<p class="ql-block">2025年3月28日，美國華裔花式滑冰選手Alysa Liu（劉美賢）今天憑著長曲精湛的表現(xiàn)，勇奪世界花滑錦標(biāo)賽女子組冠軍，力壓尋求四連霸的日本名將本花織。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Alysa 2022年在16歲時(shí)一度暫別賽場后，去年重返競技舞臺。她在這次比賽中面對本花織時(shí)頂住壓力，在長曲表現(xiàn)出色，成為自麥斯納（Kimmie Meissner）2006年奪金以來第一位贏得世錦賽冠軍的美國女子選手。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">她以美國「迪斯可女王」唐娜桑瑪（Donna Summer）歌曲MacArthur Park作為長曲曲目，以亮眼表現(xiàn)驚艷TD花園球場（TD Garden）全場觀眾?？戳吮荣愐曨l，這首Diso舞曲，配上Alysa精湛絕倫的花滑動作，現(xiàn)場氣氛一下子炒熱，I love it, It doesn't feel competitive, she makes it seem like she's the only one in the room, just creating and expressing herself with confidence and grace. And this is American spirit for real.</p> <p class="ql-block">我看不出這是比賽，也感覺不到排練過——完全一種心流狀態(tài)。她讓大家覺得她是整個(gè)賽場里只有她一個(gè)人，她只是在創(chuàng)造，在訴說，表達(dá)自己。這畫面優(yōu)雅，自信，整個(gè)人都在發(fā)光！太治愈了。。。。。。每看一次，不知為啥，我的眼淚嘩嘩的流！這就是為啥我要分享給大家的原因。</p> 5年前，14-year-old Alysa Liu makes history again at 2020 Nationals I NBC Sports. Alysa Liu Reacts to Becoming the Youngest Ever U.S. Figure Skating Champion。5年后，Alysa成為花滑世錦賽冠軍！ <p class="ql-block">“I don't care who is doing better than me, because the truth is i'm not in competition with anyone else, the only person i need to be better than is the person i was yesterday, last year i was different, i've grown improved and learned a lot, that's what really matters me me every day i wake up ready to push myself further to challenge my limits, i become the best version of myself, i don't let other people success make me feel small, their journey is theirs and mine is mine”</p> 也看看俺家姑娘們，平時(shí)參加DC的活動：10英里馬拉松跑，慶祝一年一度的National Cherry Blossom Festival Events in Washington, DC！ 四月的華盛頓特區(qū)，春意正濃，櫻花輕舞，街頭巷尾彌漫著生機(jī)與活力。這個(gè)月，盛大的櫻花節(jié)游行、醇香四溢的啤酒節(jié)、充滿藝術(shù)氣息的展覽與音樂會輪番登場，為這座城市增添無限魅力。一起走進(jìn)四月的華盛頓特區(qū)，感受春日的精彩紛呈！ 由Events DC主辦的櫻花節(jié)游行將為您呈現(xiàn) DC 最盛大的櫻花花瓣游行。