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健康養(yǎng)生調(diào)理知識(shí)觀念（一）

海河水清

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有懂健康的人,才具備幸福的能力，為什么呢？</p><p class="ql-block">人的一生要學(xué)很多的能力，大多數(shù)人卻忽略了一個(gè)重要的能力，就是讓自己和家人健康的能力！</p><p class="ql-block">每一個(gè)人都說健康重要，可是一提到健康你就會(huì)聯(lián)想到醫(yī)院、藥物，那我請(qǐng)問你哪一個(gè)健康長壽的人是靠藥物？</p><p class="ql-block">只有熱愛生活，熱愛生命的人，才懂得健康，健康是人一輩子必修的課程！</p><p class="ql-block">所以,只有懂健康的人,才具備幸福的能力，您說呢？</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世界上唯一賺時(shí)間的投資就是投資健康！為什么呢？</p><p class="ql-block">所有人都知道的秘密，但是你不一定能做得到。有錢你買不來時(shí)間，有時(shí)間你才能賺更多的錢。</p><p class="ql-block">你有沒有發(fā)現(xiàn)全世界所有的生意投資中，唯一能賺時(shí)間的只有投資健康，其他的都是賺錢的。</p><p class="ql-block">可是很多人因?yàn)樨澵?cái)，會(huì)忽略健康，用健康換錢。到了最后錢卻買不來健康，更買不來時(shí)間。</p><p class="ql-block">所以愛惜自己的身體，給自己的身體和健康一些時(shí)間，健康會(huì)給你更多享受生活的時(shí)間。</p> <p class="ql-block">老輩人營養(yǎng)不良生病，現(xiàn)代人營養(yǎng)過剩生病，為什么呢？</p><p class="ql-block">這是因?yàn)?，老一輩的人吃不到五谷雜糧，現(xiàn)在的人不吃五谷雜糧，想一想我們爺爺奶奶、父母、老一輩的人，食物缺乏吃不飽肚子，進(jìn)入身體的營養(yǎng)不夠，但是他們干的全是重體力活，所以進(jìn)來的營養(yǎng)少，出去的能量多，導(dǎo)致低血壓、低血糖。</p><p class="ql-block">可是現(xiàn)在的人，每天吃得很飽，三頓飯都能吃撐，結(jié)果沒有活可干，這就會(huì)導(dǎo)致進(jìn)來的營養(yǎng)能量過剩，消耗不掉，出現(xiàn)了高血壓、糖尿病。</p><p class="ql-block">而且現(xiàn)在的人每天都吃著精米精面，生了病以后，竟然還說：人吃五谷雜糧，哪有不生病？</p><p class="ql-block">你好好想一想，等你得了糖尿病、高血壓，醫(yī)生告訴你的是多吃五谷雜糧，少吃精米精面，所以你現(xiàn)在得的富貴病，就是因?yàn)椴怀晕骞群碗s糧。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康就是把握度，為什么呢？</p><p class="ql-block">吃飯的度：七成飽能救命；十成飽要你命！ </p><p class="ql-block">吃肉的度：少量叫養(yǎng)生；過量叫傷身！</p><p class="ql-block">喝酒的度：喝醉叫拼酒；喝少叫品酒！</p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)的度：過度叫職業(yè)?。徊贿\(yùn)動(dòng)全身?。?lt;/p><p class="ql-block">睡眠的度：不睡傷肝；老睡傷筋！</p><p class="ql-block">愛孩子的度：太狠叫傷害；太愛叫溺愛！</p><p class="ql-block">做事的度：不做為叫無能；亂作為叫無法無天！</p><p class="ql-block">對(duì)性的度：有，是本性；過，是貪欲！</p><p class="ql-block">所以只有把握尺度，做事有原則的人，才能得到幸福和健康！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中醫(yī)調(diào)因,西醫(yī)治果，誰管果沒結(jié)果，誰管因能去根,為什么呢？</p><p class="ql-block">如果今天有個(gè)孩子因?yàn)轲I，結(jié)果哭，你如果不解決餓，給他食物，卻在用各種藥物讓孩子不哭，還用最快的辦法去控制，最后的結(jié)果就是沒完沒了天天哭，然后因?yàn)轲I，最后導(dǎo)致孩子出了問題，這就是因和果的關(guān)系。