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一邊瑣碎一邊詩意

跟媛媛學(xué)養(yǎng)生

<p class="ql-block">　　清明過后，天氣放晴，陽光普灑大地，溫度平均28度左右，百花競放，鳥轉(zhuǎn)鶯歌。最舒服的嶺南歲月，讓人內(nèi)心充滿向往、希冀、柔情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今年我比以往任何一年對春天的感受更深刻，朗朗乾坤、天清地氣、陽氣萌動，一幕幕我都用心地感受，眼、耳、鼻、舌、身、意，無一不到極致，去和天地共旋律，和萬物共生長。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 每一天都帶著獵奇的心情去往菜市場，認(rèn)真挑選著，這個季節(jié)獨有的品種，可不能錯過，這股用心勁如同要和這個春天談一場風(fēng)花雪月的戀愛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 閑時坐在后花園，燒炭煮水烹茶，與天地共舞共徘徊。真的是“人閑桂花落，我向桂樹訴衷腸。”</p> <p class="ql-block">　　養(yǎng)生班第一學(xué)期徹底結(jié)束了，忙碌的中醫(yī)之旅可以稍稍松馳下來了。每天堅持學(xué)習(xí)，當(dāng)天學(xué)業(yè)當(dāng)天畢，不拖拉不抱怨不焦慮。事太多時，每周末將本周沒完成的課認(rèn)真聽完，做好筆記。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 內(nèi)心堅信只要在路上，就會有成長！按自己的節(jié)奏去調(diào)整，中醫(yī)學(xué)習(xí)是畢生的功課，不帶任何功利心去學(xué)習(xí)，把這件事當(dāng)做呼吸一樣平常如昔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)的過程中避免不了手忙腳亂，那也沒什么大不了，所謂的從容不迫應(yīng)該也是從成千上萬次的慌亂不堪中迭代而來吧！所以我接納一切不夠好的自己，并擁抱自己。這就是我認(rèn)知的“愛自己”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一直以來我挺害怕考試的，在中國長大的孩子，對考試真的是再熟悉不過了。中年學(xué)中醫(yī)，還要一輪一輪考試，真的挺讓人慌亂的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我經(jīng)常開玩笑說自己有考試恐懼癥，雖沒這么嚴(yán)重，但也差不了多少。所以我深深理解我的孩子，三天兩頭考試排名，真的要人命。</p> <p class="ql-block">　　因為有了這層理解，彼此間心的距離就近了。我和孩子之間建立了心靈相通的橋梁。我不再將自己的思想強加給他們，我如同接納不完美的自己一樣去接納不完美的他們。正因為不完美，才是獨一無二的存在?。?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我在第一學(xué)期的成績:期中考試用了90分鐘，得84分;期末考試用了60分鐘，得88分。一看這成績，就知道我不是一個有天賦的學(xué)生，根器一般。很多同學(xué)分享，考試只用了十幾分鐘，得分在92-98分之間。這一比較，我確實弱爆了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我會自卑嗎？以前會，我不接納自己不夠好，不接納自己比別人差。喜歡爭強好勝，喜歡鶴立雞群，喜歡去比較。如今，似乎從頭到腳換血了，別人用時短得高分，那是別人，跟我沒關(guān)系。我也不會嫉妒，甚至?xí)８?，真心為他們開心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 60分及格，我過了60分，就可以了。絲毫不影響我一直在這條路上前行。若沒過60分，那我就再復(fù)習(xí)，等待補考就是了。去做一件事，用了心使了勁就行了，不要患得患失，去損耗自己的能量。</p> <p class="ql-block">　　愛自己，就是看見自己，懂得自己，接納自己。若我們自己都不懂得自己，又談什么去找同頻的人前行呢？人確實最難懂自己，這就需要學(xué)習(xí)，需要將感官內(nèi)收，把心放在自己身上，去傾聽自己的念頭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 愛自己，絕不是在物質(zhì)上縱欲自己，那是一種膚淺。一般遇到這樣的人，我也不會去辯論，話不投機半句多，就此別過。你可以瞧不起我，但你的瞧不起絲毫不會影響我的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 活得高級，絕不是名牌加身，珠寶傍身，從頭到腳行頭值多少錢來衡量。讓自己舒服就好。我沒動心沒需求，再價值連城，我也不買單。人和物品之間也講緣分和鏈接感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在某個時間點，喜歡上某件東西，也是天、地、人的契合。我始終堅持人要樸素、簡單的生活，不為外物所困所累。人生需要的并不多，只是想要的太多，都是妄念。</p> <p class="ql-block">　　道家說:小隱隱于山，大隱隱于市。我住在鋼筋水泥中，卻依然擁有春花秋月、夏風(fēng)冬雪。是一種意境，心中是什么，你就看見什么，擁有什么。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我在家里悠閑的做自己，過著離群索居、與世隔絕的日子，內(nèi)心卻豐富充盈。讀書、品茶、打掃、買菜、做飯、運動、練功，無一不得其樂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在的我很少找別人，與人交往，我得不到滋養(yǎng)，慢慢就失了興趣。獨處成了我最喜歡的狀態(tài)，至少我的能量能夠聚集。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 當(dāng)然也不是不和任何人交往，我只是想把社交這個事看淡點，我的心容量很小，裝不下太多人。紅塵中太多的熟面孔終其緣分就是與你擦肩而過，你不必太強求。足夠的清冷和疏離，能幫你發(fā)現(xiàn)那些容易被忽略的真誠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 真正真誠的人，可能不善言辭，不擅燈紅酒綠，甚至于你常常忽略掉，她就守護(hù)著你。她喜歡你，與你有多好無關(guān)，她就喜歡你本真的樣子。經(jīng)常清理一下自己內(nèi)心空間，給真正守?fù)槟愕娜饲鍒觥?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 喜歡，就勇敢、熱烈地喜歡，喜歡是我自己的感受，付出是我自己的意愿，與對方是否領(lǐng)情無關(guān)。就是這么簡單！</p>