<p class="ql-block">前言：西藏是很多人夢(mèng)想的天堂，那里有世界最高的“珠穆拉瑪峰”；有世界最大的“雅魯藏布大峽谷”，有世界最雄偉壯觀的布達(dá)拉宮；有舉手可觸的巍峨雪山；有搖著轉(zhuǎn)經(jīng)筒，磕著長(zhǎng)頭祈福的樸實(shí)藏民；有一群群悠閑自在的牦牛……</p><p class="ql-block"> 但很多人由于身體的原因和害怕“高反”而來(lái)不了西藏，心中難免會(huì)留有遺憾，那就請(qǐng)你跟隨我的鏡頭，聆聽(tīng)著柔美.靈動(dòng)的《自然中國(guó)》音樂(lè)，一起走進(jìn)《我鏡頭里的大美中國(guó)》第三站：西藏，了解它的前世今生。</p> <p class="ql-block"> 我是2016年4月和老公一起從成都出發(fā)，沿川藏鐵路進(jìn)藏的。</p><p class="ql-block"> 說(shuō)起川藏鐵路，它的建設(shè)難度堪稱世界之最，它一路向西，跨越八座冰封的大山，七條險(xiǎn)峻的大河，深入青藏高原的核心地帶，中國(guó)鐵路建設(shè)者以超凡的智慧和毅力，克服了看似不能完成的困難，終于建成了這條舉世矚目的天路，實(shí)現(xiàn)了“山不在高，路不在漫長(zhǎng)”的夢(mèng)想。</p><p class="ql-block"> 青藏高原的遼闊和壯美，讓我內(nèi)心充滿了好奇和感動(dòng)，也拿出手機(jī)拍下了很多沿途的風(fēng)光（照片雖然不是很清晰，但也能領(lǐng)略到雪域高原的遼闊和壯美）</p><p class="ql-block"> 第一部分：遼闊的西藏</p><p class="ql-block">請(qǐng)你看著這些展示雪域高原的照片，跟我一起了解今天的西藏。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">西藏自治區(qū)位于中國(guó)西南邊陲，青藏高原的西南部，面積為120.28萬(wàn)平方公里，占全國(guó)的八分之一，僅次于新疆，位列全國(guó)第二，平均海拔超過(guò)四千米，是世界上面積最大，海拔最高的高原，有“世界屋脊”之稱。</p> <p class="ql-block">西藏北鄰新疆，東北緊靠青海，東連四川，東南連接云南，南部和西部與緬甸.印度.不丹.尼泊爾等國(guó)接壤，邊境線長(zhǎng)達(dá)3842公里。是中國(guó)西南邊陲的重要門(mén)戶。</p> <p class="ql-block">西藏是中國(guó)輻射能最多的地方，日照時(shí)間也是全國(guó)最長(zhǎng)，由于海拔較高，所以溫度與同緯度地區(qū)相比也偏低。</p> <p class="ql-block">藏族有著獨(dú)特的食品結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣，其中酥油.糌粑.茶葉和牛羊肉是他們的“四寶”，還有青稞酒和奶制品。</p> <p class="ql-block">西藏地區(qū)土地資源豐富，其中牧草地占65萬(wàn)公頃，天然草地面積超過(guò)新疆和內(nèi)蒙古，居全國(guó)第一</p> <p class="ql-block">第二部分：體驗(yàn)民風(fēng)民俗，探索藏民的精神世界。</p><p class="ql-block"> 伴隨著飄蕩的經(jīng)幡，在許愿墻前許下自己的心愿。</p> <p class="ql-block">漂亮的民房.獨(dú)特造型的路燈.圖案溫馨的石雕，匯成一幅溫暖和諧的畫(huà)面</p> <p class="ql-block">飄揚(yáng)著國(guó)旗的石頭房子</p> <p class="ql-block">美麗的格桑花</p><p class="ql-block"> 格?；ㄔ诓刈逦幕谐休d著深厚的情感與寓意，它在藏語(yǔ)中代表美好或幸福，所以格?；ㄒ卜Q“幸?；ā保遣刈迦嗣衿谂涡腋Ｅc吉祥的象征。</p> <p class="ql-block">瑪尼堆</p><p class="ql-block">在藏區(qū)你經(jīng)?？梢钥吹铰房?江畔.湖邊或山間有一些用石頭堆起來(lái)的東西，它被稱為“瑪尼堆”。它不僅是藏區(qū)特有的藝術(shù)景觀，更是藏族人民精神信仰的重要載體。