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“黨建引領(lǐng)健康行 全民健身展活力”——記襄陽(yáng)市老年大學(xué)健身系太極健身氣功專業(yè)開(kāi)展主題黨日暨校園開(kāi)放日推介

張馳有度

<p class="ql-block">“春風(fēng)拂過(guò)臥龍鎮(zhèn)，太極雅韻聚新村”。2025年4月15日上午，襄陽(yáng)市老年大學(xué)健身系太極健身氣功專業(yè)師生齊聚襄城區(qū)臥龍鎮(zhèn)新建村，以“主題黨日暨校園開(kāi)放日推介活動(dòng)”為契機(jī)，將黨建與全民健身深度融合，展現(xiàn)中老年人昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。</p> <p class="ql-block">　　主題黨日暨校園開(kāi)放日推介活動(dòng)儀式由健身系辦公室主任汪群章主持。市老年大學(xué)學(xué)生會(huì)主席、健身系黨總支書記、系主任郭秀萍，臥龍鎮(zhèn)組織部唐輕悠主任，新建村黨支部書記朱瑞濤，新建村老年學(xué)校校長(zhǎng)趙蕊、健身系太極教研室主任高軍城、健身氣功教研室主任方萍、史艷玲老師以及健身系太極專業(yè)、健身氣功專業(yè)及臥龍鎮(zhèn)老年學(xué)校太極班共100余名學(xué)員參加了活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">上午八點(diǎn)半，活動(dòng)在莊嚴(yán)的國(guó)歌聲中拉開(kāi)帷幕。</p> <p class="ql-block">臥龍鎮(zhèn)新建村黨支部書記朱瑞濤對(duì)老年大學(xué)師生的到來(lái)表示熱烈歡迎，他在致辭中介紹：臥龍鎮(zhèn)新建村背靠古隆中，環(huán)抱漢江水而獨(dú)享地利，環(huán)境優(yōu)美，交通便利，臥龍鎮(zhèn)老年學(xué)校依托臥龍鎮(zhèn)新建村黨群服務(wù)中心建立，室內(nèi)外教學(xué)面積達(dá)600㎡，目前開(kāi)設(shè)有交誼舞、太極拳、形體模特3個(gè)班。招生范圍輻射到臥龍鎮(zhèn)周邊二十個(gè)村社區(qū)。朱瑞濤書記表達(dá)了與市老年大學(xué)交流學(xué)習(xí)的愿望以及期待與市老年大學(xué)健身系各位老師共同探索老年教育的發(fā)展新路徑。</p> <p class="ql-block">　　健身系黨總支書記、系主任郭秀萍發(fā)表了熱情洋溢講話。郭主任首先對(duì)臥龍鎮(zhèn)及新建村的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)活動(dòng)的支持表達(dá)了衷心的感謝，向參加活動(dòng)的師生們表示熱烈的歡迎和誠(chéng)摯的問(wèn)候！</p><p class="ql-block">郭主任在講活中指出：“健康是晚年幸福的基石，運(yùn)動(dòng)是延緩衰老的良藥。年齡只是數(shù)字，心態(tài)和運(yùn)動(dòng)是健康的密碼！</p> <p class="ql-block">郭主任介紹，2025年健身系將開(kāi)設(shè)太極拳、健身氣功等五大專業(yè)、90余個(gè)教學(xué)班，學(xué)員招生規(guī)模將達(dá)近3000人。并通過(guò)“第三課堂”實(shí)踐深化社區(qū)服務(wù)。她形象比喻課堂是健身場(chǎng)，更是“朋友圈”。郭主任講： 5月13至14日是襄陽(yáng)市老年大學(xué)校園開(kāi)放日，5月14日上午在市老年大學(xué)操場(chǎng)是健身系的專場(chǎng)教學(xué)成果展演時(shí)間，屆時(shí)將有13個(gè)班級(jí)約500名學(xué)員參演的節(jié)目展示。太極、健身氣功、武當(dāng)拳、瑜伽、柔力球、健美操、墊上普拉提、中華健身鼓、心意六合拳等九個(gè)項(xiàng)目的表演將大放異彩。</p> <p class="ql-block">郭主任講：襄陽(yáng)市老年大學(xué)健身系的大門永遠(yuǎn)向年輕的心敞開(kāi)，我們期待與臥龍鎮(zhèn)新建村老年大學(xué)合作，搭建中老朋友健身與健康廣闊平臺(tái)，吸引更多的中老年朋友加入到全民健身運(yùn)動(dòng)之中，成為下一個(gè)“活力之星”！ </p> <p class="ql-block">　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，黨員師生面向黨旗莊嚴(yán)宣誓，重溫入黨初心</p> <p class="ql-block">隨后，市老年大學(xué)健身系師生與臥龍鎮(zhèn)老年學(xué)校師生共同展演了健身氣功《八段錦》和巜24式簡(jiǎn)化太極拳》。他們動(dòng)作舒展大方，柔和而流暢，贏得陣陣掌聲。</p> <p class="ql-block">活動(dòng)中，市老年大學(xué)健身系6個(gè)班級(jí)學(xué)員及新建村老年學(xué)校學(xué)員分別進(jìn)行了太極拳、劍、扇及健身氣功展演。</p> <p class="ql-block">健身氣功輔導(dǎo)員班展示：健身氣功太極養(yǎng)生杖。通過(guò)一系列動(dòng)作，如手工條路、頂部搖杖等，起到疏通經(jīng)絡(luò)，平衡身心，強(qiáng)身健體的效果。</p> <p class="ql-block">太極推手班展示了精妙的推手套路。太極推手是一種實(shí)戰(zhàn)過(guò)渡階段的訓(xùn)練，通過(guò)推手可以感知對(duì)方力量和意圖，利用順?biāo)浦劢枇Υ蛄Φ募记?，達(dá)到四兩撥千斤的效果。推手的形式包括定步推手和合步推手，通過(guò)練習(xí)可以鍛煉聽(tīng)勁和合勁，提高拳架的穩(wěn)定性和技巧性。推手具有健身性、防身性、表演性和娛樂(lè)性，是太極拳訓(xùn)練中的重要內(nèi)容。學(xué)員們認(rèn)真練習(xí)，興致盎然。</p> <p class="ql-block">太極展示班表演太極功夫扇。他們的展演剛?cè)嵯酀?jì)，開(kāi)合隨意，氣氛熱烈。</p> <p class="ql-block">太極展示班集體合影。</p> <p class="ql-block">太極一（7）班表演太極八法五步</p> <p class="ql-block">太極三（2）班 展示 32式太極劍</p> <p class="ql-block">太極三（2）班 學(xué)員合影。</p> <p class="ql-block">臥龍鎮(zhèn)老年學(xué)校太極班展演《新編太極十三勢(shì)》</p> <p class="ql-block">臥龍鎮(zhèn)老年學(xué)校太極班學(xué)員展示健身氣功《大舞》</p> <p class="ql-block">學(xué)員合影</p> <p class="ql-block">　　“太極凝黨心，氣功潤(rùn)新村！”今天的活動(dòng)圓滿成功。我們?cè)邳h旗下重溫初心，在新村中展示風(fēng)采，更用傳統(tǒng)文化架起了校村共建的橋梁。 </p><p class="ql-block"> 襄陽(yáng)市老年大學(xué)健身系以黨建為紐帶，以健康為使命，走出校園，積極開(kāi)展第三課堂，持續(xù)推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)走深走實(shí)，為構(gòu)建“健康襄陽(yáng)”注入銀發(fā)力量。 </p> <p class="ql-block"> 健身系辦公室</p><p class="ql-block"> 汪群章，張杰</p>