<p class="ql-block">閑說(shuō)話，分享一下高興。</p><p class="ql-block">我年齡大，身體衰弱，去年冬天始，四肢發(fā)涼，陽(yáng)氣不足，今年冬天特別冷，受風(fēng)寒了，腰酸痛，蹲下站立時(shí)疼，蹲地里拔草一會(huì)兒，腰疼的直不起來(lái)。</p><p class="ql-block">我妹妹知道這個(gè)情況后告訴我：“我家附近有一個(gè)艾灸店，坐坐艾灸，臀部發(fā)熱，腰部發(fā)熱，身上暖暖的，你來(lái)試試吧，也許艾灸艾灸，你的腰就好了”。</p><p class="ql-block">“有病亂投醫(yī)”，抱著試一試的心情，我找到了這家艾灸店，它的電艾灸儀，是個(gè)座椅型的，艾絨杯放到座椅底下電加熱，杯座四周有紅色的燈發(fā)紅色的光，座面有空格，靠背面有空格，坐上去靠好背部，確實(shí)是屁股底下暖暖的，腰背部暖暖的。</p><p class="ql-block">百度一下：艾灸具有通經(jīng)活絡(luò)，祛濕祛寒，活血祛瘀，升陽(yáng)固本的功效。我這濕寒引起的腰痛應(yīng)該有效果。</p><p class="ql-block">坐著艾灸，一天兩次，上午一小時(shí)，下午一小時(shí)，慢慢的腰疼輕松多了，做了三天，后腰里邊有兩處痛點(diǎn)，始終消散不了，我給艾灸店負(fù)責(zé)人楊老師說(shuō)，楊老師給我出主意說(shuō)：“</p><p class="ql-block">你做躺灸，躺床上是兩個(gè)艾灸治療器，比一個(gè)有勁，你用上艾灸熏蒸包，熏蒸包里邊有多種中草藥，治療效果會(huì)更好"。</p><p class="ql-block">按照老師的建議，我買了熏蒸包，下午做躺灸，一天一次。</p><p class="ql-block">躺床上的兩個(gè)艾灸治療器，一個(gè)對(duì)準(zhǔn)腰部加熱熏蒸 ，一個(gè)對(duì)著膝關(guān)節(jié)加熱熏蒸，蓋上薄被子，被窩里邊暖暖的熱熱的，熏蒸著，熏蒸著睡著了，睡醒以后一看時(shí)間一個(gè)多鐘頭，渾身出汗，渾身輕松。有膝關(guān)節(jié)疼痛和肩周炎的兩個(gè)膝關(guān)節(jié)，兩個(gè)肩關(guān)節(jié)，特別輕松。</p><p class="ql-block">第2天躺灸后腰部酸困，第3天我想休息休息，楊老師說(shuō)：腰部酸痛是正常反應(yīng)，堅(jiān)持灸吧 ，堅(jiān)持堅(jiān)持你的腰就好了”。第3天做完躺灸后，渾身輕松，腰里邊的酸痛區(qū)一點(diǎn)都沒(méi)有了，感覺(jué)腰疼好了。心里面非常的感謝楊老師，非常的感謝這個(gè)艾灸店。</p><p class="ql-block">事實(shí)證明，艾灸確實(shí)對(duì)頸肩腰腿痛有改善和治療的效果。</p><p class="ql-block">以后我還會(huì)去艾灸店做艾灸，升升陽(yáng)氣，加強(qiáng)加強(qiáng)腎氣，通一通上焦，中焦，下焦，提高人體免疫力，健康快樂(lè)生活。</p><p class="ql-block">中老年朋友們，做艾灸吧，艾灸治病，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，沒(méi)有副作用。</p>