體現(xiàn)了他們對(duì)自然和神靈的敬畏和崇拜。</p> <p class="ql-block">天珠： 藏民先人認(rèn)為，天珠是神創(chuàng)造的超自然之物，是自然生成或天降下來(lái)的，是能辟邪的寶物。</p> <p class="ql-block">藏民的廚具</p> <p class="ql-block">藏民的客廳</p> <p class="ql-block">唐卡（系藏文譯音唐喀）</p><p class="ql-block"> 唐卡是藏族文化中一種獨(dú)特的繪畫(huà)藝術(shù)形式。具有鮮明的民族特點(diǎn).濃郁的宗教色彩和藝術(shù)風(fēng)格，采用天然礦石或植物的顏色，描繪出神圣的佛的世界。這些天然原料繪制的唐卡色澤鮮艷.璀璨奪目，雖經(jīng)幾百年的歲月，仍色澤艷麗明亮。因此被譽(yù)為中國(guó)民族文化的珍品，被稱為藏族的“百科全書(shū)”，也是中華民族民間藝術(shù)中彌足珍貴的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。</p> <p class="ql-block">五彩斑斕的經(jīng)幡</p><p class="ql-block"> 五彩經(jīng)幡對(duì)應(yīng)的是：藍(lán)色～天空（東方佛）白色～祥云（西方佛），紅色～火焰（南方佛），綠色～江河（北方佛），黃色～大地（中央佛）。</p><p class="ql-block"> 經(jīng)幡不僅是藏傳佛教的重要符號(hào)，更是藏民與自然.信仰和諧共生的象征。它通過(guò)色彩.圖案.文字，傳遞著祈福.智慧.功德等多重寓意，成為藏民生活中不可或缺的精神寄托。</p> <p class="ql-block">轉(zhuǎn)經(jīng)筒</p><p class="ql-block"> 轉(zhuǎn)經(jīng)筒的轉(zhuǎn)動(dòng)象征著佛法的傳播與生命的輪回，它也被認(rèn)為是一種修行方式，幫助信徒積累功德，消除業(yè)障，凈化心靈。它還可以表達(dá)信徒向佛祖祈愿。總之，轉(zhuǎn)經(jīng)筒在藏傳佛教中不僅是一種工具，更是一種精神寄托和文化象征，承載著信徒對(duì)信仰.智慧.平安和解脫的追求。</p> <p class="ql-block">遠(yuǎn)觀拉薩～直貢梯寺天葬臺(tái)</p><p class="ql-block"> 它是西藏最大的天葬臺(tái)，也是世界上最大的天葬臺(tái)之一。</p><p class="ql-block"> 藏傳佛教認(rèn)為，人死后.靈魂會(huì)離開(kāi)肉體進(jìn)入新的輪回，而肉體就成了無(wú)用的皮囊。天葬就是人的最后一次善行，讓死者回歸自然。這就是自然的生死輪回。</p><p class="ql-block">西藏的葬儀按高低貴賤分為六種</p><p class="ql-block">1.塔葬：最高級(jí)別.只有達(dá)賴.班禪或其他大活佛。遺體經(jīng)過(guò)處理后，放入裝有珠寶的靈塔內(nèi)永久保存。</p><p class="ql-block">2.火葬：僅次于塔葬.用于活佛.大喇嘛和達(dá)官貴人。骨灰撒于高山或江河中。</p><p class="ql-block">3.天葬：藏族最普通的葬儀。遺體被送至天葬臺(tái)，由天葬師肢解后喂食禿鷲。他們認(rèn)為這是最后的施舍，有助于靈魂的升天。</p><p class="ql-block">4.水葬：用于身份低下或孤寡者。遺體被拋入江河之中，所以藏族人一般不吃魚(yú)。</p><p class="ql-block">5.土葬：通常用于罪犯.兇死者.或傳染病死者。遺體被埋入地下.不壘墳堆，上面放置刻有咒經(jīng)的瑪尼石。</p><p class="ql-block">6.樹(shù)葬：一般用于不滿八歲的孩童。遺體被裝入竹籠或木箱中，掛在特定的樹(shù)杈上。</p> <p class="ql-block"> 第三部分走進(jìn)前藏</p><p class="ql-block"> 西藏分為“前藏和后藏”兩部分。清政府當(dāng)時(shí)冊(cè)封達(dá)賴?yán)锖桶喽U額爾德尼，形成達(dá)賴掌管前藏.班禪掌管后藏。前藏以拉薩為中心，后藏以日喀則為中心。