余生一定要學(xué)會(huì)和舒服的人在一起厚德載物??姜 <p class="ql-block">1、和舒服的人在一起，是養(yǎng)生；和有趣的人在一起，是養(yǎng)心；和聰明的人在一起，是養(yǎng)腦；和三觀不同的人在一起，是慢性自殺。還有一點(diǎn)特別內(nèi)耗的事情請(qǐng)你一定要記住：世界上最愚蠢的行為，就是不停的給人講道理。</p><p class="ql-block">2、養(yǎng)生的盡頭，是情緒穩(wěn)定。情緒是一把槍，當(dāng)我們扣動(dòng)情緒的扳機(jī)時(shí)，槍口對(duì)準(zhǔn)的是自己。70%以上的人，會(huì)以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒。當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒的狀態(tài)下，會(huì)有200多種疾病隨之而來。</p><p class="ql-block">3、最好的養(yǎng)生是什么？不是飲食，不是運(yùn)動(dòng)，而是少和不同頻的人打交道，因?yàn)槿怂械脑箽馀瓪舛际桥c不同能量場(chǎng)的人交往產(chǎn)生的，而且人生常常最大的傷害往往還都是來自于熟人，甚至朋友親人。</p><p class="ql-block">4、一個(gè)人成熟的標(biāo)志，不是自己能掌控的東西越來越多，而是能影響自己的東西越來越少。世間之事紛擾復(fù)雜，你若什么都在意，只會(huì)把自己拖垮，你若什么都計(jì)較，只會(huì)把心累垮，生活要想過得從容不迫，你得學(xué)會(huì)刪繁就簡(jiǎn)，試著把人看輕，把事看淡，停止胡思亂想，外面沒有別人，只有你自己，一切煩惱的來源，皆來自于你的糾結(jié)和內(nèi)耗。</p>