從巨型氦氣球到精美的花車再到現(xiàn)場音樂表演，應(yīng)有盡有。您可以在看臺上欣賞精彩表演（門票25-40美元），也可以免費(fèi)站在游行路線上，游行路線沿憲法大道西北方向延伸 10 個(gè)街區(qū)。 音樂與表演盛宴<div><br></div> 女兒們大學(xué)所在區(qū)，Georgetown! 兩個(gè)女兒上大學(xué)期間，我經(jīng)常開車去學(xué)校，找個(gè)理由看看她們，一起吃個(gè)飯，壓壓馬路，喝杯奶茶，嘗嘗冰激凌。太喜歡喬治城了！<div><br></div><div>始建于1751年，喬治城（Georgetown）是美國首都華盛頓特區(qū)歷史最悠久的社區(qū)之一，也是喬治城大學(xué)的所在地，這里保留了不少18至19世紀(jì)的聯(lián)排別墅，街上到處有噴泉和雕塑，構(gòu)成了這座城市的美學(xué)藝術(shù)。喬治城不僅是有名的觀光區(qū)，還集中了許多小型餐廳和服飾店，中心地帶的威斯康辛大道更是華盛頓特區(qū)的購物天堂。喬治城值得你逛上一整天！</div> 喬治城最出片的打卡地 成排的歷史聯(lián)排別墅、寧靜的切薩皮克和俄亥俄運(yùn)河（C&O Canal）、隱秘的巷弄和波托馬克河的如畫景致，幾乎每一幀都值得記錄。想尋找一張適合社交媒體的打卡照片，這些喬治城的絕美景點(diǎn)都不容錯(cuò)過。 Book Hill Park從喬治城區(qū)北端的Book Hill一帶開啟你的探索之旅，這里沿著威斯康星大道（Wisconsin Avenue），從O街延伸至水庫路（Reservoir Road）。你可以逛逛獨(dú)立精品店、畫廊和餐廳，然后登上Book Hill Park，眺望喬治城全景、波托馬克河和弗吉尼亞方向的壯麗風(fēng)光。 都鐸莊園（Tudor Place）在喬治城的聯(lián)排別墅之間，隱藏著一座令人驚艷的歷史莊園——都鐸莊園歷史住宅與花園（Tudor Place Historic House & Garden），以及同樣值得一游的敦巴頓橡樹園（Dumbarton Oaks）。 喬治城的聯(lián)排別墅這里的聯(lián)排住宅大多建于18至19世紀(jì)，承載著厚重的歷史記憶。沿街南行，別忘了探索喬治城的支巷，特別是那些獨(dú)立小店，時(shí)常能發(fā)現(xiàn)隱藏的庭院或花園驚喜。 Compass Coffee重新回到威斯康星大道，拍張照片留念于這座街區(qū)地標(biāo)——紅白相間的“GEORGETOWN”霓虹燈標(biāo)志下。這盞標(biāo)志性招牌最初是為喬治城劇院（Georgetown Theatre）而設(shè)，現(xiàn)懸掛于Compass Coffee咖啡店上方。它始于1945年，歷經(jīng)修復(fù)后重現(xiàn)光輝。 The Wave Wall沿O街前行至3510號，可以找到一幅靈感源自日本浮世繪大師葛飾北齋的知名畫作的壁畫。這條安靜的小街盡頭還通向喬治城大學(xué)，校園風(fēng)光同樣適合拍照留念。 《驅(qū)魔人》臺階（Exorcist Steps）在36街與Prospect街的拐角，有一段陡峭的石階，共75級，正是經(jīng)典恐怖片《驅(qū)魔人》中神父墜樓的取景地。你可以選擇向上攀登，也可以像電影那樣，從上而下感受那段驚悚氛圍。 Cady’s Alley回到喬治城區(qū)更商業(yè)化的地段，前往隱藏在M街南側(cè)的一條巷弄——Cady’s Alley。這條紅磚小巷兩側(cè)聚集著不少設(shè)計(jì)品牌店，是拍街頭照的絕佳場景。別忘了在歐式風(fēng)格的Kafe Leopold戶外坐坐，拍下咖啡與磚墻的法式慢調(diào)生活感。 Georgetown M St別錯(cuò)過喬治城區(qū)的“十字路口”，即M街與威斯康星大道的交匯處。在這里，你會看到一座具有地標(biāo)意義的建筑：建于20世紀(jì)20年代、鍍金圓頂?shù)腇armers and Mechanics bank大樓（現(xiàn)為PNC bank）。 Cupcakes at Baked & Wired喬治城甜品云集，Georgetown Cupcake、Sprinkles、Olivia Macaron、Patisserie Poupon……但真正的本地人心頭好，是Baked & Wired。