前藏自然條件好于后藏，所以各方面發(fā)展的比較好，成為了整個(gè)西藏的政治.文化中心。</p><p class="ql-block"> 這是拉薩火車站，由于當(dāng)時(shí)正在維修，所以沒(méi)有照出整個(gè)車站。</p> <p class="ql-block">我們是下午三點(diǎn)左右到的拉薩，安頓好住的地方，我們一查導(dǎo)航，得知住地離布達(dá)拉宮也就二十多分鐘的路程，我們按耐不住興奮，索性步行前往神圣的布達(dá)拉宮。路上正好經(jīng)過(guò)了西藏電視臺(tái)，就拍了來(lái)西藏的第一張照片。</p> <p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮位于拉薩市中心的紅山之上，依山而建，海拔3700米，占地41公頃，主體建筑分為白宮和紅宮，紅宮居中，白宮橫貫兩翼（盡管它們不是同一時(shí)期建造，卻巧妙地利用山形地勢(shì)完美的融合在一起）</p><p class="ql-block"> 它是世界上海拔最高.規(guī)模最大的宮堡建筑群。它始建于公元631年的松贊干布時(shí)期（有傳說(shuō)是松贊干布為迎娶文成公主而建，但有記載，它比迎娶文成公主的時(shí)間早十年）后經(jīng)達(dá)賴五世重建和歷代達(dá)賴擴(kuò)建。它是藏族人民心中的圣地，1994年被列為世界文化遺產(chǎn)。</p> <p class="ql-block">穿上鮮艷的藏族服裝，擺個(gè)藏族舞蹈的姿勢(shì)，在布達(dá)拉宮前拍個(gè)照，留下這難忘的瞬間。</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮廣場(chǎng)是世界上海拔最高的城市廣場(chǎng)，總面積超過(guò)24萬(wàn)平方米，是西藏自治區(qū)和拉薩市重要的活動(dòng)場(chǎng)所，也是中外游客觀光旅游景點(diǎn)之一，它是一座融觀光.休閑.文化.集會(huì)為一體的現(xiàn)代化廣場(chǎng)。</p><p class="ql-block"> 這座巨型中國(guó)歷屆領(lǐng)導(dǎo)人畫(huà)像，是在2001年西藏和平解放五十周年時(shí)建的，仿佛他們?cè)谙蚴廊遂o靜地訴說(shuō)著西藏的現(xiàn)在和未來(lái)。</p> <p class="ql-block">西藏和平解放紀(jì)念碑</p><p class="ql-block"> 這座位于廣場(chǎng)南側(cè)的紀(jì)念碑，建于西藏和平解放五十周年的2001年，以遠(yuǎn)山綠樹(shù)為背景，與布達(dá)拉宮相距350米，主體呈灰白色，碑高37米，碑身造型宛如珠穆朗瑪峰，表現(xiàn)出紀(jì)念碑高聳入云的氣勢(shì)和與天地同在的永恒性。</p> <p class="ql-block">這是首發(fā)于2001年9月1號(hào)，第五套人民幣中五十元面值，它的背面就是布達(dá)拉宮。后續(xù)還有2005版和2019版的五十元，布達(dá)拉宮的圖形基本保持不變。</p> <p class="ql-block">走進(jìn)布達(dá)拉宮（由于宮殿內(nèi)部禁止拍照，所以沒(méi)有殿內(nèi)的照片）</p><p class="ql-block">白宮是達(dá)賴?yán)锏亩瑢m，也是原西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)所在地。位于第四層的有寂圓滿大殿，是達(dá)賴?yán)锱e行做床.親政大典等政治活動(dòng)和宗教活動(dòng)場(chǎng)所，五.六層是達(dá)賴?yán)锏霓k公和生活用房。最高處七層是達(dá)賴?yán)锒镜钠鹁訉m，這里終日陽(yáng)光普照。</p> <p class="ql-block">紅宮里有歷代達(dá)賴?yán)锏撵`塔和各類的佛堂和經(jīng)堂</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮中的黃色房子主要用于存放巨幅唐卡以及作為高僧修行的場(chǎng)所。這些黃色的房子在紅宮和白宮的映襯格外耀眼，成為布達(dá)拉宮建筑群中不可缺少的一部分。