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太極人的風(fēng)采

暢談

<p class="ql-block">攝影錄像：郭麗華 朱麗君</p><p class="ql-block">編輯制作：暢談</p> <p class="ql-block">　 2025年4月15日，綏中隨緣養(yǎng)生太極隊(duì)在朱老師的帶領(lǐng)下，來到百年梨園春游。這一天，陽光明媚，空氣中彌漫著梨花的清香。朱老師帶著大家唱紅歌、跳舞、走步、打太極拳、太極扇和太極劍，活動(dòng)豐富多彩，每個(gè)人都玩得十分開心。</p> <p class="ql-block">《百年梨園中的風(fēng)采》</p><p class="ql-block">在百年梨園的門旁，</p><p class="ql-block">古老的樹干刻著時(shí)光。</p><p class="ql-block">穿著紅衣的太極人，似火焰點(diǎn)亮，</p><p class="ql-block">與五星紅旗一同，閃耀著榮光。</p><p class="ql-block">白色的帽子，映著藍(lán)天晴朗，</p><p class="ql-block">蓮花紅衣，綻出柔美的模樣。</p><p class="ql-block">她們蹲立、微笑，意氣飛揚(yáng)，</p><p class="ql-block">似在訴說活力與夢(mèng)想。</p><p class="ql-block">這畫面，是歲月里的樂章，</p><p class="ql-block">奏響愛國(guó)的激昂，</p><p class="ql-block">在梨園的土地上，</p><p class="ql-block">精神如春風(fēng)，永遠(yuǎn)浩蕩。</p> <p class="ql-block">《太極英姿》</p><p class="ql-block">在梨園的天地間，</p><p class="ql-block">春光輕灑，梨花欲綻。</p><p class="ql-block">一群太極人，紅衣亮眼，</p><p class="ql-block">步伐沉穩(wěn)，似有清風(fēng)相伴。</p><p class="ql-block">五星紅旗，高高揚(yáng)起，</p><p class="ql-block">映著藍(lán)天，閃耀光輝。</p><p class="ql-block">她們身姿矯健，剛?cè)嵯酀?jì)，</p><p class="ql-block">把太極神韻，盡情演繹。</p><p class="ql-block">每一個(gè)動(dòng)作，都是歲月的詩，</p><p class="ql-block">每一次呼吸，都蘊(yùn)含著堅(jiān)持。</p><p class="ql-block">在這百年梨園的土地，</p><p class="ql-block">她們的英姿，永不消逝。</p> <p class="ql-block">百年梨園映碧空</p><p class="ql-block">太極風(fēng)揚(yáng)韻意濃</p><p class="ql-block">扇舞劍飛姿綽約</p><p class="ql-block">風(fēng)采驚傳歲月中</p> <p class="ql-block">《梨園中的新疆舞韻》</p><p class="ql-block">梨園枝上，梨花似雪輕揚(yáng)，</p><p class="ql-block">春光灑落，鋪就夢(mèng)幻劇場(chǎng)。</p><p class="ql-block">朱老師引領(lǐng)，隊(duì)員們跟上，</p><p class="ql-block">新疆舞曲，在天地間奏響。</p><p class="ql-block">紅衣翩翩，如燃燒的霞光，</p><p class="ql-block">腳步靈動(dòng)，似歡快的樂章。</p><p class="ql-block">手臂舒展，像夜鶯在翱翔，</p><p class="ql-block">笑容燦爛，是熱情在綻放。</p><p class="ql-block">古老梨園與異域舞韻碰撞，</p><p class="ql-block">交織出別樣的璀璨光芒。</p><p class="ql-block">每一個(gè)旋轉(zhuǎn)，都滿是希望，</p><p class="ql-block">這美好瞬間，在記憶里珍藏。</p> <p class="ql-block">　　朱麗君老師指導(dǎo)隊(duì)員，在梨花樹下打太極扇，紅色的服裝與白色的梨花形成鮮明對(duì)比，展現(xiàn)出一幅和諧美好的畫面。