<p class="ql-block">道醫(yī)絕學(xué)溫馨提示:</p><p class="ql-block">肝變硬，頭先知，頭部若出現(xiàn)4種情況，建議重視起來(lái)！</p><p class="ql-block">肝硬化，是一個(gè)讓病人、家屬和醫(yī)生都比較頭疼的一個(gè)問(wèn)題，是很多乙肝攜帶者最害怕的結(jié)果。</p><p class="ql-block">因?yàn)楫?dāng)乙肝攜帶者出現(xiàn)肝硬化之后，就意味著生命進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)！</p><p class="ql-block">最重要的是，至今為止還沒(méi)有一個(gè)有效的方法逆轉(zhuǎn)肝硬化。</p><p class="ql-block">引起肝臟病變的原因有很多，但是大多數(shù)肝病發(fā)病的原因與患者平時(shí)不規(guī)律的作息和不健康的飲食習(xí)慣息息相關(guān)。很多人不了解肝臟病變?cè)缙诘谋憩F(xiàn)，等到肝臟病變?cè)倬歪t(yī)的時(shí)候，往往為時(shí)已晚。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">道醫(yī)絕學(xué)在這里提醒大家：</p><p class="ql-block">肝若變硬，頭先知！頭部若有這4種表現(xiàn)，或是提醒你該查肝了。</p><p class="ql-block">一、頭發(fā)油膩</p><p class="ql-block">洗頭洗得很頻繁，但頭發(fā)總是油的特別快，有時(shí)候上午洗完，下午就又變油膩了。 </p><p class="ql-block">當(dāng)發(fā)現(xiàn)這種情況的時(shí)候，千萬(wàn)別大意，或和肝臟有關(guān)系。</p><p class="ql-block">肝臟擔(dān)負(fù)著代謝脂肪的重任，人體內(nèi)的脂肪都需要經(jīng)過(guò)肝臟的分解代謝，若是肝臟出問(wèn)題，身體代謝脂肪能力下降，身體內(nèi)的脂肪含量會(huì)升高，脂肪過(guò)多堆積在毛囊，就會(huì)讓頭發(fā)變油膩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、鼻頭發(fā)紅</p><p class="ql-block">當(dāng)肝臟出現(xiàn)病變，肝臟滅活雌激素能力下降，這會(huì)讓人體內(nèi)的雌激素急速上升，當(dāng)過(guò)多的雌激素刺激到鼻頭中的毛細(xì)血管時(shí)，鼻頭就容易發(fā)紅。</p><p class="ql-block">三、黑眼圈重</p><p class="ql-block">明明沒(méi)有熬夜，但黑眼圈總是特別明顯，要注意了，有可能和肝硬化有關(guān)系。</p><p class="ql-block">因?yàn)楫?dāng)肝臟病變的時(shí)候，容易影響正常的解毒代謝功能，身體代謝毒素的能力下降，毒素過(guò)多堆積在眼周等皮下組織薄的位置，就容易出現(xiàn)黑眼圈。</p> <p class="ql-block">四、年紀(jì)輕輕多白發(fā)</p><p class="ql-block">有些人年紀(jì)輕輕就長(zhǎng)了一頭白發(fā)，這除了與遺傳有關(guān)系外，還可能是健康出問(wèn)題了，特別是只有兩鬢發(fā)白的時(shí)候，則很有可能是肝臟藏血不足引起的。 </p> <p class="ql-block">養(yǎng)好肝臟，日常要做好2件事：</p><p class="ql-block">1.多喝水</p><p class="ql-block">多喝水能幫助身體排出毒素和垃圾，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block">養(yǎng)肝護(hù)肝，除了在肝膽經(jīng)絡(luò)上針灸，還可以在喝養(yǎng)肝護(hù)肝茶。</p><p class="ql-block">特別那些含有豐富的硒元素、生物堿、類黃酮、菊甙等養(yǎng)肝物質(zhì)的，能夠更全面地保護(hù)肝臟健康。</p><p class="ql-block">特別是硒元素，它是一種對(duì)于修復(fù)損傷肝臟非常有益的物質(zhì)，能夠讓肝內(nèi)的谷胱甘肽酶活性達(dá)到正常水平，提高肝臟的抗病能力，降低肝細(xì)胞的癌變幾率，減少肝臟病變的發(fā)生幾率。</p><p class="ql-block">生物堿可以加快脂肪代謝，幫助預(yù)防脂肪肝以及肝硬化。類黃酮能夠幫助肝臟抗氧化，預(yù)防肝細(xì)胞癌變，有保肝解毒的作用。</p><p class="ql-block">養(yǎng)護(hù)肝臟茶，平時(shí)喝水的時(shí)候用熱水泡一泡，方便快捷，肝會(huì)越變?cè)胶谩?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2.多運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block">保護(hù)肝臟，運(yùn)動(dòng)也很重要。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能夠提高身體代謝速率，加快身體的排毒，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外，養(yǎng)肝護(hù)肝，平時(shí)在飲食上要注意遠(yuǎn)離霉變的食物，減少高脂肪食物的攝入，生活作息上，盡量早睡、少熬夜，避免壞習(xí)慣傷害肝臟。</p>