</p><p class="ql-block">同樣的道理，今天我們所有的疾病，因?yàn)槭遣涣嫉纳盍?xí)慣，結(jié)果生了病，可是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們所有的人把注意力放在了如何去治好這個(gè)疾病，可是沒有解決這個(gè)病的因，是來自于不良的生活習(xí)慣。</p><p class="ql-block">所以，告訴大家一句話，不懂因果胡作非為，誰管果沒結(jié)果，誰管因能去根。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">西醫(yī)治的是人得的病，中醫(yī)調(diào)的是得病的人,為什么呢？</p><p class="ql-block">如果你今天不理解這句話的意思，那你就不明白分科和不分科到底哪個(gè)能把病給治好,</p><p class="ql-block">就相當(dāng)于,今天你的房子因?yàn)槌辈煌L(fēng),導(dǎo)致壁紙發(fā)霉,鐵生銹，木頭發(fā)霉,地毯發(fā)霉，被子返潮，如果按照分科,壁紙是一個(gè)專家,木頭一個(gè)專家,鐵一個(gè)專家,被子一個(gè)專家，這些所有的專家,都是來解決具體的問題，這就是治人得的病，也就是解決房子的問題，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn),所有的人治完了以后會(huì)告訴你一句話，發(fā)霉很難處理，會(huì)反復(fù),倒過來想，今天如果我們把房子整體的問題,濕氣潮氣通風(fēng)問題解決掉，那你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有的問題不就迎刃而解了嗎?</p><p class="ql-block">這就是為什么中醫(yī)不分科,調(diào)的是得病的人，因?yàn)槿耸莻€(gè)整體，人離不開環(huán)境，家庭環(huán)境，心理環(huán)境，社會(huì)環(huán)境，飲食環(huán)境，所以真正會(huì)調(diào)病的人,是從整體去調(diào)，而不是局部去治病。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保健品代替不了藥品，同樣藥品也代替不了保健品,為什么呢？</p><p class="ql-block">當(dāng)每一個(gè)手術(shù)做完，每一個(gè)病人出院的時(shí)候，你問大夫，手術(shù)怎么樣，病人什么時(shí)候恢復(fù)，大夫有三句話：手術(shù)很成功，病人呢度過了危險(xiǎn)期，但是還要看他自身的恢復(fù)情況。</p><p class="ql-block">所以今天你一定要明白，藥品是控制疾病，也就是不讓你的疾病加重，但是保健品，它就是恢復(fù)你的氣血，免疫，血管通暢。</p><p class="ql-block">保，保護(hù)；健，健康，也就是保護(hù)你健康的原材料，所以在這個(gè)點(diǎn)上，你一定要明白，您身體的原材料，沒有一“科”是藥物，您身體的原材料是營養(yǎng)，保健品就是你身體的原材料，只有它才能讓你恢復(fù)免疫，恢復(fù)氣血，恢復(fù)臟器的功能。</p><p class="ql-block">所以醫(yī)生告訴你，保健品代替不了藥品，就是因?yàn)樗幤匪悄芸焖倏刂浦笜?biāo)，但是你有沒有想過，這半句話還有半句沒有講完，那半句就是，藥品也代替不了保健品。</p><p class="ql-block">相當(dāng)于你聽別人講，男人代替不了女人生孩子，這句話是對(duì)的，但是還有半句話，我今天告訴你，沒有男人女人怎么生，所以這是相互代替的問題。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康在生活里，而不是在醫(yī)院里，為什么呢？</p><p class="ql-block">因?yàn)槲沂昵熬桶l(fā)現(xiàn)，我們身邊健康長壽的人，都是因?yàn)闊釔凵?，熱愛生命，沒有一個(gè)健康長壽的人說，我是因?yàn)槌粤烁鞣N藥物，所以怎么理解呢，你就把健康保養(yǎng)當(dāng)成是汽車的保養(yǎng)廠，把醫(yī)院當(dāng)成是修理廠，你就很容易理解。</p><p class="ql-block">那我問你，你去哪里越多，車的壽命越長，一定是保養(yǎng)的地方，你去哪里次數(shù)越多，說明汽車的問題越多，那一定是修理廠，那你去哪里花的錢越多，省的錢越多，那就是保養(yǎng)廠，所以你一定要懂得，從生活習(xí)慣，生活方式，就開始注重健康，而不是等出了問題，去修理廠，比如說醫(yī)院去切掉臟器，花更多的錢反而遭罪，甚至有生命的危險(xiǎn)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保養(yǎng)是老樣子，不保養(yǎng)是樣子老,為什么呢？