<p class="ql-block">多開車能預(yù)防老年癡呆癥！</p><p class="ql-block">老了，</p><p class="ql-block">如果你不會彈鋼琴，沒關(guān)系！</p><p class="ql-block">如果你不會打麻將，沒關(guān)系！</p><p class="ql-block">如果你丟三落四，沒關(guān)系！</p><p class="ql-block">只要你開車厲害就行，可以預(yù)防阿爾茨海默?。ɡ夏臧V呆癥，簡稱AD）！</p><p class="ql-block">近日，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)，采集1900萬人研究表明：多開車能預(yù)防老年癡呆，老司機們的AD風(fēng)險奇低，僅有1%左右！</p><p class="ql-block">其實，大家都知道，老年癡呆癥的最先癥狀就是不認路，從而越來越糊涂了。而開車最需要的就是認路記路，開車不僅需要體力，更需要智力的輸出，沒腦子怎么敢上路？</p><p class="ql-block">現(xiàn)在患老年癡呆癥的人越來越多了，年齡也有偏小的趨勢，50多歲就丟三落四的人太多太多，但肯定沒有司機！看看日本，70多歲開出租車的大把！</p><p class="ql-block">看樣子，對于我這個不能用打麻將來預(yù)防老年癡呆癥的人來說，只能多開車了</p><p class="ql-block">老司機們，加油！</p><p class="ql-block">都開車到80歲，游遍祖國的大好河山！</p> <p class="ql-block">自駕游需要注意以下幾個方面：</p><p class="ql-block">1. 車輛準備：出行前要對車輛進行全面檢查，包括輪胎、剎車、機油、水箱等，確保車輛處于良好狀態(tài)。同時，備好必要的維修工具和備用零件。</p><p class="ql-block">2. 規(guī)劃路線：提前規(guī)劃好詳細的路線，了解沿途的加油站、休息區(qū)、住宿點等信息，合理安排行程，避免疲勞駕駛。</p><p class="ql-block">3. 證件攜帶：攜帶身份證、駕駛證、行駛證等相關(guān)證件，確保合法駕駛。</p><p class="ql-block">4. 應(yīng)急物品：準備急救包、滅火器、三角警示牌、應(yīng)急電源等應(yīng)急物品，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的突發(fā)情況。</p><p class="ql-block">5. 天氣狀況：提前了解目的地的天氣情況，準備相應(yīng)的衣物和裝備，如雨具、防滑鏈等。</p><p class="ql-block">6. 食品和水：在車上儲備足夠的飲用水和一些方便食品，以防在途中遇到不便購買的情況。</p><p class="ql-block">7. 通訊設(shè)備：確保手機電量充足，攜帶車載充電器或移動電源，并了解目的地的通訊信號情況。</p><p class="ql-block">8. 保險事宜：檢查車輛保險是否在有效期內(nèi)，了解保險的覆蓋范圍和理賠流程。</p><p class="ql-block">9. 遵守交通規(guī)則：嚴格遵守交通規(guī)則，注意路況，保持安全駕駛。</p><p class="ql-block">10. 休息與睡眠：合理安排休息時間，保證充足的睡眠，避免疲勞駕駛。</p><p class="ql-block">11. 財物安全：車內(nèi)不要存放貴重物品，停車時要選擇安全的地點。</p><p class="ql-block">12. 環(huán)保意識：在途中注意保護環(huán)境，不亂扔垃圾。</p> <p class="ql-block">自駕游是一種自由、靈活的旅行方式，江浙滬周邊有十條風(fēng)景很美的自駕路線，以下列舉其中四條。</p><p class="ql-block">1. 四明山盤山公路：四明山盤山公路全長約150公里，是一條風(fēng)景很美的公路，秋季是自駕的最佳選擇。</p><p class="ql-block">2. 皖南川藏線：皖南川藏線全長約120公里，有原始森林、青山碧水等美麗的風(fēng)景。</p><p class="ql-block">3. 徽州天路：徽州天路全長約108公里，行駛在這條公路上可以看到云海變幻、鄉(xiāng)村梯田等美景。</p><p class="ql-block">4. 江南天池盤山公路：江南天池盤山公路全程約42公里，這里有“小秋明山”之稱。</p>