<p class="ql-block">?? 從底氣不足到堅(jiān)定前行：如何在不費(fèi)力的層次上邁步？</p><p class="ql-block">?? 緣起：底氣不足的覺察</p><p class="ql-block">在官方讀書會(huì)主理人會(huì)議上，我們討論了未來的計(jì)劃。當(dāng)我講解某些內(nèi)容時(shí)，明顯底氣不足，嘉訓(xùn)姐敏銳地察覺到了。她給了我一個(gè)啟示：</p><p class="ql-block">“你是什么，就擁有什么，最終成為什么?！?lt;/p><p class="ql-block">這句話讓我重新梳理自己的經(jīng)歷和特質(zhì)，意識(shí)到：</p><p class="ql-block">? 要從已有的經(jīng)驗(yàn)積累出發(fā)，</p><p class="ql-block">? 創(chuàng)造成果資產(chǎn)，</p><p class="ql-block">? 轉(zhuǎn)化為關(guān)系資產(chǎn)，</p><p class="ql-block">? 最終形成產(chǎn)品資產(chǎn)。</p><p class="ql-block">過去，我習(xí)慣于硬撐到底，但這一次，我選擇了一種新的方式：接受自己的暫時(shí)做不到，不去抗拒。</p><p class="ql-block">?? 我回到呼吸當(dāng)中，覺察當(dāng)下的能量</p><p class="ql-block">面對(duì)自己暫時(shí)做不到的事情，以前的我會(huì)拼命死撐，仿佛這樣才有資格繼續(xù)前行。但現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)：抗拒只會(huì)讓我們停滯更久，而真正的流動(dòng)，源自于接受。</p><p class="ql-block">? 轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵，不是硬撐，而是邁出力量，讓事情自然而然展開。</p><p class="ql-block">那么，如何邁出力量，在不費(fèi)力的層次上前行？</p><p class="ql-block">?? 如何邁出力量，讓一切自然而然地展開？</p><p class="ql-block">1?? 接受 & 臣服：不抗?fàn)?，不拼?lt;/p><p class="ql-block">?? 如果生命一直處于抗?fàn)幒推床?，只?huì)讓自己越來越疲憊。</p><p class="ql-block">?? 接受自己是誰，接受自己能做什么，暫時(shí)做不到什么，你的能量才會(huì)回歸。</p><p class="ql-block">? 記?。簳簳r(shí)做不到 ≠ 永遠(yuǎn)做不到！放下，它會(huì)在合適的時(shí)機(jī)發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 不逼迫自己，不強(qiáng)求結(jié)果，讓成長(zhǎng)成為自然發(fā)生的過程。</p><p class="ql-block">2?? 撤銷“前提性”：不再等條件完美再行動(dòng)</p><p class="ql-block">?? 很多人會(huì)在行動(dòng)前設(shè)定“前提”，比如：</p><p class="ql-block">? “我有了一百萬，才能孝順父母。”</p><p class="ql-block">? “我有很多客戶，才能開始做自媒體。”</p><p class="ql-block">? “我變得完美，才值得被愛?！?lt;/p><p class="ql-block">? 但真正的成長(zhǎng)，是在不完美中前行！</p><p class="ql-block">? 你不需要等待條件成熟，而是要在當(dāng)下行動(dòng)！</p><p class="ql-block">?? 如果你愿意邁出第一步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，條件會(huì)在路上不斷成熟。</p><p class="ql-block">3?? 種下圓滿的種子，放下期待</p><p class="ql-block">?? 回到當(dāng)下，專注能做的事情，并且：</p><p class="ql-block">? 做了，就放下。</p><p class="ql-block">? 放下，能量才完整。</p><p class="ql-block">? 完整，才會(huì)帶來真正的成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">?? 生命不是累積“待辦清單”，而是經(jīng)歷、完成、放下，讓能量自由流動(dòng)。</p><p class="ql-block">4?? 保持和平喜悅的狀態(tài)，讓能量自然擴(kuò)展</p><p class="ql-block">?? 喜悅 & 和平 是我們的基礎(chǔ)能量，像陽(yáng)光一樣滋養(yǎng)一切成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">?? 接受、臣服、撤銷前提性，就像肥沃的土壤，</p><p class="ql-block">?? 種下圓滿的種子，讓它在喜悅和和平的陽(yáng)光中成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">? 每天清理、記錄和平喜悅，讓自己聚焦美好的事物。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">如果你經(jīng)常感到做不到某些事情，又感到焦慮、無力，不知道如何邁出下一步——</p><p class="ql-block">歡迎關(guān)注我，讓我們一起聚焦和平喜悅，從當(dāng)下出發(fā)，完成90天的成長(zhǎng)之旅！????</p>