</p> <p class="ql-block">　　在一片開滿白色花朵的大樹下，朱老師隊(duì)員們打太極功夫扇，整齊劃一地?cái)[出相同的姿勢(shì)，她們的動(dòng)作剛?cè)岵?jì)，展現(xiàn)出太極拳的魅力與風(fēng)采。這一天，百年梨園見證了綏中隨緣養(yǎng)生太極隊(duì)的歡樂時(shí)光，也留下了她們美好的回憶。</p> <p class="ql-block">朱師引領(lǐng)隊(duì)員行，太極輕揮扇韻盈。</p><p class="ql-block">赤袂飄飄如舞鶴，黃扇閃閃似流螢。</p><p class="ql-block">身隨劍影風(fēng)姿秀，步伴拳音意氣寧。</p><p class="ql-block">且看今朝群俊朗，逍遙化境意空靈。</p> <p class="ql-block">　　在戶外草地上，隊(duì)員們同步完成扇子舞組合動(dòng)作，動(dòng)作流暢而優(yōu)美，仿佛在與春風(fēng)共舞，與梨花同歌。</p> <p class="ql-block">　　太極拳的動(dòng)作是肢體語言，首先要懂得每個(gè)動(dòng)作的含義，才知道什么是意念。既想到每一動(dòng)作與假想敵過招，才能以意領(lǐng)氣，以氣運(yùn)身，防病治病。而且興趣盎然，延年益壽。</p> <p class="ql-block">　　在一片開闊地帶，隊(duì)員們?cè)诰G地上整齊劃一地練習(xí)太極拳，每人手中都拿著一把黃色扇子作為輔助道具，動(dòng)作流暢而優(yōu)美，仿佛在與大自然對(duì)話。</p> <p class="ql-block">　　老班長(zhǎng)賈祥云帶領(lǐng)隊(duì)員們練習(xí)，大家在開滿白花的果園里，動(dòng)作整齊劃一，展現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的默契與協(xié)作精神。</p> <p class="ql-block">　　在寧靜的果園里，隊(duì)員們集體練功，周圍環(huán)境寧靜自然，遠(yuǎn)處山丘輪廓清晰，仿佛為他們提供了天然的舞臺(tái)。</p> <p class="ql-block">　　在百年梨園朱老師指揮隊(duì)員們，共同高唱《五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)》</p><p class="ql-block">朱師振臂韻飛揚(yáng)，學(xué)子豪情共引吭。</p><p class="ql-block">一曲紅歌驚玉宇，五星燦耀映穹蒼。</p><p class="ql-block">心隨旗幟同輝熾，志與山河并韻長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">熱血燃情傳浩氣，鏗鏘響徹韻流芳。</p> <p class="ql-block">　　百年梨園的景色令人陶醉，木制平臺(tái)上的國(guó)旗隨風(fēng)飄揚(yáng)，與盛開的梨花交相輝映。白蓮霞站在平臺(tái)上，揮舞著鮮艷的國(guó)旗，為團(tuán)隊(duì)增添了一份莊嚴(yán)與活力。</p> <p class="ql-block">朱師蓮靜舞靈鋒，劍影飄飄似幻蹤。</p><p class="ql-block">蓮步輕移風(fēng)裊裊，霞姿曼展意雍雍。</p><p class="ql-block">靜凝神韻乾坤里，舞綻仙姿歲月中。</p><p class="ql-block">太極劍音傳雅韻，清歡共賞趣情濃。</p> <p class="ql-block">　　隊(duì)友們排成一列，整齊劃一地展示各自的招式與姿態(tài)，她們的動(dòng)作剛?cè)岵?jì)，展現(xiàn)出一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神風(fēng)貌。</p> <p class="ql-block">　　在一片盛開的梨花樹下，隊(duì)員合影留念。她們臉上的笑容，仿佛感染了整個(gè)果園，讓這片土地更加生機(jī)勃勃。</p> <p class="ql-block">　　果園里擺出武術(shù)姿勢(shì)拍照，她們的動(dòng)作剛?cè)岵?jì)，既體現(xiàn)了太極拳的精髓，又融入了自然的寧靜之美。</p> <p class="ql-block">　　在戶外的木制平臺(tái)上，隊(duì)員們擺出各種姿勢(shì)拍照留念，背景是一棵盛開白色花朵的大樹與遠(yuǎn)處連綿起伏的小山丘，仿佛將這一刻的美好永遠(yuǎn)定格。</p>