<p class="ql-block"><span style="color: rgb(34, 34, 34);">西藏是一個靈魂圣地，因為那是最接近天堂的地方。接近天國，接近理想，更接近真實。入藏就是一趟洗滌靈魂之旅，如果你未曾親自踏上這片神圣的土地，你不會懂得，生命中有種情結(jié)叫西藏。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">穿越多種地貌并存的?</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">川藏線--新藏線--青藏線！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 這是一條通往靈魂的旅途——請帶著心上路，在旅途中遇見自己！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 當您選擇我們的時候，您須付出更多的時間深度感受沿途的每處精彩！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 我們能做到的：讓您的旅途沒有遺憾！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 我們的特色：不走夜路、安全第一、全程無購物、提供綠色、純凈、戶外旅行體驗。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 我們倡導負責任的旅行，真正的深度純玩半自助游方式。 沒有走馬觀花的旅游、只有用心品味的旅行！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 走進獨家秘境，遇見那觸動心靈，讓心野澎湃的美景。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 全程紀實跟拍</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 專業(yè)人像攝影</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 將您的每次旅行定格為美麗的永恒！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">從現(xiàn)在起開始召集</b></p><p class="ql-block">—————————————————————————————</p><p class="ql-block">【活動類型】：約伴、半自助初級戶外攝影旅行，歡迎自駕車跟隨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【活動級別】：休閑級，活動強度中等，無高原反應、無心肺疾病、無嚴重高血壓者、無需特殊裝備均可參加。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【活動路線】：</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">川藏線-</b><b style="color:rgb(25, 25, 25);">沿途的風景打卡-墨脫-山南</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);">- 拉薩-</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">新藏線</b><b style="color:rgb(25, 25, 25);">日喀則-珠峰大本營-岡仁波齊-古格王朝遺址-阿里-班公湖-羌塘-可可西里-三大圣湖-青藏線返程-</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">西藏全境精華深度游</b></p><p class="ql-block">詳細路線活動地點：帖子后面有或聯(lián)系領隊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【住宿方式】：快捷酒店、特色農(nóng)家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【活動策劃】 途巴戶外俱樂部</p><p class="ql-block">俱樂部手續(xù)齊全，國家管理部門登記注冊，領隊多年戶外旅行工作，經(jīng)驗豐富線路熟悉，行程輕松合理請放心參加。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【活動日期】2025年</p><p class="ql-block">5月10日----6月9日（31天）</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">（請預留1-2天機動時間以備不時之需）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【活動領隊】</p><p class="ql-block">中國行:國家職業(yè)戶外領隊熱愛攝影</p><p class="ql-block">18135666038-15139106616微信</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">向 導:國家職業(yè)戶外領隊熱愛攝影13849975488-18937948889微信</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【活動費用】</p><p class="ql-block">約伴A費8580元，超大空間高端商務、車上配備有、制氧機、飲水機、桶裝純凈水、咖啡、隨車waif手機充電電源。費用包含（組織策劃費、往返高速過路費、油費、司機補助、車輛損耗維護保養(yǎng)）俱樂部贈送戶外旅游保險一份（保額80萬）不含 吃、住、門票、小交通租車費用及個人消費。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">報名已實際交費為準：報名付定金1580元，其余費用出發(fā)補齊。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【交通工具】：國內(nèi)最舒適的商旅豪華客車</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【活動人數(shù)】：為了保證活動安全性與活動品質(zhì)，本期活動一車8人，請盡早報名，以免他人搶了先機，位置根據(jù)報名先后順序安排。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(34, 34, 34); font-size:18px;">千萬不要輕易進藏，更不要輕易走這條路線</span><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">川藏線！?新藏線! 阿里！去一次中毒一生</b><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">！</span></p> <p class="ql-block"><b>世上的道路有千條萬條，卻有這么一條讓人聽到就怦然心動、血脈噴張！