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| 美篇號(hào)：462609083 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">初到上海浦東川沙，朋友神秘兮兮地拉我直奔六團(tuán)的小普陀寺。本以為只是一場(chǎng)走馬觀(guān)花的寺廟游，卻沒(méi)料到，在小普陀寺西北角一處沒(méi)有屋頂?shù)摹瓣P(guān)房”，與兩句禪語(yǔ)撞了個(gè)滿(mǎn)懷——“念佛是誰(shuí)，照顧話(huà)頭”，兩塊木牌匾靜靜懸在東西兩側(cè)大白墻上，像是守著歲月的秘密，一下就勾起了我這顆凡俗之心的好奇。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">站在那關(guān)房里，我瞧著這牌匾，心里犯嘀咕：“這‘念佛是誰(shuí)’，咋聽(tīng)起來(lái)像個(gè)哲學(xué)腦筋急轉(zhuǎn)彎？難不成佛還能是隔壁老王念出來(lái)的？”再瞅“照顧話(huà)頭”，更是一頭霧水，啥叫照顧？這“話(huà)頭”又不是襁褓里的奶娃娃，咋照顧嘛。可笑話(huà)歸笑話(huà)，靜下心來(lái)，咂摸咂摸，竟品出些別樣滋味，跟咱老百姓日子還真能對(duì)上點(diǎn)兒卯。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">咱就說(shuō)這“念佛是誰(shuí)”，放日常生活里，不就是讓人常自省“做事的到底是誰(shuí)”嘛。就好比上班，忙得暈頭轉(zhuǎn)向，方案改了八遍，客戶(hù)還不滿(mǎn)意。這時(shí)候，要是能想起這句，問(wèn)問(wèn)自己“這拼命趕工的倒霉蛋是誰(shuí)”，一準(zhǔn)能把飄在項(xiàng)目截止日、老板咆哮聲里的魂兒拉回來(lái)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，哦，原來(lái)是想升職加薪、證明自己的我呀。認(rèn)清了這個(gè)，心態(tài)就不一樣，不再是為任務(wù)而任務(wù)，能找回點(diǎn)自主性，干起活兒也少些怨氣，多些奔頭，這就是給自己疲憊生活打的一針“清醒劑”。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">再講講“照顧話(huà)頭”，這可太實(shí)用了。咱普通人一天得有多少雜念紛飛的時(shí)候。早上睜眼，計(jì)劃好背單詞，手機(jī)一刷，“哎呀，明星又爆新瓜”，半小時(shí)就沒(méi)了；晚上本想早睡，電視劇“哐哐”勾魂，熬成熊貓眼。這時(shí)候，就得學(xué)學(xué)“照顧話(huà)頭”的專(zhuān)注勁兒。背單詞就盯著單詞，把那想八卦的心當(dāng)搗亂的小鬼，一冒頭就給按回去；睡覺(jué)就專(zhuān)注于呼吸，別讓劇情在腦袋里瞎溜達(dá)。剛開(kāi)始難，跟馴服野馬似的，可時(shí)間長(zhǎng)了，專(zhuān)注力上去了，效率高了，人也神清氣爽，這就是禪意賦能日常。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">往深了想，這兩句禪語(yǔ)像兩把刷子，幫咱把生活這面“鏡子”擦干凈，照見(jiàn)本心。就說(shuō)交朋友，有時(shí)為了合群，跟著去些不喜歡的局，喝大酒、扯閑天，半夜回家，胃里翻江倒海，心里空落落。要是念著“念佛是誰(shuí)”，琢磨琢磨“這跟著瞎混的是誰(shuí)，我真心樂(lè)意交啥朋友”，保準(zhǔn)能篩出真知己，舍去無(wú)效社交，生活圈子干凈純粹，快樂(lè)自然來(lái)敲門(mén)。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">在這小普陀寺的關(guān)房外，我瞅著那牌匾，越想越樂(lè)。咱老祖宗傳下的禪文化，沒(méi)端著架子，明明就藏著最接地氣的生活智慧。它不教你發(fā)財(cái)捷徑、成名妙招，卻像個(gè)貼心老友，在你迷茫、浮躁、跑偏的時(shí)候，扯扯袖子，輕聲問(wèn)“嘿，你到底是誰(shuí)，在干啥呢”。往后啊，甭管是擠早高峰地鐵，還是跟家人鬧別扭，我都打算揣著這兩句禪語(yǔ)上路。讓它幫咱守著內(nèi)心的寧?kù)o角落，在煙火人間活得清醒、專(zhuān)注、灑脫，這一趟川沙寺廟行，值了！說(shuō)不定哪天，咱真能在這平凡日子里，活出幾分禪意大自在，到時(shí)候，可得謝謝這關(guān)房里不起眼的兩塊木牌子。</span></p>