</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮每一座殿堂的四壁和走廊里，都有色彩絢麗的壁畫(huà)，壁畫(huà)的內(nèi)容既有豐富多彩的神話傳說(shuō)，又有許多珍貴的歷史資料。</p><p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮300多年來(lái)收藏和保存了了大量的極為豐富的歷史文物。其中有2500多平方米的壁畫(huà)，近千坐佛塔，上萬(wàn)幅唐卡，還有明.清兩代皇帝封賜達(dá)賴?yán)锏慕饍?cè).金印.玉印及大量的金銀工藝品。</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮珍寶館</p><p class="ql-block"> 它的外觀是典型的藏式建筑風(fēng)格，內(nèi)部設(shè)計(jì)是一座現(xiàn)代化博物館。展示手法以文字.實(shí)物相結(jié)合，館內(nèi)藏品涉及西藏歷史政治.宗教.文化等方面。</p> <p class="ql-block">登上布達(dá)拉宮的最高處，俯瞰紅山背面的拉薩遠(yuǎn)景，</p> <p class="ql-block">大昭寺：位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，已有1300年歷史，在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位，它是西藏現(xiàn)存最輝煌的“吐蕃”時(shí)期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑。</p><p class="ql-block"> 大昭寺還融入了藏.唐.尼泊爾.印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的典范。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠(chéng)的叩拜，萬(wàn)盞酥油燈長(zhǎng)明，都留下了歲月和朝圣者的痕跡。</p> <p class="ql-block"> 大昭寺殿高四層，整個(gè)建筑金頂.斗拱為典型的漢族風(fēng)格。雕梁.雕樓則是藏族式樣，主殿二.三層檐下排列成行的103個(gè)木雕伏獸和人面獅身，寺內(nèi)有近千米的藏式壁畫(huà)《文成公主進(jìn)藏圖》和《大昭寺修建圖》。</p> <p class="ql-block">八廓街</p><p class="ql-block"> 它位于拉薩市城關(guān)區(qū)，是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心，它比較完整的保留了古城傳統(tǒng)的面貌和居住方式。在藏語(yǔ)中“八廓”為“中轉(zhuǎn)經(jīng)道”的意思。它原來(lái)是藏族人圍繞大昭寺單一的轉(zhuǎn)經(jīng)道，被藏人稱為“圣道”。</p> <p class="ql-block">八廓街保留了原來(lái)拉薩古城的風(fēng)貌，旁邊保留老式藏房建筑。</p><p class="ql-block"> 在街心豎立著一個(gè)高高的名叫”覺(jué)牙達(dá)金”的大柱。據(jù)說(shuō).藏族姑娘年滿16歲，就要在覺(jué)牙達(dá)金大桅桿前舉行成年儀式。</p><p class="ql-block"> 街心還有一個(gè)巨型香爐，晝夜香火彌漫，在這里“磕長(zhǎng)頭”的人絡(luò)繹不絕。</p> <p class="ql-block"> 六世達(dá)賴?yán)铩珎}(cāng)央嘉措在西藏的歷史和文學(xué)領(lǐng)域都是一個(gè)響亮的名字。他不僅是西藏歷史上一位杰出的宗教精神領(lǐng)袖，還是一位才華橫溢的浪漫主義詩(shī)人。</p><p class="ql-block"> 相傳，他為尋找至尊救世度母，跋山涉水，走遍藏區(qū)。有一天來(lái)到“八廓街”的一個(gè)小酒館（就是這里）休息，門(mén)外一個(gè)嬌羞的少女掀簾窺望，他便寫(xiě)下了“在那東方山頂，升起皎潔的月亮，瑪吉阿米的面容，逐漸浮現(xiàn)心上”。