<p class="ql-block">昵稱：初心</p><p class="ql-block">美篇號：15186068</p> <p class="ql-block">父母皆為年近百歲的長壽老人，我們亦已過古稀之年。談及散步與養(yǎng)生，我們無疑是最大的受益者，也最有發(fā)言權(quán)。</p> <p class="ql-block">自上世紀(jì)八十年代，父母退休后便開啟了旅游生活。他們的足跡幾乎遍布大江南北：除了西藏，從北疆黑龍江到南端海南島，從東南沿海的遼東灣、山東半島、江浙滬閩到西北的陜甘寧和新疆，無不留下他們的足跡與身影。</p> <p class="ql-block">這是1985年4月，59歲的父親和55歲的母親首次出行旅游時的珍貴影像。他們從旅順乘郵輪至青島。</p> <p class="ql-block">此次出行，他們從吉林出發(fā)，途經(jīng)遼寧、山東，再到江蘇、湖北，最終返回北京，行程達4000余公里。</p> <p class="ql-block">這是無錫錫惠公園的美景。</p> <p class="ql-block">蘇州的虎丘塔巍然屹立，見證了父母的旅行足跡。</p> <p class="ql-block">南京長江大橋橫跨長江，是父母旅行途中的壯麗景觀。</p> <p class="ql-block">回到北京后，父母在頤和園留下了美好的回憶。在北京期間，他們幾乎每天都在戶外活動，散步成為他們最佳的運動方式，從中獲得了生活樂趣，也鍛煉了體魄。</p> <p class="ql-block">此后，他們每年都會遠足，旅行已然成為他們生活的重要組成部分。這是2007年游黃山時，在北海妙筆生花景點的留影，他們曾三次登臨黃山。</p> <p class="ql-block">背景為黃山著名的迎客松，象征著父母對大自然的熱愛。</p> <p class="ql-block">2008年，兩位八旬老人漂洋過海，在墨西哥著名旅游勝地加勒比海濱拍攝了這些照片。</p> <p class="ql-block">2012年，父母游覽九寨溝，留下了珍貴的影像。</p> <p class="ql-block">2015年春天，父母在山西五臺山祭拜時拍下了這張照片。</p> <p class="ql-block">幾十年來，散步已成為我們生活的一種習(xí)慣。在北方老家，父母因地制宜，每天上午、下午、晚飯后都會在小區(qū)的院子里散步。</p> <p class="ql-block">近十幾年來，父母也成為了候鳥老人，每到秋末冬初，他們便在子女的陪同下來到海南。這里氣候溫暖，空氣清新，每天都可以進行戶外運動。這是他們在小區(qū)里散步的場景。</p> <p class="ql-block">母親患糖尿病已有五十多年，行走不便，但她一直堅持坐輪椅進行戶外活動。</p> <p class="ql-block">老父親特別喜歡在海邊沙灘上散步。2013年在三亞灣“陽光海岸”小區(qū)居住時，已經(jīng)87歲高齡的他每天早上吃過飯，都要在沙灘上行走五公里。</p> <p class="ql-block">在這無邊的海岸線上行走，心靈得到了最純粹的洗禮，心情也像大海一樣寬闊。</p> <p class="ql-block">在沙灘上漫步，海風(fēng)帶著鹽味和遠方的故事拂過臉龐。</p> <p class="ql-block">海浪輕拍岸邊，每一步腳印都是與海的浪漫邂逅。</p> <p class="ql-block">即使在新冠疫情期間，我們也堅持鍛煉，這是我和老伴在頤和園散步的場景。林蔭小道上的每一次呼吸都是大自然的饋贈，散步是生活中的小確幸。</p> <p class="ql-block">散步，是雙腳與大地的浪漫對話，每一步都踏出了生活的韻律。散步，是在喧囂塵世中尋找一片寧靜，讓思緒如云朵般自由飄蕩。楓葉紅了，腳步輕了，心也跟著溫柔起來。散步，是最美的詩行。</p>