明一下。</p><p class="ql-block">這兩味藥主要起到祛濕的作用，不少人脫發(fā)時頭發(fā)油膩，這是人體濕氣導(dǎo)致的，利用羌活和木瓜祛除濕氣，能夠防止脂溢性脫發(fā)。</p><p class="ql-block">固腎生發(fā)丸比較全面，補(bǔ)腎、補(bǔ)血、祛濕都能兼顧，覆蓋了脫發(fā)的多數(shù)情況，相比單純補(bǔ)腎的二至丸更為周全。</p>