<p class="ql-block">骨科醫(yī)生為什么不彎腰拿東西？當(dāng)人處于彎腰狀態(tài)時(shí)，椎間盤承受的壓力會顯著增加。根據(jù)相關(guān)研究，站立向前彎腰的姿勢會使椎間盤壓力達(dá)到210%，而平躺時(shí)的椎間盤壓力最小。因此，這種姿勢會對腰椎造成較大的壓力和損傷風(fēng)險(xiǎn)。相比之下，蹲下或彎腰但保持背部直立的姿勢會大大減少椎間盤的壓力，從而減少對腰椎的傷害。這就是為什么骨科醫(yī)生會推薦在拿取重物時(shí)，應(yīng)盡量使用蹲下的姿勢，而不是直接彎腰。這樣可以通過正確的姿勢來保護(hù)腰椎，避免因不當(dāng)?shù)淖藙輰?dǎo)致的腰部損傷。</p>