來這里點(diǎn)一杯咖啡、配一枚造型可愛的杯子蛋糕，再順手拍張“今日份甜蜜”打卡照吧。 弗朗西斯·斯科特·基大橋沿著河岸漫步，穿過戶外餐廳和悠然的游船派對人群，抵達(dá)喬治城濱水區(qū)的盡頭。在標(biāo)志性的弗朗西斯·斯科特·基大橋（Francis Scott Key Memorial Bridge）前拍一張全景照，為你的喬治城攝影之旅畫上完美句點(diǎn)。 喬治城的濱水休閑體驗(yàn)同樣精彩紛呈。從水上活動的歡樂時(shí)光，到美景環(huán)繞的餐飲體驗(yàn)，再到備受期待的年度活動，喬治城濱水區(qū)為游客呈現(xiàn)出豐富多樣的探索方式。 在波托馬克河劃槳想要度過一個(gè)難忘的下午？來Key Bridge Boathouse租一艘皮劃艇或獨(dú)木舟，或報(bào)名參加劃槳課程吧。在水上你可以欣賞到波托馬克河的壯麗景色以及DC和弗吉尼亞的天際線，還能鍛煉身體。喜歡挑戰(zhàn)的運(yùn)動愛好者，還可以試試站立式劃槳瑜伽或健身課程。 在華盛頓港閑逛喬治城的濱水區(qū)聚集了眾多人氣餐廳，包括Sequoia、Guapo’s、Tony and Joe’s Seafood Place和Farmers Fishers Bakers等熱門餐廳，在溫暖季節(jié)都設(shè)有戶外座位，是欣賞美景、享受美食的好去處。 沿河騎行、徒步或慢跑喬治城還提供了多條沿波托馬克河和切薩皮克和俄亥俄運(yùn)河運(yùn)河延伸的健身步道。切薩皮克和俄亥俄運(yùn)河運(yùn)河小徑與Capital Crescent Trail是本地最受歡迎的兩條路線，兩者都能欣賞到迷人的水景風(fēng)光。 Potomac Paddle ClubPotomac Paddle Club提供風(fēng)雨無阻的腳踏船服務(wù)，最多可容納16人，有10個(gè)腳踏座位，行程約1.5小時(shí)。如果你不想一直踩踏也無需擔(dān)心，因?yàn)榇弦才溆旭R達(dá)。 喬治城必打卡餐廳榜單<div><br></div><div>對于那些尋覓美食的人來說，這座蓬勃發(fā)展的街區(qū)擁有大量高端餐飲選擇，可謂美味云集。</div> Georgetown Cupcake由Sophie LaMontagne和Katherine Kallinis這對姐妹花共同創(chuàng)立，并因美國電視真人秀DC Cupcakes而聲名大噪。這家店門口總是排著長隊(duì)，一家單店年銷售額就達(dá)到700萬美元。 水岸美食風(fēng)光喬治城沿波托馬克河而建，成為整個(gè)華盛頓特區(qū)最具風(fēng)景的用餐地之一。像Sequoia、Tony & Joe’s Seafood Place和Nick’s Riverside Grill等餐廳，不僅供應(yīng)精致海鮮，還能飽覽河畔肯尼迪表演藝術(shù)中心的優(yōu)美景致，夏季更是戶外歡樂時(shí)光的熱門聚點(diǎn)。Fiola Mare是喬治城水岸最炙手可熱的高端餐廳之一，主理人是本地名廚Fabio Trabocchi，因其令人驚艷的海鮮料理和顯赫食客名單而聞名。由Founding Farmers團(tuán)隊(duì)打造的Farmers Fishers Bakers也坐落在華盛頓港，其菜單深受好評，尤其是周末早午餐自助讓人趨之若鶩！ 酒店中的頂級餐廳喬治城的高檔酒店匯集了全市一流的餐飲體驗(yàn)。四季酒店內(nèi)的Bourbon Steak主打由詹姆斯·比爾德獎(jiǎng)得主Michael Mina烹制的黃油嫩煎牛排；而Rosewood酒店里的CUT by Wolfgang Puck則由名廚沃爾夫?qū)づ量苏贫妫藛沃械奶厣似泛w40盎司戰(zhàn)斧牛排及和牛等奢華選擇。The Graham Georgetown酒店內(nèi)的The Alex也不容錯(cuò)過。這間以喬治城居民、電話發(fā)明者亞歷山大·格雷厄姆·貝爾命名的小餐廳風(fēng)格獨(dú)特，以“蒸汽朋克”美學(xué)與藝術(shù)家Maggie O’Neill的裝飾作品為亮點(diǎn)。 