<p class="ql-block">曾經(jīng)用跑步治愈了抑郁癥的白巖松說(shuō)過(guò)：“跑步是體育運(yùn)動(dòng)的入門(mén)之技，每一個(gè)人都應(yīng)該愛(ài)上它。我堅(jiān)持跑步的原因有二：一、保持體能，支配工作；二、跑完真開(kāi)心。”</p> <p class="ql-block">人要有愛(ài)好，并把它融入生活，生活也就貫穿了一條穩(wěn)定而靈動(dòng)的線，讓人在復(fù)雜的人生和世界上能保持幾分平和和堅(jiān)定。跑步和生活是相通的，正如身體和靈魂之間相互連通、互相接線。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正熱愛(ài)跑步的人，其實(shí)與自律并無(wú)太多關(guān)聯(lián)，或者說(shuō)是自律到了極致的外顯。跑步對(duì)于真跑者，是融入血液、融入骨髓的自然而然；是隨時(shí)隨地，邁開(kāi)腿腳揮灑熱血的自由自在。跑步是一種生活方式，是熱愛(ài)和享受。熱愛(ài)跑步的人，更容易鏈接到生活中的其他好習(xí)慣：起居有節(jié)，飲食規(guī)律，能量飽滿，保持積極樂(lè)觀的人生心態(tài)，勤勉高效的做事風(fēng)格……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作家村上春樹(shù)說(shuō)：跑步不僅是鍛煉，更是自我超越的修行之路。他以跑步為支點(diǎn)，修煉了一個(gè)強(qiáng)健的身心，修煉了一份無(wú)限的才華，成為日本最有影響力的作家，并獲得了2023 年阿斯圖里亞斯公主文學(xué)獎(jiǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">培根說(shuō)：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)的巨大力量，他可以主宰人生。”跑步雖然只是跑步，一經(jīng)成為習(xí)慣，一以貫之，觸類旁通，這條習(xí)慣的線注定能鏈接撬動(dòng)更多的好習(xí)慣，用來(lái)滋養(yǎng)我們的生活，成就我們的人生。</p> <p class="ql-block">近年來(lái)，風(fēng)靡全國(guó)的馬拉松賽事在各大城市遍地開(kāi)花，為熱愛(ài)跑步的人們提供了“運(yùn)動(dòng)+旅行”的契機(jī)。近則驅(qū)車，遠(yuǎn)則機(jī)票、酒店、賽事流程、景點(diǎn)攻略，拍照打卡主辦方城市的風(fēng)土人情、自然風(fēng)光。人這一生，總要去很多的地方，看無(wú)限的風(fēng)景，感受腳下的每一條路，感受同一片天空下不同地域間的人文地理，看看到處生活的人們，在路上遇見(jiàn)同頻率的友人。用每一次的出發(fā)與歸途，來(lái)拓寬我們的視野，來(lái)充實(shí)僅有三萬(wàn)天的生命。人生如馬拉松，重要的是沿途的風(fēng)景和努力的身影，終點(diǎn)只是附贈(zèng)的禮物。生活永遠(yuǎn)沒(méi)有終點(diǎn)，每一次勝利或成功，都只是人生旅程的逗號(hào)，是下一場(chǎng)出發(fā)的起步，談不上最后的凱旋。跑者無(wú)疆，腳步永遠(yuǎn)在路上，在曠野蒼原，在市井繁華，在星辰大?！?lt;/p> <p class="ql-block">跑步是一個(gè)人獨(dú)處的好機(jī)會(huì)。身處紛紛擾擾的世界，總要留一點(diǎn)時(shí)空給自己，感受自己的腳步聲和心跳，靜心沉思，自得其樂(lè)?。沉默奔跑的日子里，都是在為明天蓄力發(fā)光準(zhǔn)備著。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跑步給人由內(nèi)而外的美感。keep軟件上每天堅(jiān)持打卡的跑友，無(wú)論男女老幼，大多都是身材勻稱，氣定神閑，活力滿滿的狀態(tài)。在跑步的路上，偶然遇見(jiàn)陌生的跑友，那一聲互道的“加油”和豎給對(duì)方的大拇指，讓彼此心存溫暖，倍感親切。原來(lái)，就算是一個(gè)人跑步，也會(huì)吸引來(lái)天地之間同頻共振的能量——你看那一路上沿途的草木，都在給人投送注目禮，它們也許會(huì)因?yàn)槟愕谋寂芏涌斐砷L(zhǎng)復(fù)蘇的節(jié)奏吧?！疤烊烁袘?yīng)，天人合一”的概念，被噠噠噠的腳步聲給具象化了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你不顧一切的堅(jiān)持跑步，便覺(jué)得仿佛所有的正能量都從軀體最深處悄然散發(fā)，一種類似獲獎(jiǎng)后的爽快感油然而生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一步都跑向更好的自己，2025，讓我們與跑同行，在人生海海中，感受山河壯闊，春暖花開(kāi)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p>