<p class="ql-block">三月五日，周三，驚蟄。</p><p class="ql-block">春暖還乍寒，半醒花欲開。涼風(fēng)細(xì)雨，在這一個(gè)風(fēng)調(diào)雨順的日子里，我們期待已久的新編28式太極扇班迎來(lái)了第一堂課。開學(xué)啦！</p><p class="ql-block">教室里，學(xué)員們姍姍而來(lái)，大部分都是老朋友，好久不見，老師好，大家好！我們又將在一起跟著唐老師學(xué)習(xí)新的太極扇，習(xí)武練功，扇動(dòng)風(fēng)彩，收獲健康與快樂。好開心！</p><p class="ql-block">上課鈴一響，大家整齊列隊(duì)站好，開始了課前熱身運(yùn)動(dòng)。然后等待尊敬唐麗瓊老師上課。</p><p class="ql-block">首先，唐老師組織學(xué)習(xí)了《學(xué)員守則》，接著又主持選舉了陶曉紅（班長(zhǎng)），鄒丹（黨小組長(zhǎng)），沈友英（學(xué)習(xí)）、彭再明（生活）、周亞群（宣傳）五人班委會(huì)。然后，班干部履職給大家分發(fā)學(xué)習(xí)筆記本等，并熟悉本班學(xué)員。同時(shí)分別組建了班群、班黨員群和班委群。課間休息時(shí)，陶班長(zhǎng)還召開簡(jiǎn)短的班干部會(huì)議，明確分工職責(zé)，倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二節(jié)課，新課開始，啟航快樂！唐老師給學(xué)員介紹了新編28式綜合太極扇：新編28式綜合太極扇，是由國(guó)家體育總局創(chuàng)編的一套融合傳統(tǒng)太極精髓與現(xiàn)代美學(xué)的器械套路，兼具健身價(jià)值與藝術(shù)表現(xiàn)力，既保留傳統(tǒng)太極“松柔緩慢、虛實(shí)分明”的基礎(chǔ)，加入現(xiàn)代舞蹈和武術(shù)器械的韻律感，相對(duì)傳統(tǒng)太極扇如：太極功夫扇（一）（二）套，云水太極扇等其節(jié)奏更富變化，動(dòng)作銜接更流暢，符合大眾審美需求并深得喜愛。。。</p><p class="ql-block">老師還給大家講解扇子的扇頂、扇底和扇面等知識(shí)，并教給大家如何開扇，關(guān)扇，一次一次耐心示范。接著學(xué)習(xí)起勢(shì)、第一式青龍出水和第二式懷中抱月！</p><p class="ql-block">【新編28式太極扇</p><p class="ql-block">起式</p><p class="ql-block"> 1.并步直立 2.左腳開步 3.兩臂上提 4.蹲步下按</p><p class="ql-block">一.青龍出水</p><p class="ql-block"> 1.兩臂上提 2.擰腰平捋 3.松胯落臂 4.虛步開扇</p><p class="ql-block">二.懷中抱月</p><p class="ql-block"> 1.高歇步壓扇 2.高歇步合扇 3.上步抹掌 4.虛步開扇】</p> <p class="ql-block">陶班長(zhǎng)代表班委會(huì)進(jìn)一步明確班規(guī)，并以文字形式在班群發(fā)布：</p><p class="ql-block">【@所有人?</p><p class="ql-block">唐老師好！學(xué)友們好！感謝唐老師信任！謝謝學(xué)友們支持！選我們五人為班委，班委即日開始履職，已召開第一次班會(huì)和班委會(huì)，班委明確合作和分工各自職責(zé)，已建班群，臨時(shí)黨小組群，班委群，班委統(tǒng)一了思想，本期將帶領(lǐng)學(xué)友們虛心向唐老師請(qǐng)教，認(rèn)真學(xué)習(xí)好，遵守紀(jì)律好，愉悅生活好，特重申校紀(jì)、班規(guī)，希學(xué)友共同遵守，力爭(zhēng)打造優(yōu)秀班團(tuán)，做到愛校、愛班、愛友，如家如親人；</p><p class="ql-block">一、擁護(hù)黨的路線、方針、政策，不妄議，尊師愛友，遵守校紀(jì)校規(guī)和班規(guī)，按時(shí)上課打卡，不遲到早退，有事群中請(qǐng)假；</p><p class="ql-block">二、認(rèn)真學(xué)習(xí)，上課手機(jī)關(guān)閉或置振動(dòng)，上課穿太極服或適會(huì)運(yùn)動(dòng)服裝，穿太極鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，每個(gè)學(xué)友班群中名請(qǐng)用真實(shí)姓名；</p><p class="ql-block">三、實(shí)行衛(wèi)生輪值制，愛護(hù)公共財(cái)物，如班活動(dòng)費(fèi)用AA制。</p><p class="ql-block">班委</p><p class="ql-block">陶曉紅C班長(zhǎng))</p><p class="ql-block">鄒丹(黨小組長(zhǎng))</p><p class="ql-block">沈友英(學(xué)習(xí)委員)</p><p class="ql-block">彭再明(生活委員)</p><p class="ql-block">周亞群(宣傳委員)</p><p class="ql-block">2025年3月5日】</p> <p class="ql-block">課后陶班長(zhǎng)在班群中發(fā)布的課情通報(bào)(一)</p><p class="ql-block">【到校早，紀(jì)律好，學(xué)習(xí)認(rèn)真，久不見面，老師和學(xué)友分外親</p><p class="ql-block">一、全班41人已入群40人，應(yīng)到41人實(shí)到37人，有學(xué)友帶外班學(xué)友串課1人；</p><p class="ql-block">二、已入群學(xué)友未用真名5人，希5學(xué)友盡快改真名(督促屢不改學(xué)友作好請(qǐng)客準(zhǔn)備)，非本班學(xué)友一律不準(zhǔn)入班群，</p><p class="ql-block">三、全班名冊(cè)標(biāo)注黨員12人，希望黨員未注明學(xué)友向班黨小組長(zhǎng)報(bào)備</p><p class="ql-block">謝謝支持！</p><p class="ql-block">班委】</p><p class="ql-block">新的學(xué)期，新的起點(diǎn)，新的套路，初心不變！讓我們?cè)谔评蠋熌托闹笇?dǎo)下扇動(dòng)風(fēng)彩，啟航快樂，收獲健康，更好樂享美好生活！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">集體跟著唐老師來(lái)扇起來(lái)，舞起來(lái)！</p> <p class="ql-block">相互切磋切磋</p> <p class="ql-block">七十多歲的李鐵乾大哥，本班唯一男神，學(xué)習(xí)認(rèn)真，必須點(diǎn)贊！</p>