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">川藏線--拉薩--新藏線--珠峰大本營--阿里--岡仁波齊--三大圣湖（瑪旁雍錯、 納木錯、羊卓雍錯）--古格王朝遺址--班公湖--羌塘--可可西里--青藏線--西藏精華深度游</b></p> <p class="ql-block">在西藏最美的季節(jié)，令游者們最為動容的是、這片凈土從冰雪中蘇醒，湖泊澄澈、草甸新綠、經(jīng)幡飛揚，美如夢境。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">途巴戶外</b><span style="font-size:20px;">——精心策劃</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">2025我們相約</b><span style="font-size:20px;">——再次出發(fā)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">將讓我們</b><span style="font-size:20px;">攝友驢友們大飽眼福</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">從不尋常的起點</b><span style="font-size:20px;">——洛陽出發(fā)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">探索</b><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">青藏線-川藏線-新藏線之美</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">汽車進藏 優(yōu)點很多</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">，可以</span><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">欣賞到真正的西藏之美，可以即停即拍</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">，</span>可以看到雪山，冰川，草原，藏民居?？梢耘臄z風景如畫的藏區(qū)，真正一天之中可以感受春、夏、秋、冬。春天的草原，夏天的湖泊，秋天的枯樹，冬天的暴雪。可以停車住進藏族居民家里，結(jié)識幾個藏族朋友，摸一摸家里的牦牛，在草原上騎著駿馬策馬揚鞭，品嘗當?shù)氐拿朗?，那是極度的豪爽。</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰終年為云霧籠罩，從不輕易示人，只有有緣的人才能看見他的全貌。如果有緣看見南迦巴瓦的全貌，在鋸齒狀的群峰里，中間最為凸起的那座便是南迦巴瓦，儼然一副王者風范，使周遭所有景色都黯然失色。</p> <p class="ql-block"><b>西藏</b>一直以來就是個極為神秘的地方，這里的天空湛藍，河流清澈，民風淳樸，宗教色彩濃厚，而且與內(nèi)陸地區(qū)不同的觀念信仰，讓它更為神秘。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">布達拉宮</b>始建于公元7世紀，是至今西藏保存最完整、規(guī)模最大的宮堡式古建筑群。因其獨特的建筑、數(shù)量眾多的宮藏文物和厚重的歷史文化內(nèi)涵，被譽為“世界屋脊的明珠”。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(244, 47, 123); font-size: 22px;">山南那些不容錯過的風景</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">有一個地方北靠拉薩，東連林芝，西接日喀則，遠離都市的喧囂繁華。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(244, 47, 123);">山南</b><b style="font-size: 20px;">來一場人文之旅，</b><span style="font-size: 22px; color: rgb(244, 47, 123);">西藏的第一座宮殿</span>、<span style="font-size: 22px; color: rgb(244, 47, 123);">第一塊良田、第一座寺廟</span>，都在 山南 ，可以說 西藏 的文化從雅礱河谷走來，從 山南 走來，都是不容錯過的極致美景。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在西藏，有那么一座宮殿，它的歷史比布達拉宮還要悠久，它便是<b style="color: rgb(237, 35, 8);">西藏歷史上的第一座宮殿——雍布拉康。</b></p> <p class="ql-block" style="white-space: normal; letter-spacing: 0.3px; font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; caret-color: rgb(3, 60, 114); color: rgb(3, 60, 114); text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: 100%; line-height: 1.6em !important;">雍布拉康不僅是西藏歷史上第一座宮殿，還是西藏歷史上的第一座建筑。</p><p class="ql-block" style="white-space: normal; margin-top: 0px; letter-spacing: 0.3px; font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; caret-color: rgb(3, 60, 114); color: rgb(3, 60, 114); text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: 100%; padding-top: 0.18rem !important; line-height: 1.6em !important;">始建于公元前121年的雍布拉康，比布達拉宮足足早了761年。</p><p class="ql-block" style="white-space: normal; margin-top: 0px; letter-spacing: 0.3px; font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; caret-color: rgb(3, 60, 114); color: rgb(3, 60, 114); text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: 100%; padding-top: 0.18rem !important; line-height: 1.6em !important;">雍布拉康還是文成公主和松贊干布的夏宮呢。相傳，文成公主進藏后曾和松贊干布在雍布拉康居住。即便在松贊干布遷都拉薩之后，每年夏天 ，文成公主與松贊干布依然會到雍布拉康去居住上一段時間。