<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 全民健身“動(dòng)”起來(lái) 志愿服務(wù)“沉下去”，為深入貫徹全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，倡導(dǎo)文明健康生活方式，加速推進(jìn)體育事業(yè)助力鄉(xiāng)村振興步伐，增強(qiáng)人民群眾的獲得感和幸福感，全力推進(jìn)全民健身事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。齊齊哈爾市健身氣功協(xié)會(huì)全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)如火如荼地展開(kāi)，為廣大社區(qū)居民群眾送去溫暖、健康和快樂(lè)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 齊齊哈爾市健身氣功協(xié)會(huì)充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，為深入貫徹《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》部署的要求，積極推動(dòng)全民健身與全民健康協(xié)同發(fā)展。2025年3月11日，組織分會(huì)班子成員、鐵鋒區(qū)健身氣功體育項(xiàng)目專委會(huì)，深入基層走進(jìn)南虹社區(qū)，開(kāi)展健身氣功?八段錦教學(xué)培訓(xùn)活動(dòng)，60余人參加本次活動(dòng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 本次全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)，由鐵鋒區(qū)文化體育和旅游局、齊齊哈爾市健身氣功協(xié)會(huì)、鐵鋒區(qū)健身氣功體育項(xiàng)目專委會(huì)共同協(xié)辦?；顒?dòng)特邀鐵鋒區(qū)健身氣功體育項(xiàng)目專委會(huì)主席、國(guó)家一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員王玉晶擔(dān)任主講老師，鐵鋒區(qū)健身氣功體育項(xiàng)目專委會(huì)副主席王本花擔(dān)任助教演示，國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員王樹(shù)國(guó)、王淑華、張麗榮、徐志賢、高長(zhǎng)春等擔(dān)任技術(shù)指導(dǎo)老師。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 教學(xué)中，王玉晶老師詳細(xì)講解了八段錦的起源，從調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心的養(yǎng)生機(jī)理，功法技術(shù)要求，功理作用，習(xí)練要領(lǐng)，易犯錯(cuò)誤和注意事項(xiàng)等。以通俗易懂，形象生動(dòng)的語(yǔ)言，通過(guò)鏡面、背面和側(cè)面示范教學(xué)的方式，一招一式動(dòng)作的嚴(yán)謹(jǐn)示范，對(duì)八段錦的八個(gè)動(dòng)作進(jìn)行詳細(xì)解析。讓居民們?cè)谝饩持畜w會(huì)呼吸吐納、剛?cè)岵?jì)的動(dòng)作要領(lǐng)，并深感受益匪淺，不但深入了解了中國(guó)傳統(tǒng)健身功法的獨(dú)特魅力，達(dá)到了愉悅身心、增強(qiáng)體質(zhì)的效果。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 助教指導(dǎo)老師耐心細(xì)致的指導(dǎo)功法動(dòng)作。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，居民們動(dòng)作整齊劃一、跟著老師一起模仿學(xué)練，讓社區(qū)居民群眾近距離領(lǐng)略健身氣功八段錦的風(fēng)采。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)示范糾正動(dòng)作，居民們切實(shí)掌握了科學(xué)健身的方法。這種面對(duì)面、手把手的指導(dǎo)方式，使健身氣功八段錦更加深入人心，有效地提升了居民們的健身意識(shí)和對(duì)健身技能的深入了解。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">全體師生結(jié)業(yè)合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 歷年以來(lái)，齊齊哈爾市健身氣功協(xié)會(huì)，已走進(jìn)政府機(jī)關(guān)、企業(yè)、學(xué)校、醫(yī)院、SOS村、養(yǎng)老院、街道社區(qū)等10余家單位。每到一處，都受到廣大市民的熱烈歡迎。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 本次活動(dòng)是“下基層、送健康、暖民心”實(shí)踐活動(dòng)的具體舉措，進(jìn)一步弘揚(yáng)了雷鋒精神，營(yíng)造了互幫互助、健康向上的社區(qū)氣氛。旨在將全民健身志愿服務(wù)送到群眾身邊，讓更多群眾享受體育惠民成果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 齊齊哈爾市健身氣功協(xié)會(huì)，將繼續(xù)秉承弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化 ，引領(lǐng)科學(xué)健身養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合，為共創(chuàng)全民運(yùn)動(dòng)健身，健康中國(guó)做貢獻(xiàn)。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2025年3月12日</span></p>