<p class="ql-block">三月的魚梁洲，繁花似錦，生機(jī)勃發(fā)。3月23日，一場別開生面的太極文化盛宴在此拉開帷幕——襄陽市2025年和式太極拳競賽套路公益培訓(xùn)班正式開班。來自全市各地的近百名太極愛好者齊聚一堂，在春光里共同感受傳統(tǒng)武術(shù)的魅力。</p> <p class="ql-block"> 培訓(xùn)班由襄陽市太極拳協(xié)會主辦，和氏太極拳研究會承辦。和氏太極拳研究會會長馬賦先，秘書長樊成輝，副會長周文革、楊莉、祝玉芳等領(lǐng)導(dǎo)參加了培訓(xùn)班開班儀式并擔(dān)任授課老師。</p> <p class="ql-block"> 啟動儀式由副會長周文革主持。</p> <p class="ql-block">馬賦先會長在儀式上用樸實(shí)無華的語言做了簡潔、務(wù)實(shí)的講話。</p> <p class="ql-block">楊莉副會長介紹了和氏太極拳發(fā)展歷程和最新動向，說明了今天培訓(xùn)的內(nèi)容和流程。表達(dá)了對參加培訓(xùn)活動的領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)員歡迎與感謝。</p> <p class="ql-block">作為太極拳六大流派競賽體系的重要組成部分，。和式太極拳競賽套路，經(jīng)國家體育總局武術(shù)運(yùn)動管理中心、中國武術(shù)協(xié)會、國家體育總局武術(shù)研究院聯(lián)合組織專家審定，獲得通過。這一突破性成果，不僅標(biāo)志著傳統(tǒng)武術(shù)與現(xiàn)代體育競賽的深度融合，更為太極文化的傳承發(fā)展注入了新動能。開班儀式上，和氏太極拳協(xié)會副會長楊莉向?qū)W員們闡釋了此次培訓(xùn)的深遠(yuǎn)意義："我們不僅是在傳授拳術(shù)，更是在守護(hù)和傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。"</p> <p class="ql-block">本次培訓(xùn)采用"分組教學(xué)、精準(zhǔn)施策"的創(chuàng)新模式。在64式和式太極拳競賽套路教學(xué)區(qū)，國家級社會指導(dǎo)員楊莉、周文革等老師通過分解動作、捏架調(diào)形、連貫演練等方式，幫助有基礎(chǔ)的學(xué)員快速掌握競賽規(guī)范。而在基礎(chǔ)培訓(xùn)班，和式太極拳研究會會長馬賦先親自示范教學(xué)《和式太極拳養(yǎng)生九式》，從呼吸調(diào)整到動作規(guī)范，言傳身教，讓零基礎(chǔ)學(xué)員深切感受到太極"以柔化剛、以靜制動"的哲學(xué)智慧。</p> <p class="ql-block">趙廣云老師和周冬麗老師儀式現(xiàn)場負(fù)責(zé)簽到接待，簽署自愿參培責(zé)任書及發(fā)放學(xué)習(xí)資料。</p> <p class="ql-block">活動現(xiàn)場，學(xué)員們熱情高漲。來自南漳縣太極拳協(xié)會的二十名隊(duì)員不顧路途辛勞，一招一式認(rèn)真揣摩；助教老師們一遍遍地示范糾錯，耐心細(xì)致。"這樣的公益培訓(xùn)既專業(yè)又貼心，讓我們真正學(xué)有所獲。"一位學(xué)員在課間休息時感慨道。</p> <p class="ql-block">馬賦先會長親自帶領(lǐng)一小組對和氏太極拳零基礎(chǔ)學(xué)員示范教學(xué)《和式太極拳養(yǎng)生九式》。深入淺出，清晰明了，干貨滿滿，使學(xué)員短短兩、三小時就初步掌握和氏太極拳的特點(diǎn)和基礎(chǔ)套路。</p> <p class="ql-block">國家級社會體育指導(dǎo)員周文革老師給學(xué)員盤架子，糾動作，細(xì)致入微</p> <p class="ql-block">主講老師楊莉是2024年全國太極拳總決賽和式太極拳冠軍。她一遍遍示范演練，不厭其煩。動作規(guī)范，松活靈動。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">助教胡保東是2024年全國太極拳總決賽和式太極拳冠軍，他動作舒展大方，剛?cè)嵯酀?jì)，教學(xué)細(xì)致而耐心，深愛學(xué)員歡迎</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">和氏太極拳研究會秘書長樊成輝認(rèn)真領(lǐng)練中。</p> <p class="ql-block">助教“襄陽四女俠”之一祝玉芳老師，基本功扎實(shí)，技術(shù)一流，正認(rèn)真帶練中。</p> <p class="ql-block">助教胡喜兵帶練中</p> <p class="ql-block">助教劉杰峰老師</p> <p class="ql-block">據(jù)悉，2025年全國太極拳公開賽和總決賽將首次設(shè)立和式太極拳單項(xiàng)賽事。楊莉副會長在培訓(xùn)中鼓勵學(xué)員們："珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會，以賽促練、以練促學(xué)，爭取在國家級舞臺上展現(xiàn)襄城太極人的風(fēng)采。"近年來，在襄陽學(xué)習(xí)和氏太極拳的隊(duì)伍日益壯大，和氏太極拳的影響力正逐年上升。和氏太極拳研究會副會長、市老年大學(xué)太極老師周文革正積極推動將和氏太極拳、棍、推手等引進(jìn)襄陽市老年大學(xué)， 讓越來越多的太極運(yùn)動愛好者感受到和氏太極拳的魅力。</p> <p class="ql-block">春日的魚梁洲見證了這場傳統(tǒng)與現(xiàn)代交織的太極盛會，而太極文化的種子，也在學(xué)員們的心中生根發(fā)芽。讓我們共同期待，這些太極愛好者們在未來的舞臺上將和氏太極發(fā)揚(yáng)光大。</p> <p class="ql-block"> 和氏太極拳研究會宣</p><p class="ql-block"> 張 杰</p><p class="ql-block"> 2025年3月23日</p>