<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">中華武術(shù)，是我國(guó)國(guó)粹，</b><span style="font-size:22px;">它凝聚了千百年來(lái)中華民族的智慧，具有深厚的文化底蘊(yùn)，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分。它融合了豐富的哲學(xué)思想和民族精神，</span><b style="font-size:22px;">涵蓋了道家、儒家和佛家的思想精華</b><span style="font-size:22px;">。賦予了武術(shù)獨(dú)特的思想內(nèi)容，用智慧海納百川，用力量捍衛(wèi)江河。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>上海武術(shù)名人、上海灘武林長(zhǎng)青樹＿桐君居士。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">腹有詩(shī)書氣自華，文稻武略桐君翁。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?吳玉珊，雅號(hào)：</span><b style="font-size:22px;">桐君居士</b><span style="font-size:22px;">，1949年出生于上海市浦東新區(qū)周浦鎮(zhèn)人。9歲開始習(xí)武，至今有67年習(xí)武經(jīng)歷。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?桐君居士</b><span style="font-size:22px;">老師自幼習(xí)武以來(lái)，先后學(xué)習(xí)了少林拳、梅花拳、燕青拳、六合心意拳、陳式太極拳、楊式太極拳等傳統(tǒng)太極拳，對(duì)刀，槍，棍，劍，九節(jié)鞭，摔跤擒拿等拳術(shù)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">點(diǎn)擊下面↓視頻內(nèi)容更加精彩</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">習(xí)武過(guò)程中，為了提升技術(shù)和尋求更高層次的指導(dǎo)，</span><b style="font-size:22px;">桐君居士</b><span style="font-size:22px;">老師遍訪明師，謙虛請(qǐng)教，?不懈努力，深得高人名師的親傳指點(diǎn)。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期深研細(xì)琢 逐漸形成了桐君老師他自己獨(dú)有的風(fēng)格和特色，在武林界也有了名氣。</span></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">點(diǎn)擊下面↓視頻內(nèi)容更加精彩</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?出門拜師，關(guān)門自悟。交流學(xué)習(xí)?是技術(shù)提升的捷徑。也是了解不同拳種 拳理互通的切合點(diǎn)和訓(xùn)練方法，同時(shí)又拓寬了取長(zhǎng)補(bǔ)短的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>點(diǎn)擊下面↓視頻內(nèi)容更加精彩</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">每天必不可少的基本功練習(xí)</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">人，身為太極之體,不可不練太極。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">舞臺(tái)上，</span><b style="font-size:22px;">桐君居士</b><span style="font-size:22px;">老師總是以獨(dú)特的登臺(tái)方式 把大會(huì)氣氛帶入高潮。一個(gè)高抬腿，上步二起腿、360度旋風(fēng)腿，擺蓮、跌叉等連環(huán)腿法 帶來(lái)場(chǎng)內(nèi)掌聲、歡呼聲響徹于耳，經(jīng)久不息。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">桐君居士</b><span style="font-size:22px;">老師的招牌動(dòng)作</span><b style="font-size:22px;">“餓狼撲食”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">“餓狼撲食”</b><span style="font-size:22px;">是太極拳中的一個(gè)特定的攻防招式。桐君老師通過(guò)過(guò)硬的基本功巧妙的運(yùn)用身體旋轉(zhuǎn)和力量，形象化的把“餓狼撲食”表現(xiàn)的淋漓盡致。在保持自身穩(wěn)定的同時(shí)，去破壞對(duì)手的重心平衡，從而在攻防中占據(jù)優(yōu)勢(shì)?。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。自古以來(lái)，機(jī)會(huì)都是留給那些做事有準(zhǔn)備的人。桐君老師長(zhǎng)期以來(lái)堅(jiān)持練習(xí)太極拳，劍術(shù)等，每天披星戴月，夙興夜寐的勤學(xué)苦練，頂烈日，冒酷暑，迎風(fēng)寒，最終是</span><b style="font-size:22px;">功夫不負(fù)有心人，</b><span style="font-size:22px;">練就出功成名就的一遍</span><b style="font-size:22px;">常青</b><span style="font-size:22px;">天地。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?點(diǎn)擊下面↓視頻內(nèi)容更加精彩</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">桐君居士</b><span style="font-size:22px;">老師演練的國(guó)家竟賽套路陳式56式太極拳總是受到廣大的武術(shù)愛(ài)好看的追揍。精湛的武藝和深厚的技法給人帶來(lái)視覚享受和精神愉悅。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>在歷次的比賽中，無(wú)論區(qū)市、省級(jí)還是全國(guó)武術(shù)比賽，桐君居士老師都能展露頭角，無(wú)論傳統(tǒng)太極拳還是國(guó)家競(jìng)賽套路太極拳、器械、拳術(shù)等，桐君居士老師都是榮登榜首，金牌永駐。