<p class="ql-block">3月5日，春寒尚未散盡，可這絲絲寒意絲毫沒有影響到江山市老年大學(xué)校園里的熱鬧氛圍。今天，我們廣場舞（一）班迎來了2025年春季學(xué)期開學(xué)第一課，80余名學(xué)員陸陸續(xù)續(xù)前來上課。我們就像一群即將踏上新旅程的伙伴，心中滿是期待。</p> <p class="ql-block">上午八點半，廣場舞教室里，音樂悠悠響起，宛如涓涓細流淌進每個人的心田。徐老師帶著我們進行課前熱身運動，大家身姿輕盈，隨著節(jié)拍舞動起來。你看，學(xué)員們每一個動作都透著優(yōu)雅，她們臉上洋溢著自信與快樂，仿佛歲月在這一刻都為她們的美所折服。她們就像盛開在早春里的花朵，比花更添一份靈動與優(yōu)雅。在這悠揚的音樂聲中，盡情地舒展著身體，也舒展著內(nèi)心的愉悅。</p> <p class="ql-block">熱身結(jié)束，我們敬愛的徐老師依然笑容可掬。她熱情地歡迎老學(xué)員回歸課堂，也歡迎新學(xué)員加入我們這個充滿活力的廣場舞大家庭。在這個大家庭里，每一個人都像是一朵獨特的花，散發(fā)著自己的芬芳，而徐老師就像是那個精心呵護花朵的園丁，用她的熱情和耐心，讓我們在廣場舞的世界里綻放出屬于自己的光彩。我們這些學(xué)員們，也因為有了這個大家庭，變得更加優(yōu)雅迷人，就像春天里最亮麗的風(fēng)景。</p> <p class="ql-block">下面由美麗的鐘班長上臺發(fā)言，鐘班長幽默風(fēng)趣，親和力極強，責(zé)任感滿滿，贏得了老師同學(xué)們的陣陣掌聲！</p> <p class="ql-block">鐘班長還講了以下四個班紀班規(guī)：</p><p class="ql-block">一、安全問題始終放第一位</p><p class="ql-block">高高興興上學(xué)，平平安安回家</p><p class="ql-block">自己在舞蹈過程中要循序漸進，量力而行</p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)頭暈、心慌、氣促等癥狀應(yīng)及</p><p class="ql-block">時停止，坐邊上休息。</p><p class="ql-block">二、課堂記律與學(xué)員管理要求</p><p class="ql-block">每位學(xué)員需按時到達課堂，不得遲到早退。</p><p class="ql-block">在課堂上保持安靜，不隨意走動或大聲喧嘩，尊重教師和其他學(xué)員。</p><p class="ql-block">三、學(xué)員出勤與請假制度說明</p><p class="ql-block">出勤要求</p><p class="ql-block">學(xué)員應(yīng)按時參加每一次課程，確保不缺席不遲到。</p><p class="ql-block">請假流程</p><p class="ql-block">如有特殊情況需要請假，請?zhí)崆罢埣?，組長班委向班長請假，學(xué)員向自己的組長請假，并說明請假原因和時間。</p><p class="ql-block">四、微信群建立與信息發(fā)布流程</p><p class="ql-block">班級將建立微信群，方便學(xué)員之間的交流和溝通</p><p class="ql-block">班級重要信息將通過微信群發(fā)布，如課程調(diào)整、活動安排、學(xué)校通知以及每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容示范等等，請學(xué)員及時關(guān)注。</p><p class="ql-block">學(xué)員不得在班級群里發(fā)與班級無關(guān)的信息連接及廣告。</p> <p class="ql-block">正式授課之前先來張大合照吧，瞧，個個比花還優(yōu)雅！</p> <p class="ql-block">班委組長也來亮亮相，要辛苦你們了</p> <p class="ql-block">再過3天就是我們的女神節(jié)了，徐老師今天特意選了一支簡單抒情優(yōu)雅的舞蹈《女人比花還優(yōu)雅》</p> <p class="ql-block">本舞曲分4組動作</p><p class="ql-block">第1組 4個8拍</p><p class="ql-block">第2組 4個8拍</p><p class="ql-block">第3組 間奏2個8拍</p><p class="ql-block">第4組 結(jié)尾2拍</p><p class="ql-block">舞序 1*2+2*2+3*2+1*2+2*2+3*2+4</p> <p class="ql-block">下面是徐老師背面口令視頻</p> <p class="ql-block">徐老師整支舞蹈的背面演示視頻</p> <p class="ql-block">學(xué)員們展示學(xué)習(xí)成果</p> <p class="ql-block">今天的舞蹈簡單明快，對于老學(xué)員很容易上手，而對于新學(xué)員們是有難度的哦，希望你們對照上面的老師示范視頻好好練，一步一步來，肯定能學(xué)會的，加油！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女人最美女人最颯</p><p class="ql-block">女人比花還要優(yōu)雅</p><p class="ql-block">盡管嘗盡世上酸甜苦辣</p><p class="ql-block">依然邁著從容步伐</p><p class="ql-block">女人如書女人如茶</p><p class="ql-block">女人比花還要優(yōu)雅</p><p class="ql-block">哪怕經(jīng)歷再多風(fēng)吹雨打</p><p class="ql-block">心中詩意不曾風(fēng)化</p><p class="ql-block">在女神節(jié)即將到來之際，祝福老師和學(xué)員們?nèi)缤柚兴利?、堅韌、自信、優(yōu)雅，綻放屬于自己的光彩。節(jié)日快樂，女神們！</p> <p class="ql-block"> 江山老師大學(xué)廣場舞班</p><p class="ql-block"> 2025年3月5日</p>