據(jù)說(shuō)他是唯一一個(gè)相信愛(ài)情的達(dá)賴?yán)铩?lt;/p><p class="ql-block"> 前幾年傳唱度很高的降央卓瑪演唱的歌曲《那一天》，有傳說(shuō)歌詞出自倉(cāng)央嘉措，也是否定的說(shuō)法。但不管怎樣，這確是我最喜歡的歌曲之一。尤其令我感動(dòng)的是最后一句：“那一瞬.我欲飛成仙，不為長(zhǎng)生.只為佑你喜樂(lè)平安”。高亢的旋律.沁人肺腑的歌詞，令人陶醉的意境……??????加速。</p> <p class="ql-block">林芝</p><p class="ql-block"> 它是西藏下轄的地級(jí)市，藏語(yǔ)音譯為“尼池”，寓意為“太陽(yáng)寶座”。它地處西藏東南部，素有“雪域江南”之稱，總面積11萬(wàn)多平方公里，平均海拔3100米，邊境與印度.緬甸接壤。</p> <p class="ql-block">巍峨雪山下，春意盎然的綠地旁，有幾只踏春而來(lái)的??也對(duì)它充滿了好奇和渴望，努力在尋找突破口。</p> <p class="ql-block"> 南迦巴瓦峰位于喜馬拉雅山脈最東端，峰體呈角峰狀，擁有三條山脊。它以巨大的三角形峰體和終年積雪的壯景象而聞名。</p> <p class="ql-block"> 南迦巴瓦峰緊鄰雅魯藏布大峽谷，且這條大峽谷繞著這座山峰轉(zhuǎn)了一個(gè)馬蹄形的彎，隨后向印度洋方向而去。</p> <p class="ql-block">我身后就是偶爾露崢嶸的南迦巴瓦峰</p> <p class="ql-block">山下盛開(kāi)的“金鐘”</p> <p class="ql-block">蓬勃向上的～水杉</p> <p class="ql-block">這是海拔5013米的～米拉火山口</p><p class="ql-block"> 我們到達(dá)這里的時(shí)候，狂風(fēng)卷著烏云，因?yàn)楹０屋^高，有一個(gè)游客從車上下來(lái)，剛走幾步，就趴在了地上，好在有人趕緊給他吸上了氧氣，他才緩過(guò)來(lái)。（很幸運(yùn)我們夫妻二人，由于事先準(zhǔn)備充分，整個(gè)西藏之行，都沒(méi)使用氧氣，基本沒(méi)什么高反癥狀）</p> <p class="ql-block">雅魯藏布江河床平均海拔在三千米以上，是世界上海拔最高的大河。</p> <p class="ql-block">雅魯藏布江蘊(yùn)藏著豐富的水能資源，它的水能資源僅次于長(zhǎng)江。</p> <p class="ql-block">雅魯藏布江的中游河段被譽(yù)為“西藏糧倉(cāng)”，是最重要且最繁榮的農(nóng)業(yè)區(qū)域。所以它有“高原母親河”之稱。</p> <p class="ql-block">站在這里，看看我能不能伸手就摘下一朵白云????</p> <p class="ql-block">雅魯藏布大峽谷是世界上最長(zhǎng).最深的峽谷。它的長(zhǎng)度為504千米，平均深度2268米，最深處達(dá)6009米，它毋容置疑就是世界第一大峽谷。</p> <p class="ql-block">雅魯藏布大峽谷它映襯著雪山.冰川.樹(shù)木.林海。大峽谷的水，從固態(tài)的萬(wàn)年冰雪，到沸騰的溫泉，從涓涓細(xì)流，到?jīng)坝颗炫?。正是這些千姿百態(tài)的變化，讓無(wú)數(shù)的中外游客嘆為觀止。</p> <p class="ql-block">縣城的傍晚</p> <p class="ql-block">南伊溝</p><p class="ql-block"> 位于林芝市米林縣，這里以壯麗雪山和原始森林而聞名，這里氣候濕潤(rùn)，森林覆蓋率高，景色四季各異，是天然的大氧吧。被譽(yù)為“地球上最高的綠色秘境”。</p> <p class="ql-block">南伊溝地處喜馬拉雅山脈北麓，中印邊境的“麥克馬洪線”腳下（這我身后的山那邊就是印度）</p> <p class="ql-block">南伊溝總面積達(dá)820公頃，海拔為2900米，動(dòng)植物資源十分豐富。</p> <p class="ql-block">這里是“珞巴族”的居住地，由于這里有很多藥用植物，所以也被譽(yù)為“藏地藥王谷”。