<p class="ql-block">陳式太極單劍教學(xué)</p><p class="ql-block">主講老師:雷振洲</p><p class="ql-block">輔導(dǎo)老師:張麗新、羅淑蘭、房立新</p><p class="ql-block">2025.2.26.-3.5.教學(xué)</p><p class="ql-block">2025.3.6.-3.8.復(fù)習(xí)</p> <p class="ql-block">陳式太極單劍</p> <p class="ql-block">陳式太極單劍〖教學(xué)進(jìn)度〗</p><p class="ql-block">2025.2.26.</p><p class="ql-block">01太極劍初勢(shì) 02.朝陽劍 03.仙人指路</p><p class="ql-block">04.青龍出水</p><p class="ql-block">2025.2.27.</p><p class="ql-block">05.護(hù)膝劍 06.閉門式 07.青龍出水</p><p class="ql-block">08.翻身下劈劍 09.青龍轉(zhuǎn)身 10.斜飛式</p><p class="ql-block">2025.2.28.</p><p class="ql-block">11.展翅點(diǎn)頭 12.撥草尋蛇 13.金雞獨(dú)立</p><p class="ql-block">14.仙人指路 15.蓋攔式 16.古樹盤根</p><p class="ql-block">17.餓虎撲食</p><p class="ql-block">2025.3.1.</p><p class="ql-block">18.青龍擺尾 19.倒卷肱 20.野馬跳澗</p><p class="ql-block">21.白蛇吐信 22.烏龍擺尾 23.鐘馗仗劍</p><p class="ql-block">2025.3.2.</p><p class="ql-block">24.羅漢降龍 25.黑熊翻背 26.燕子啄泥</p><p class="ql-block">27.白蛇吐信 28.斜飛式 29.鷹熊斗智 </p><p class="ql-block">30.燕子啄泥</p><p class="ql-block">2025.3.3.</p><p class="ql-block">31.摘星換斗 32.海底撈月 33.金雞獨(dú)立</p><p class="ql-block">34.鳳凰點(diǎn)頭 35.燕子啄泥 36.白蛇吐信</p><p class="ql-block">37.斜飛式</p><p class="ql-block">2025.3.4.</p><p class="ql-block">38.左托千斤 39.右托千斤 40.燕子啄泥</p><p class="ql-block">41.白猿獻(xiàn)果 42.落花式 43.上下斜刺</p><p class="ql-block">44.斜飛式</p><p class="ql-block">2025.3.5.</p><p class="ql-block">45.哪吒探海 46.怪莽翻身 47.韋陀獻(xiàn)杵</p><p class="ql-block">48.磨盤劍 49.太極劍還原</p><p class="ql-block">…… …… …… …… …… ……</p><p class="ql-block">2025.3.6.</p><p class="ql-block">復(fù)習(xí)第一段〈01-10〉第二段〈11-21〉</p><p class="ql-block">2025.3.7.</p><p class="ql-block">復(fù)習(xí)第三段〈22-28〉第四段〈29-37〉</p><p class="ql-block">2025.3.8.</p><p class="ql-block">復(fù)習(xí)第五段〈38-44〉第六段〈45-49〉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>