<p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">??《陜西紅色根據(jù)地的夕陽紅》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 生活在紅色根據(jù)地的人們，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 特別是占全市總?cè)丝?4.49%的老年人們，把健康 鍛煉放在首位。每天把自己的生活安排的井井有條，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 為了更好的鍛煉身體，專門成立了由孫師傅帶隊(duì)的，鍛煉多年的《夕陽紅太極拳隊(duì)》，每天在有限的時(shí)間內(nèi)，有規(guī)律的打太極鍛煉，不管是寒風(fēng)凜冽的三九，還是在夏日炎炎的三伏，鍛煉從不間斷，他們的堅(jiān)持吸引來，不同職業(yè) 不同時(shí)代，不同歲月的中老年朋友都來參加。 從剛開始的幾人，發(fā)展成幾十人，在春 秋高峰期，每天鍛煉的流動人口高達(dá)百人。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 具體安排：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 《一》鍛煉時(shí)間：每天早七點(diǎn)到九點(diǎn)半，持續(xù)兩個(gè)半小時(shí)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 《二》按參加人數(shù)的結(jié)構(gòu)劃分</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 《1》參加人按照年代分：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 從40后到80后，橫跨半個(gè)世紀(jì)，可以說三代同場，有時(shí)限 ，有規(guī)律的每天和諧而默契的天天打，日日練。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 《2》按照年齡結(jié)構(gòu)分：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 按照年齡結(jié)構(gòu)分三個(gè)階段</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> （1）80歲以上占總?cè)藬?shù)的6%</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> （2）40-60歲占總?cè)藬?shù)的16%</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> （3）60-79歲占總?cè)藬?shù)的78%</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 《3》按照男女性別分：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> （1）女的占總?cè)藬?shù)的70%</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> （2）男的占總?cè)藬?shù)的30%</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 《4》鍛煉內(nèi)容分兩類</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> （1）太極拳</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> （2）太極劍</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 通過每天堅(jiān)持太極拳的鍛煉，消除了疾病，迎來了健康，人人精神飽滿，個(gè)個(gè)生龍活虎，給銅川新區(qū)書畫公園，增添了活力，注入靈魂，成為《書畫公園》一道靚麗的風(fēng)景線！引來了大家羨慕和尊重的目光。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 歡迎太極拳愛好者都來參加鍛煉，為自己的夕陽生活添色加彩！為自己的健康奠定基礎(chǔ)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 《結(jié)束語》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 漫步夕陽</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 快樂自賞</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 與世無爭</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 天天吉祥</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 知己好友</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 相互不忘</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 你牽我掛</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 地久天長</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 太極日伴</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 永遠(yuǎn)健康</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 為家減憂</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 為國爭光</b></p>