美篇號：462609083 視頻號:chan禪意 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">長期以來，我深陷忙碌的工作漩渦。白天，伏案處理各種事務(wù)；夜晚，挑燈制作視頻號視頻和公眾號文案?？臻e時，還沉迷手機，在美篇及視頻號、抖音等與朋友老師互動，常常凌晨還在點評文章、視頻，平均每天睡眠時間都不到四個小時，深睡眠只有半個小時……。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>直到二十天前左手胳膊麻木，我才在醫(yī)院確診頸椎問題，開始漫長治療。小針刀、針灸、電療、輸液……每一項都讓我深切體會到，健康才是生活的基石。年輕時，以為努力工作就能收獲一切，卻忽略了身體的承受力。現(xiàn)在，本想通過分享日常感悟、美攝來充實生活，卻又執(zhí)著于閱讀量和他人認可，讓自己疲憊不堪。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">經(jīng)歷這些后，我開始重新審視生活。人生不應(yīng)是一場疲憊的追逐，而是輕松愉悅的旅程。我們不必在閱讀量這類事上太過執(zhí)著，不如多花時間陪伴家人，享受生活的寧靜美好。生活的真諦，是在簡單中找到快樂，在平淡里感受幸福。愿我們都能珍惜健康，擁抱輕松愉悅的生活！</span></p>