<p class="ql-block">尊敬的家長們、親愛的同學(xué)們：</p><p class="ql-block">? 愉快而充實的寒假即將進入倒計時，我們又將迎來一個嶄新的學(xué)期。收假收心拉滿弦，鉚足干勁再出發(fā)！新學(xué)期，新目標，新征程，新希望。為了讓大家順利返校，安全有序開啟新學(xué)期，請認真閱讀這份開學(xué)溫馨小提示，讓我們一起喜迎新學(xué)期的到來吧！</p> 開學(xué)時間 <p class="ql-block"> 2025年2月13日（正月十六），各班教室報到并領(lǐng)取新書。</p> 正式上課時間 <p class="ql-block"> 2025年2月14日（正月十七），按課表正常上課，食堂開始提供午餐。</p> 2025 收起攻略 ? ?美好起航 調(diào)整作息，精神飽滿 <p class="ql-block"> 開學(xué)在即，請同學(xué)們將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，及時調(diào)整作息時間，做到早睡早起，以良好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。同時，保持積極樂觀的心態(tài)面對即將到來的學(xué)習(xí)生活，認識到適應(yīng)新的作息規(guī)律是自我成長的一部分。開學(xué)前幾天，家長可以與孩子一起制定一個與校園生活同步的活動時間表，鼓勵孩子保持與平常上課一致的起床、就寢及學(xué)習(xí)時間。有計劃地調(diào)整，使孩子的日常安排逐步與學(xué)校的活動時間表相吻合。</p> 檢查假期作業(yè)，查漏補缺 <p class="ql-block"> 快開學(xué)了，請將書面作業(yè)分科進行整理，綜合實踐成果梳理好，開學(xué)后可與老師、同學(xué)分享。剩下的假期里，家長可從兩個方向進行審查監(jiān)督：一是查看作業(yè)的完成程度。如果還有未完成的部分，家長需做好監(jiān)督引導(dǎo)，教導(dǎo)孩子把握時間，保障孩子能按時完成作業(yè)。二是確保作業(yè)執(zhí)行質(zhì)量。若孩子出現(xiàn)草率應(yīng)對或抄襲的情況，應(yīng)當(dāng)馬上指出，適當(dāng)批評，教導(dǎo)孩子樹立良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，并提議孩子再次完成。在這個過程中，幫助孩子建立自信心和責(zé)任感，讓他們明白每一次努力都是對未來的投資。</p> 心理狀態(tài)調(diào)整 <p class="ql-block"> 長假過后，很多孩子會對返校感到焦慮甚至緊張，家長要正確做好溝通和引導(dǎo)，接納理解孩子產(chǎn)生的這些情緒，分析產(chǎn)生的原因，給予針對性的鼓勵和支持。開學(xué)前建議家長和孩子來一次親子暢談，聽孩子說出他心中的煩惱和憂慮，不指責(zé)、不抱怨、不嘮叨，多鼓勵、多溝通、多支持。打消孩子的焦慮與擔(dān)憂，以積極健康的心態(tài)投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)。如果孩子的負面情緒非常強烈，且持續(xù)有一段時間，也可以借助學(xué)校和其他專業(yè)心理指導(dǎo)力量，給孩子提供積極的支持和幫助。</p> 加強體育鍛煉 <p class="ql-block"> 在調(diào)整作息和飲食的基礎(chǔ)上，每天帶孩子到戶外跑跑跳跳、玩玩器械，也是很有必要的。每日一至兩小時的戶外體育活動，可以在鍛煉身體的同時，消耗孩子的體力，這樣既有助提高孩子的睡眠質(zhì)量，也有助于改善孩子頭昏腦脹、昏昏欲睡的混沌狀態(tài)，提高孩子的精氣神，對調(diào)整孩子的身體和精神面貌起到很好的作用。</p> 家校合作 <p class="ql-block"> 即便孩子在開學(xué)初期依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要著急。一方面家長要積極引導(dǎo)孩子，另一方面要積極和班級老師進行溝通，讓家庭和學(xué)校建立起連接，一起幫助孩子擺脫“假期綜合癥”帶來的影響。同時，開學(xué)初期，請家長們積極配合老師們做好返校工作，以正面引導(dǎo)、鼓勵為主，讓孩子們開開心心地來上學(xué)。</p><p class="ql-block">? 在這個充滿希望的新學(xué)期伊始，我們懷著滿心的喜悅迎接每一位同學(xué)的歸來。祝愿每一位同學(xué)在新的學(xué)期里，學(xué)業(yè)進步、身心健康、快樂無限。愿你們以飽滿的熱情迎接每一天的挑戰(zhàn)，用不懈的努力書寫屬于自己的精彩篇章。讓我們攜手共進，共同創(chuàng)造一個充滿希望和美好的新學(xué)期！?</p> <p class="ql-block">編輯：黃玉琴</p><p class="ql-block">審核：謝浴林</p><p class="ql-block">簽發(fā)：張麗</p>