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>點(diǎn)擊下面↓視頻內(nèi)容更加精彩</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">桐君居士</b><span style="font-size:22px;">老師扎實(shí)的基本功鑄就了他強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)韌的意志，并增強(qiáng)了他的拳法、腿法的準(zhǔn)確性和力度，達(dá)到身體的靈動(dòng)性和長(zhǎng)年活躍在弘揚(yáng)國(guó)粹的各大公益活動(dòng)中。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?點(diǎn)擊下面↓視頻內(nèi)容更加精彩</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>點(diǎn)擊下面↓視頻內(nèi)容更加精彩</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>點(diǎn)擊下面↓視頻內(nèi)容更加精彩</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>每一次公益活動(dòng)上，</span><b style="font-size:22px;">桐君居士</b><span style="font-size:22px;">老師的表演都成為最受歡迎的重頭好戲。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">點(diǎn)擊下面↓視頻內(nèi)容更加精彩</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>太極拳就像一幅流動(dòng)的人文山水畫，陰柔之氣，彌漫于天地之間。既能鍛煉身體又能追求心靈升華的高雅藝術(shù)。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>文化有魂，武有神，太極如詩(shī)，陰陽(yáng)有律。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一陰一陽(yáng)，一呼一吸。一動(dòng)一靜，一招一勢(shì)。就像古詩(shī)詞里的平仄關(guān)系，自然和諧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">太極拳以其優(yōu)美的動(dòng)作和韻律感，給人以身心的舒緩和放松，同時(shí)又富有內(nèi)勁和力度。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">點(diǎn)擊下面↓視頻內(nèi)容更加精彩</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">桐君居士與他的得意弟子推手聽(tīng)勁</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?點(diǎn)擊下面↓視頻內(nèi)容更加精彩</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>點(diǎn)擊下面↓視頻內(nèi)容更加精彩</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?桐君居士</b><span style="font-size:22px;">老師，對(duì)太極拳的執(zhí)著喜愛(ài)常常是：出門切磋學(xué)藝，關(guān)門自悟拳理。通過(guò)精心研究，自身實(shí)踐，</span><b style="font-size:22px;">桐君居士</b><span style="font-size:22px;">老師對(duì)武術(shù)文化有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，特別是對(duì)陳式太極拳情有獨(dú)鐘。</span></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?點(diǎn)擊下面↓視頻內(nèi)容更加精彩</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>點(diǎn)擊下面↓視頻內(nèi)容更加精彩</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?太極拳是一門獨(dú)特的藝術(shù)形式，不僅能夠鍛煉身體，還能夠培養(yǎng)人的意志品質(zhì)和修身養(yǎng)性。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?點(diǎn)擊下面↓視頻內(nèi)容更加精彩</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>點(diǎn)擊下面↓視頻內(nèi)容更加精彩</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>無(wú)論是從美學(xué)角度還是健身角度來(lái)看，太極拳都是一項(xiàng)非常值得贊美和推崇的運(yùn)動(dòng)。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?桐君居士</b><span style="font-size:22px;">老師，功高不驕，技精不傲。在功成名就后不忘薪火相傳。孜孜不倦的以身示范，口授言傳的教導(dǎo)學(xué)生。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>教學(xué)中，</span><b style="font-size:22px;">桐君居士</b><span style="font-size:22px;">老師用自己的智慧開啟學(xué)生的希望之門，激勵(lì)學(xué)生追求卓越，注重精湛技藝，鼓勵(lì)鍥而不舍地堅(jiān)持。如今培養(yǎng)出很多優(yōu)秀的學(xué)生弟子。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">桐君居士</b><span style="font-size:22px;">的一生，如同一幅精美的畫卷。琴音之悠揚(yáng)，棋局之深邃，書畫之靈動(dòng)，武藝之颯爽。聚琴棋書畫武為一體，交織成一曲優(yōu)美的生命頌歌。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>作者： 蜀圓規(guī)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">美編： 零點(diǎn)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">出品： 拖雨軒</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 2025.03.01</b></p>