<p class="ql-block">旅居海南瓊海，來(lái)自北京，山西，山東，東北……最小56歲的奶奶們，自律，自強(qiáng)，堅(jiān)持鍛煉，快樂(lè)生活，揮灑汗水，收獲健康和友誼，請(qǐng)欣賞原作美篇，有散文、律詩(shī)、詞賦~為我們點(diǎn)贊吧！愛(ài)你??</p> <p class="ql-block">恰似荷花，</p><p class="ql-block">在歲月的波光里，綻放著別致的韻。</p><p class="ql-block">褪去嬌艷，</p><p class="ql-block">沉淀于時(shí)光的漣漪間舒展從容……</p><p class="ql-block">每一瓣都寫(xiě)滿故事，</p><p class="ql-block">經(jīng)風(fēng)雨而豁達(dá)與堅(jiān)韌。</p><p class="ql-block">笑如朝露潤(rùn)澤過(guò)的蕊，溫潤(rùn)且深邃……</p><p class="ql-block">溫柔暗香，在生活的池塘里搖曳生姿，美得令人品味……</p> <p class="ql-block">行香子·健身逸情</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">荷綻瓊海，翠蓋連天?？窜睫?、搖曳波間。粉腮含露，逸韻如仙。正風(fēng)兒柔，云兒淡，日兒閑。</p><p class="ql-block">退休歲月，逍遙心遠(yuǎn)。與姐妹、健步同歡。笑談過(guò)往，忘卻流年。享此時(shí)樂(lè)，健身趣，共清歡。</p> <p class="ql-block">不懼霜華兩鬢，心懷朝氣如磐。</p><p class="ql-block">健體強(qiáng)身尋樂(lè)趣，歲月悠然自逸安。</p><p class="ql-block">歡顏映日丹 。</p><p class="ql-block">任那余生一路灑脫……</p> <p class="ql-block">健身樂(lè)懷</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">朝迎旭日化清風(fēng)，健步操場(chǎng)意氣雄。</p><p class="ql-block">舉鐵方知筋骨勁，揮拳更覺(jué)膽肝融。</p><p class="ql-block">汗流浹背身心暢，力聚凝神氣韻通。</p><p class="ql-block">常練此般添逸趣，歡顏永駐樂(lè)無(wú)窮。</p> <p class="ql-block">漁家傲·皆為人母</p><p class="ql-block">歲月霜風(fēng)添鬢縷，持家育子艱辛路。寒雨暑炎從未訴。心似炬，微光暖徹兒行路。</p><p class="ql-block">縱遇棘荊難卻步，柔肩亦把千鈞負(fù)。苦累深藏情作柱。慈愛(ài)處，山河可鑒情無(wú)數(shù)。</p> <p class="ql-block">行香子·影健身</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">褪去塵勞，步入逍遙?？瓷碜?、健朗如朝。廣場(chǎng)歡躍，活力難消。正舞同歡，拳同練，樂(lè)同調(diào)。</p><p class="ql-block">歲月輕拋，心態(tài)難凋。似青年、意氣猶驕。每臨晨曉，興致頻撩。享健身趣，青春影，樂(lè)時(shí)韶。</p> <p class="ql-block">汗襟眉染笑</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">朝暉初照小園東，健影如飛燕步匆。</p><p class="ql-block">汗水濕襟眉帶笑，風(fēng)聲過(guò)耳意藏雄。</p><p class="ql-block">深蹲舉步身猶健，轉(zhuǎn)體揮拳氣自融。</p><p class="ql-block">莫嘆中年霜發(fā)早，歡歌盡在樂(lè)途中。</p> <p class="ql-block">定風(fēng)波·耆英逸趣</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">器械琳瑯映日光，古稀健者聚華堂。鐵架輕提尋勁道，歡鬧，汗珠滾落笑聲長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">不嘆青春如霧渺，休惱，老來(lái)逸趣正悠長(zhǎng)。暮歲健身添氣傲，同好，此生快意韻流芳 。</p> <p class="ql-block">余生都是你</p><p class="ql-block">一路歡笑一路相伴</p> <p class="ql-block">看吧，恣意人生</p> <p class="ql-block">祝福我們吧，盡享美好時(shí)光</p> <p class="ql-block">兩相看，無(wú)盡歡愉，滿滿的幸?！?lt;/p> <p class="ql-block">美麗修行的姐妹花~</p> <p class="ql-block">自律 最有韻味的你</p><p class="ql-block">愛(ài)自己</p><p class="ql-block">是對(duì)家庭負(fù)責(zé)的愛(ài)~</p> <p class="ql-block">花絮</p><p class="ql-block">一片片</p>