</p><p class="ql-block"> 據(jù)傳說(shuō)，藏藥始祖曾在此煉丹并行醫(yī)授徒，是神秘藏藥的重要發(fā)源地。</p> <p class="ql-block">南伊溝被茂密的原始森林覆蓋，溝內(nèi)溪流蜿蜒，草木蔥郁，云霧繚繞，由于地處邊境，生態(tài)系統(tǒng)保存完好，被譽(yù)為“地球上最高的綠色秘境”。</p> <p class="ql-block">紅柳</p> <p class="ql-block">彎曲的側(cè)柏</p> <p class="ql-block">造型怪異的樹(shù)瘤</p> <p class="ql-block">第四部分：走進(jìn)后藏</p><p class="ql-block"> 后藏是西藏的一個(gè)重要地理區(qū)域，位于西藏的西南部，以日喀則為中心。這里擁有念青唐古拉山脈，雅魯藏布江河谷，喜馬拉雅山脈等多種地形，形成了獨(dú)特的自然風(fēng)貌。</p><p class="ql-block"> 這里有歷代班禪的住錫地～扎布倫寺。也是藏族英雄史詩(shī)《格薩爾王》的發(fā)源地。</p> <p class="ql-block">游客接待中心</p> <p class="ql-block">藏區(qū)的一個(gè)黨支部所在地</p> <p class="ql-block">扎布倫寺</p><p class="ql-block">位于西藏日喀則市的尼色日山下，藏意為：吉祥須彌寺。它建于明正統(tǒng)十二年（1447）年其后多次擴(kuò)建修繕。</p><p class="ql-block"> 扎布倫寺占地15萬(wàn)平方米，所有殿宇房間共3600間。</p> <p class="ql-block"> 扎布倫寺是歷代班禪的居住地。是藏傳佛教格魯派六大寺院之首。是日喀則地區(qū)最大的藏傳佛教寺院。也是全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。</p> <p class="ql-block">扎布倫寺的建筑融合了藏區(qū)傳統(tǒng)建筑特色和佛教特點(diǎn)，將藏傳佛教和佛法藝術(shù)完美體現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">青石板路.大紅廊柱.藍(lán)色頂棚.唐卡壁畫(huà)，給人大氣恢宏的視覺(jué)，令人肅然起敬。</p> <p class="ql-block">歷代班禪的畫(huà)像</p><p class="ql-block"> 1959年3月10日，西藏地方政府和上層反動(dòng)勢(shì)力，公開(kāi)撕毀和平解放西藏的部分條約，在拉薩舉行反動(dòng)叛亂，；3月17日，達(dá)賴逃離拉薩；3月22日拉薩叛亂被粉碎。3月28日，周恩來(lái)總理發(fā)布命令，解散西藏地方政府，由西藏自治區(qū)籌備委員會(huì)行使地方行政職權(quán)，由班禪額爾德尼.確吉堅(jiān)贊代理主任委員，帕巴拉格列朗杰和阿沛阿旺晉美為副主任委員。從此，西藏的政治中心人物不再是達(dá)賴。</p> <p class="ql-block"> 在藍(lán)天白云之下，在雪山之前，在飄蕩的經(jīng)幡襯托下，我抬起雙臂，手心向上，接納天地之靈氣……</p> <p class="ql-block">羊卓雍錯(cuò)位于西藏山南市的貢嘎縣和浪卡子縣，它是集高原湖泊.雪山.島嶼牧場(chǎng).溫泉.寺廟多種景觀為一體的，獨(dú)特的自然風(fēng)光景區(qū)。</p> <p class="ql-block">羊卓雍錯(cuò)湖</p><p class="ql-block"> 羊卓雍錯(cuò)湖海拔4441米， 它和“納木錯(cuò)”.“瑪旁雍錯(cuò)”并稱為西藏“三大圣湖”，湖水面積638平米千米，周圍有常年不化的冰川雪峰</p> <p class="ql-block">羊卓雍錯(cuò)羊卓雍錯(cuò)的藍(lán)色會(huì)隨著光線的變化而變化，淺藍(lán).深藍(lán).孔雀藍(lán)……湖水的顏色都是藍(lán)色，卻藍(lán)的各有千秋，當(dāng)天空布滿烏云時(shí)，湖水就會(huì)變成灰色。