<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">作者：海靈格</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">我允許任何事情的發(fā)生。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我允許，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">事情是如此地開始，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如此地發(fā)展，如此地結(jié)局。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因為我知道，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所有的事情，都是因緣和合而來，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一切的發(fā)生，都是必然。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">若我覺得應(yīng)該是另外一種可能，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">傷害的，只是自己。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我唯一能做的，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就是允許。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我允許別人如他所是。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我允許，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">他會有這樣的所思所想，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如此地評判我，如此地對待我。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因為我知道，他本來就是這個樣子，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在他那里，他是對的。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">若我覺得他應(yīng)該是另外一種樣子，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">傷害的，只是自己。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我唯一能做的，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就是允許。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我允許我有了這樣的念頭。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我允許，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一個念頭的出現(xiàn)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">任它存在，任它消失。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因為我知道，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">念頭本身本無意義，與我無關(guān)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">它該來會來，該走會走。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的念頭，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">傷害的，只是自己。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我唯一能做的，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就是允許。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我允許我升起了這樣的情緒。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我允許，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一種情緒的發(fā)生，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">任其發(fā)展，任其穿過。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因為我知道，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">情緒只是身體上的覺受，本無好壞。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">越是抗拒，越是強烈。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">傷害的，只是自己。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我唯一能做的，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就是允許。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我允許我就是這個樣子。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我允許，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我就是這樣的表現(xiàn)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我表現(xiàn)如何，就任我表現(xiàn)如何。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因為我知道，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">外在是什么樣子，只是自我的積淀而已。真正的我，智慧具足。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">若我覺得應(yīng)該是另外一個樣子，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">傷害的，只是自己。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我唯一能做的，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就是允許。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我知道，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我是為了生命在當下的體驗而來。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在每一個當下時刻，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我唯一要做的，就是：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">全然地允許，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">全然地經(jīng)歷，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">全然地享受。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">看，只是看。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">允許一切如其所是。</p>