<p class="ql-block"> 靈蛇獻瑞展宏圖，金鯉呈祥慶有余。2025年2月8日，新春正月十一，太原市鞭桿協(xié)會積極響應(yīng)太原市體育局《關(guān)于開展 2025 年全市全民健身大拜年活動》的通知，在萬國城摩瑪輔導(dǎo)站隆重舉行以“運動迎新春 健身譜新篇”為主題的活動。協(xié)會會長薛俊萍及協(xié)會會員齊聚萬國城摩瑪輔導(dǎo)站，習(xí)練鞭桿、切磋技藝、以武相會、共迎新春，展現(xiàn)形意鞭桿傳統(tǒng)武術(shù)的魅力，傳遞新春美好祝福。</p><p class="ql-block"> 古語：二月春風(fēng)似剪刀。初春的寒意著實襲人，但會員們迎新春的興致盎然！大家身著傳統(tǒng)藏藍武術(shù)服，手持三尺短鞭，鞭桿翻飛如游龍，步法剛勁似虎躍，一招一式，剛?cè)岵?0式纏身鞭幾趟下來，寒意驅(qū)散，渾身充滿活力。</p><p class="ql-block"> 團拜會上，會員們還溫習(xí)了進退連環(huán)拳。進退連環(huán)拳是形意五行拳的一個組合練習(xí)，結(jié)構(gòu)簡單緊湊、進退自如，進中有退，退中有進，進退相接，環(huán)環(huán)相扣，把攻與防的概念發(fā)展到了極致，也是中國民間內(nèi)功拳法的經(jīng)典套路。</p><p class="ql-block"> 團拜會安排的第三個環(huán)節(jié)，是習(xí)練形意八式拳。形意八式拳，短小精悍，一去一回。一去有17個動作，一回是17個動作的重復(fù)。內(nèi)外雙修，體用兼?zhèn)?，拳式莊嚴儒雅，拳技精簡純正，勁力充實，神形靈異，身手迅捷，神氣意力手眼身步合一而發(fā)，攻守虛實兼?zhèn)洹?lt;/p><p class="ql-block"> 團拜會還安排了形意對練：五花炮。形意五花炮簡短精干，樸實無華，結(jié)構(gòu)緊湊，以快攻直取為特點。是鍛煉攻防意識和身、手、步法的實踐性，靈活性的對練套路。</p><p class="ql-block"> 團拜會練拳中嚴肅認真，對練時歡聲笑語，洋溢著濃濃的年味。協(xié)會會長薛俊萍表示，將以此次活動為契機，以武載道、以德潤身，讓形意鞭桿傳統(tǒng)武術(shù)文化煥發(fā)更強的生命力。</p><p class="ql-block"> 此次團拜活動不僅為眾多形意鞭桿愛好者搭建了交流平臺，更通過創(chuàng)新形式讓形意鞭桿“活”起來，為新春佳節(jié)增添一份獨特的文化韻味。</p>