喬治城特色餐飲喬治城的歷史比華盛頓特區(qū)本身還要早40年，雖然餐廳的歷史沒那么久遠(yuǎn)，但一些“老派名流”的打卡地確實(shí)集中在這片區(qū)域。Café Milano經(jīng)營南意大利海岸風(fēng)味料理，二十多年來一直是政商名流的常客之選；1789餐廳則坐落在經(jīng)典的聯(lián)邦式聯(lián)排別墅中，自1960年起便以其全美菜單與歷史氛圍吸引無數(shù)食客；Martin’s Tavern成立于1933年，是喬治城的象征之一，約翰·肯尼迪當(dāng)年就是在這里向杰奎琳·肯尼迪求婚的。Filomena Ristorante超過三十年持續(xù)供應(yīng)手工制作的意面與傳統(tǒng)意大利美食，店內(nèi)的“意面媽媽”現(xiàn)場制作面團(tuán)堪稱一大看點(diǎn)。其他不容錯(cuò)過的經(jīng)典還包括Chez Billy Sud，一間精致的法式小館，也因米歇爾·奧巴馬的光顧而名聲大噪，記得提前預(yù)訂！ 大學(xué)生的美食選擇喬治城大學(xué)學(xué)子們對潮流與美食的敏銳嗅覺，催生出這一帶豐富多樣的餐飲文化。許多學(xué)生聚集在校園地標(biāo)酒吧The Tombs，電影《St. Elmo's Fire》中的酒吧靈感來源地。日常咖啡可在Potomac Street的Blue Bottle找到；而Baked & Wired提供頂尖咖啡、紙杯蛋糕與各式烘焙甜點(diǎn)，是時(shí)尚學(xué)生們最愛的秘密基地。 難忘的午餐時(shí)光喬治城擁有眾多廣受喜愛的午餐小店。如果你想快速填飽肚子，可以選擇Shouk的植物系料理、Top Chef明星Spike Mendelsohn主理的Good Stuff Eatery、Stachowski’s的特色熟食三明治，或Chaia的創(chuàng)意素食玉米卷。Mason’s Famous Lobster Rolls也值得一試，帶來正宗的新英格蘭龍蝦卷體驗(yàn)。 環(huán)球風(fēng)味之旅喬治城因法式文化氛圍濃厚而聞名。Chez Billy Sud、La Chaumière等餐廳經(jīng)營多年，甜品界也不乏Olivia Macaron、Ladurée與Boulangerie Christophe等精致法式糕點(diǎn)店，每年法式市集更是盛況空前。想延續(xù)你的“巴黎漫步”，可以到Brasserie Liberté在Prospect Street擁有絕美轉(zhuǎn)角露臺的法式餐廳，極擅長營造早午餐與歡樂時(shí)光的氛圍。La Bonne Vache供應(yīng)法式風(fēng)格漢堡，由Le Diplomate名廚Rob Aikens打造。在P街安靜一角，Apéro也不容錯(cuò)過，RAMW稱其為“年度最佳酒單”餐廳。若想要更加私密獨(dú)特的體驗(yàn)，可以前往樓上的La Bohème，這里菜單與布置常依“怪誕布景”主題更換，從提姆·波頓風(fēng)格到莎士比亞劇作輪番上陣。 喬治城的美食版圖也遠(yuǎn)不止法式風(fēng)味。Villa Yara是一家黎巴嫩餐廳，藏身綠意盎然的露臺中，流水與瓷磚交織出異域情調(diào)。想尋找另一個(gè)隱藏寶地，不妨轉(zhuǎn)入Cady’s Alley造訪 Kyojin，藝術(shù)感十足的壽司如珠寶般精致。Richard Sandoval的El Centro D.F.主打地道墨西哥料理與梅斯卡爾酒；The Sovereign是本地啤酒大師Greg Engert打造的比利時(shí)餐廳，店內(nèi)銅鹿頭吊燈為“酒館中的貴族”風(fēng)格增色不少。Kafe Leopold + Konditorei提供精致菜肴與創(chuàng)意雞尾酒，靈感源自維也納咖啡文化。甜點(diǎn)柜中如Kaiserschmarrn mit Zwetschkenr?ster等點(diǎn)心令人垂涎。 來到Y(jié)ELLOW，請跟著門前的霓虹招牌“this way, habibis”走進(jìn)這家人氣爆棚的黎凡特風(fēng)小館，如今已開設(shè)晚餐服務(wù)。如果你更想嘗一嘗經(jīng)典意大利風(fēng)味，不遠(yuǎn)處還有著名的il Canale，那里的那不勒斯披薩值得一試。 未完