<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">國醫(yī)大師石學敏工程院院士的防中風“10分鐘石氏指針法”，一次分五步完成，中老年人可以按照步驟在家里自己堅持做，預防中風風險。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">所謂“指針”是指用手指按摩穴位。每個穴位按摩3分鐘，微微發(fā)熱感覺即可</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">第一步按壓翳風穴三分鐘</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">取穴:耳垂后凹陷處</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">功效:預防中風，精神病，高血壓</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">第二步按壓風池穴三分鐘微熱感</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">取穴:后枕骨下方頸骨上方連接凹陷處</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">功效:預防中風引發(fā)的口歪眼斜。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">第三步按壓天柱穴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">取穴:后頭骨正下方凹陷處</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">預防中風，精神病</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">第四步循環(huán)按壓翳風穴，風池穴，天柱穴一分鐘。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">第五步按摩足三里穴三分鐘微熱。取坐位，雙腿膝蓋下三橫指處足三里穴，用雙手大拇指用力按摩兩邊足三里，可強身健體。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">石學敏工程院院士針灸大師的“十分鐘五步指針按壓法”，預防腦中風簡便易行。</b></p>