</p> <p class="ql-block"><span style="white-space: normal; font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.3px; text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: 100%; color: rgb(244, 47, 123);">西藏第一座寺廟</span><span style="white-space: normal; caret-color: rgb(3, 60, 114); color: rgb(3, 60, 114); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.3px; text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(227, 249, 255);">就是位于藏東南的山南</span><span style="white-space: normal; font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.3px; text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: 100%; color: rgb(244, 47, 123);">桑耶寺</span><span style="white-space: normal; caret-color: rgb(3, 60, 114); color: rgb(3, 60, 114); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.3px; text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(227, 249, 255);">，寺廟修建于公元8世紀吐蕃王朝時期，融合了藏族、漢族、印度三種風格，整個寺院的布局，是按照佛經(jīng)中的"大千世界"的結(jié)構(gòu)布局設計而成，肅穆莊嚴的佛殿、虔誠拜佛的藏民，都讓這里充滿了神秘的氣息。</span></p> <p class="ql-block">新藏線的起點是南疆的葉城，終點是西藏的拉孜，所以也叫葉拉公路。</p><p class="ql-block"><b>現(xiàn)在主流的走法是從拉薩出發(fā)--日客則拉孜--阿里--葉城結(jié)束。</b></p> <p class="ql-block">為什么有這么多人喜歡阿里？</p><p class="ql-block"> 為什么阿里是這么多人的夢想之地？</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">沿途的</span><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">雪山冰川、神山圣湖、廟宇古剎、峽谷森林、沙漠戈壁、野生動物、草原濕地、古城民居、異域風情</b><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">，</span><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">可以說中國最壯美的風光和最奇特地貌都集中在這條天路上，</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">穿越一次，將一生難忘，不留遺憾！</b></p> <p class="ql-block">這里有數(shù)不清的湖泊，走不盡的原野，有翱翔的雄鷹和奔跑的羚羊，世界最燦爛的星空……似乎每一個身影都是世間最自由的精靈，每一個畫面都在感嘆生命的渺小，自然的博大、神奇！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(34, 34, 34);">進入西藏阿里相信大家最期待的還是神山—</span><b style="color: rgb(237, 35, 8);">岡仁波齊峰</b><span style="color: rgb(34, 34, 34);">，岡仁波齊海拔6656米,藏語意為神靈之山，是中國岡底斯山脈主峰,同時也是世界公認的神山，被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。</span></p> <p class="ql-block"><b>岡仁波齊——佛教四大神山之一，</b>被世界公認的神山。<b>西藏之旅豈能錯過？</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">新藏線，人間最美的“地獄”</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(34, 34, 34);">是進藏路線中最危險最富有挑戰(zhàn)性的，有些老司機一輩子都難走一次新藏線。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">“身在地獄，眼在天堂”，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">說的就是“新藏線”了。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">G219，也就是<span style="color:rgb(14, 64, 140);">新藏線</span>，這是一條堪稱挑戰(zhàn)人類極限的道路。北起新疆喀什地區(qū)<b>葉城縣的零公里石碑，</b>南至西藏日喀則市<b>拉孜縣查務鄉(xiāng)2140公里石碑。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">綿延2千余公里的新藏線可謂是最孤獨、最荒蕪、<b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">荒涼而美到極致</b><b> </b>的公路。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(34, 34, 34);">新藏線之所以令人無限向往，是因為</span><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">穿越世界第三級</b><span style="color:rgb(34, 34, 34);">，行走在世界之顛，會途經(jīng)</span><b style="color:rgb(237, 35, 8);">帕米爾高原、昆侖山、喀喇昆侖山、岡底斯山、喜馬拉雅山</b><span style="color:rgb(34, 34, 34);">脈等世界海撥最高山脈，沿途將會欣賞到世界最高峰-</span><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">珠穆朗瑪峰</b><span style="color:rgb(34, 34, 34);">，世界屋脊的屋脊-</span><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">后藏阿里</b><span style="color:rgb(34, 34, 34);">、神山之首-</span><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">岡仁波齊</b><span style="color:rgb(34, 34, 34);">、江河之源-</span><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">瑪傍雍措</b><span style="color:rgb(34, 34, 34);">、阿里神秘的</span><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">古格王朝</b><span style="color:rgb(34, 34, 34);">、中國與克什米爾的國際湖-</span><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">班公措</b><span style="color:rgb(34, 34, 34);">、還有人跡罕至的</span><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">無人區(qū)</b><span style="color:rgb(34, 34, 34);">。