（我感覺(jué)所有的湖大致都是這樣，應(yīng)該是天的顏色映在水面的效果）</p> <p class="ql-block">喜歡藏獒的“老五”</p> <p class="ql-block">羊卓雍錯(cuò)是一個(gè)典型的高原堰塞湖，它的形狀很不規(guī)則，分叉多，蜿蜒曲折，最終流入雅魯藏布江。</p> <p class="ql-block">清澈見(jiàn)底的湖水</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍錯(cuò)是低濃度咸水湖，水中盛產(chǎn)細(xì)麟魚(yú).高原鯉魚(yú)等多種魚(yú)類，所以，它是一個(gè)富饒的天然“魚(yú)庫(kù)”，有“西藏魚(yú)庫(kù)”之稱。</p> <p class="ql-block">藍(lán)天白云下，遠(yuǎn)處的巍峨雪山.眼前湛藍(lán)的湖水.身前的五彩經(jīng)幡，舉起手機(jī)拍照的我，要把最美的風(fēng)景記錄下來(lái)。</p><p class="ql-block"> 這也是我最喜歡的一幅“天人合一”的完美畫(huà)面</p> <p class="ql-block">逆光拍攝的羊卓雍錯(cuò)</p><p class="ql-block">光芒四射的太陽(yáng)；藍(lán)天上向前奔涌的云彩；起伏的山丘；撒在湖面上的銀色波光和湖水的深邃湛藍(lán)，令整個(gè)畫(huà)面的顏色更高冷，意境更深遠(yuǎn)，動(dòng)感更強(qiáng)烈，給人一種完全不同的視覺(jué)沖擊。</p> <p class="ql-block">這里是西藏的藏玉之都，寶石之鄉(xiāng)</p> <p class="ql-block">站在雪山腳下</p> <p class="ql-block">青藏公路建成通車紀(jì)念</p><p class="ql-block"> 青藏公路始建于1950年，歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦于1954年正式通車。它東起青海西寧，西止西藏拉薩，全長(zhǎng)1937公里，平均海拔超過(guò)四千米，它是世界上首條在高寒凍土區(qū)全面鋪設(shè)柏油路面的公路。</p> <p class="ql-block">納木錯(cuò)</p> <p class="ql-block">那木錯(cuò)位于西藏自治區(qū)中部，是西藏第二大湖泊，也是中國(guó)第三大咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長(zhǎng)方形，面積1961平方公里。</p> <p class="ql-block">納木錯(cuò)為藏語(yǔ)，即為“天湖”之意，它也是西藏的三大圣湖之一。</p> <p class="ql-block">納木錯(cuò)最深處達(dá)120米，蓄水量龐大，是世界上海拔最高的大型湖泊。</p> <p class="ql-block">來(lái)到拉薩機(jī)場(chǎng)，意味著結(jié)束了我們的西藏之行，我們?cè)诶_貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng)乘飛機(jī)返回成都。</p><p class="ql-block"> 拉薩貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng)，坐落在雅魯藏布江南岸，海拔3600米，跑到長(zhǎng)4000米.寬45米，可供空客.波音747等大型飛機(jī)起降，是世界上海拔最高的民用機(jī)場(chǎng)之一。</p> <p class="ql-block">后記：這趟西藏之旅，對(duì)我來(lái)說(shuō)，既是一次身體的歷練，也是一次修行的提煉，更是一次心靈的洗滌。站在世界屋脊之上；站在藍(lán)天白云之下；站在巍峨的雪山面前，深深感嘆自己太渺小了，感嘆大自然的偉大與永恒。面對(duì)湛藍(lán)的湖水；面對(duì)那么多藏民信徒的執(zhí)著和虔誠(chéng)，讓我從喧囂和浮躁中獲得了內(nèi)心的寧?kù)o與豁達(dá)。</p><p class="ql-block"> 我愿用我燦爛的笑容面對(duì)生活，用我開(kāi)朗樂(lè)觀的心態(tài)感染身邊的朋友，用我展開(kāi)的雙臂擁抱夕陽(yáng)西下的余生。</p>