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(34, 34, 34);">新藏線--對人的身體和意志都是一種極大的考驗，因此，它被稱為最具挑戰(zhàn)的進藏線路。</span></p> <p class="ql-block">人的一生有很多事要做，會遇到很多人，有很多地方要去……</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">新藏線稱為一生必要去走的線路</b>。</p><p class="ql-block">因為這里有<b style="color:rgb(237, 35, 8);">世界獨一無二最美風景</b>，同時新藏線也是世界上海拔最高，條件最苦，路況驚險的公路。</p><p class="ql-block">因此也被稱之為（心臟路）</p> <p class="ql-block">只是，當我終于面對這宛若仙境的人間至景，天空很大，卻沒有你??</p><p class="ql-block"><b>這次西藏阿里深度游你能否一路同行?</b></p> <p class="ql-block"><b>跟途巴來次隨心所欲的旅行吧！</b></p><p class="ql-block"><b>一路上您收獲的絕不是簡單的美景，</b></p><p class="ql-block"><b>而是沖擊心靈的震撼，</b></p><p class="ql-block"><b>留下的更是值得珍藏一輩子的故事。</b></p> <p class="ql-block">2025我們一起去西藏，你無須做攻略、不用開車、<b>專業(yè)A1老司機</b>駕車<b>專業(yè)領隊</b>帶你去西藏撒野，全程攝影師陪同。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">豪華超級大商務，車長6米，空間寬敞、寬大舒適的老板座椅、乘坐舒適、方便快捷。優(yōu)質(zhì)的服務、舒適的乘車環(huán)境、方便靈活的交通工具、車上配備有手機充電電源、車載制氧機、急救藥箱、對講機、飲水機大桶純凈水、咖啡等。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">讓您沒有旅途的疲憊，只有家的溫馨！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">途巴給你帶來新的戶外旅行體驗</b></p> <p class="ql-block">最后想說，一個快樂的旅行者一定是個能在旅途中忘記時間、忘記地點、忘記身份、忘記年齡、甚至忘記了自己性別的人。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">西藏---讓我們大家一起去感受吧</b>......</p> <p class="ql-block">【邊防證的辦理】</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">建議</b>在戶口所在地提前辦理去西藏的邊防證。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">林芝地區(qū) 、山南地區(qū) 、日喀則地區(qū) 、阿里地區(qū) </b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">在外辦理如果遇到一些意外就會很麻煩，會影響行程時間，盡量避免這些意外發(fā)生。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【高原旅行注意事項】</p><p class="ql-block">關于高原反應的應對措施</p><p class="ql-block">到高原旅行，大多數(shù)人或多或少有點高原反應，特別是初上高原的人，這個很正常。只要身體健康，很快就能適應高原氣候，所以不必有心理負擔。</p><p class="ql-block">高原反應主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕和消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時很激進，好勝，雄心萬丈，愛面子，自視甚高而體力好的人員！避免出發(fā)前的感冒、發(fā)燒之類呼吸道常見病，保存充沛的體力。</p><p class="ql-block">1、適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。</p><p class="ql-block">2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒，不要奔跑和劇烈運動?？蛇m當準備一些氧氣罐。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔?？啥喑允卟恕⑺?、多喝水，最好早上活動前喝足水，活動時多喝水但每次少喝點，最好不吸煙，不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因為日照強烈，最好戴上墨鏡、太陽鏡、涂抹防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食（注：巧克力等）</span></p> <p class="ql-block">【其他費用】門票 吃住全程大約還需五千左右豐儉由己，優(yōu)惠減免證件帶上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【活動詳情】電話咨詢領隊</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">行程每天都有景點，邊玩邊走，品嘗地方特色美食，行程輕松合理，哪美哪停車，半自助休閑自由行，肚饑吃飯 ，天黑住店。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">行程路線：川藏線318景觀大道沿途風景打卡- -姐妹湖--芒康--左貢--七十二拐--然烏湖--來古冰川（或米堆冰川） -波密--墨脫- -最美藏族民俗村--林芝--魯朗--尼洋河--南迦巴瓦--巴松措--拉薩、拉薩市內(nèi)景點推薦游覽--布達拉宮--大昭寺--小昭寺--八廓街--西藏博物館--羅布林卡--色拉寺（辮經(jīng)）山南-西藏第一座宮殿、第一塊良田、第一座寺廟--羊卓雍錯--扎寺--日客則---拉孜--珠峰大本營--薩嘎--吉隆溝--瑪旁雍措--拉昂錯--岡仁波齊神山--扎達土林--古格王朝遺址--佩枯錯--希夏邦馬--阿里獅泉河--班公湖絕美風光線路- -阿里北線317返程---一路一錯再錯---穿越羌塘---納木錯--唐古拉--可可西里--青藏線唐古拉山一路絕美風光路線---沿途景點太多不一一標注</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">途巴精心策劃，給您一個不一樣的戶外旅行休閑方式，沒有最好只有更好</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【報名繳費方式】</p><p class="ql-block">電話、 微信 、跟帖報名均可</p><p class="ql-block">銀行卡轉(zhuǎn)賬</p><p class="ql-block">名稱:洛陽市老城區(qū)途巴戶 俱樂部</p><p class="ql-block">開 行:交通銀行九都支行</p><p class="ql-block">賬號</p><p class="ql-block">413899991010003008196</p><p class="ql-block">電話 18937948889</p><p class="ql-block">中國行：姚志偉</p><p class="ql-block">支付寶15139106616</p><p class="ql-block">向?qū)В簵钣?lt;/p><p class="ql-block">支付寶18937948889</p><p class="ql-block">【溫馨提示】</p><p class="ql-block">1、紅景天：臨走前2周吃紅景天，這個對防止嚴重高反有些許幫助。這個在本地賣一般是膠囊，也可以抓中藥喝。</p><p class="ql-block">2、不要對高反有恐懼心理：樂觀的心理有助于盡快適應高原環(huán)境。</p><p class="ql-block">3、放慢節(jié)奏：無論之前你的生活節(jié)奏有多快，到高原后必須放慢，吃飯要慢、走路要慢，總之一定要慢</p><p class="ql-block">4、多喝水、多休息：初到高原要多喝水、多休息，即使睡不著，也要閉目養(yǎng)神，心態(tài)平和。</p><p class="ql-block">5、多吃飯：高原消耗比較大，去了會發(fā)現(xiàn)自己怎么突然變得能吃了，能吃就多吃點，但不能十成飽，另外，個人體質(zhì)不同，高反也不同，有人胸悶氣喘呼吸困難，有人不小心感冒引發(fā)肺水腫，有人腹瀉嘔吐，有人頭疼欲裂，有人睡不著覺，還有人狂流鼻血，不要害怕，都是正常的高原到反應，放平心態(tài)，吸點氧，適應了就好了，真的嚴重的到醫(yī)院掛點滴，休息一下基本上也不會有問題（所有對象只針對沒有身體基礎疾病的人）。</p><p class="ql-block">6、由于西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請大家?guī)б恍┝闶?、面包及餅干，根?jù)個人習慣可以備一些提神醒腦的（如茶葉、西洋參等等），沒有需要的責不備。</p><p class="ql-block">7、由于西藏條件特殊，故請客人注意自身保暖，第一天請盡量不要洗澡，以免感冒。</p><p class="ql-block">8、西藏早晚溫差較大，溫度較低，請務必帶上羽絨服、厚外套、毛衣披肩防風褲等，注意保暖。</p><p class="ql-block">9、西藏日照強烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。</p><p class="ql-block">10、由于西藏的特殊情況，一路上的餐飲風味基本以川菜為主，進去拉薩市內(nèi)也多是藏餐，但點菜時餐館通常也可根據(jù)客人的口味適當調(diào)整。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">【報名須知】</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">1：發(fā)信息給向?qū)Щ蛘咧袊?，不論生疏，以實際交費為準。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">2：因個人原因不能參加活動者，而且無人候補，則不退款，因此請您確定自己一定能參加之后再交費報名。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">3：報名請確認自身沒有重大疾病或者身體素質(zhì)太差無法承受戶外運動。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">4：戶外俱樂部活動不同于旅行社。我們會充分尊重您的自由，您可自行安排食宿、購買景區(qū)門票。但如果需要，領隊也可以協(xié)調(diào)大家AA制用餐；提前幫您預定賓館、客棧；協(xié)助購買景區(qū)團體票。提前預定的價格可能會和當時現(xiàn)找的有差別，請您充分認識到這一點，并主動、明確地告知領隊需要提供什么樣的幫助，我們將盡全力為您提供舒心的旅行！</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">5：本俱樂部謝絕暈車人員報名，以免因此影響您的快樂心情。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">6：本俱樂部謝絕自私、無時間觀念、無團隊意識的人員報名，以免因此影響大家的快樂心情。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">7、如因個人原因（如打架、自殺、挑逗動物等等）所產(chǎn)生車費、醫(yī)藥費，請自行負責。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">8：遇天氣變壞或行程滯后，領隊有權改變計劃；</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">【個人裝備】背包、休閑衣服、徒步鞋或旅游鞋、水杯、雨具、太陽鏡、太陽帽、個人必備藥品、零食、洗漱用品，照相機、存儲卡。全程車輛跟隨，不用的物品可以存放在車上。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">【免責條款】</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">根據(jù)《戶外公約》活動的發(fā)起者和參加者本著自由結(jié)合、自愿參加、風險自擔、責任自負的原則參加。 因為戶外活動具有相當?shù)奈ｋU性，在參加時請注意安全，并對由此產(chǎn)生的后果、責任和義務有充分考慮。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">根據(jù)《戶外公約》活動發(fā)起者要結(jié)合活動強度、危險程度等實際情況，根據(jù)報名人員的體力、裝備、經(jīng)驗、意志力等各方面因素進行綜合考慮，不適合者予以勸退。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">不排除因天氣變化、高速公路的堵車、封路等這些不可抗拒的因素會對我們的行程帶來的不利，對此本俱樂部無法承擔責任，希望大家理解。</p>