</p><p class="ql-block">我們每天呢，都照著鏡子，卻感覺不到自己在變老，唯獨(dú)在翻看老照片，或者是同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)我們變老了，我們留不住時(shí)間的腳步，但是我們可以通過保養(yǎng)讓衰老變慢，保養(yǎng)呢不止是讓我們顯得年輕，還同時(shí)讓我們擁有自信、健康和幸福。</p><p class="ql-block">不保養(yǎng)不光是樣子老，它還代表著我們身體臟器在衰老，功能在下降。離死亡越來越近，疾病就會(huì)來找麻煩。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把好健康三道門,觀念能救三代人,為什么呢？</p><p class="ql-block">西醫(yī)有西醫(yī)的作用，中醫(yī)有中醫(yī)的作用，健康有健康的作用，他們每一個(gè)都管著不同的門，西醫(yī)是救死扶傷，管快死不行的人，所以技術(shù)最好，需要高科技，他們是站在太平間的門口，不讓我們進(jìn)太平間，對(duì)急性病的一個(gè)控制，中醫(yī)和健康，是站在醫(yī)院的門口，不讓我們進(jìn)醫(yī)院，對(duì)慢性病的一個(gè)調(diào)理，也是對(duì)大病的一個(gè)預(yù)防，健康教育呢，就是站在廚房的門口，讓三代人會(huì)吃會(huì)喝會(huì)飲食，這才是真正的預(yù)防，可是現(xiàn)實(shí)生活中，我們老百姓，廚房門口沒人管，胡吃海喝隨心所欲，醫(yī)院門口不相信，因?yàn)樗麄冇X得西藥快，保健呢是騙人的，到了太平間門口，花再多的錢也無能為力，不同的職業(yè)管著不同的門口，所以不要拿這些職業(yè)互相拿來比，不要拿中醫(yī)和西醫(yī)比，也不要拿健康跟醫(yī)療去比。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">病毒打贏免疫力叫生病，免疫力呢打贏病毒叫恢復(fù)，看你在幫誰，就這樣一個(gè)簡單的道理，我們所有的病人卻很少去思考，有一次呢，一個(gè)醫(yī)生告訴我，他們醫(yī)院內(nèi)部培訓(xùn)是這樣說的，病人要求醫(yī)生的醫(yī)術(shù)高，醫(yī)生呢，要要求病人的免疫力高，如果病人的免疫力不高，醫(yī)術(shù)再高，所有的治療都白費(fèi)，也就是我們經(jīng)常聽到的，手術(shù)很成功，病人度過了危險(xiǎn)期，但是，還要看它自身的恢復(fù)情況，這就是免疫力的作用，講到這里，你就明白了，醫(yī)生的醫(yī)術(shù)和病人的免疫力是相互互補(bǔ)的關(guān)系，誰都替代不了誰，所以今天你想要恢復(fù)健康，你有沒有找到提高免疫力的辦法，如果沒有，那疾病就會(huì)成為一輩子吃藥的事情。</p><p class="ql-block">你的治療的方法與免疫力的關(guān)系，是提高免疫力還是傷害免疫力，就直接影響你的身體是恢復(fù)還是反復(fù)。 </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">控制疾病不等于恢復(fù)健康，為什么呢？</p><p class="ql-block">一輛汽車向下滑的時(shí)候，你要控制它就是踩剎車，那踩剎車，就是讓它停在那里不動(dòng)，那恢復(fù)健康，就是讓車向上走，你再聽這句話多有道理，但是不是你想要的結(jié)果，這句話就是，一輩子踩剎車不可能向前走。</p><p class="ql-block">多正確的一句話呀，就像醫(yī)生告訴你，一輩子吃藥控制，恢復(fù)不了。</p><p class="ql-block">可是你想過嗎，恢復(fù)健康不是單一的吃藥控制踩剎車，恢復(fù)健康，你要改變不良的生活習(xí)慣，你要提高免疫排出毒素，平衡你的內(nèi)分泌，所以一定要懂得，你吃的所有的藥都是控制的，恢復(fù)健康一定要相信懂健康的人，今天你要懂得，剎車不能代替油門，油門不能代替剎車，剎車是控制的，油門是向前走恢復(fù)正常的，所以一定記住，不要拿健康跟醫(yī)療去做對(duì)比，傷害了別人，錯(cuò)失了恢復(fù)的機(jī)會(huì)。 </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人的一生一定要學(xué)會(huì)兩種能力才能幸福:謀生賺錢和養(yǎng)生健康，為什么呢？</p><p class="ql-block">現(xiàn)在到處都是賺錢的課程和項(xiàng)目，但是呢人生有一堂必修的課就是養(yǎng)生，它就像你上廁所不能讓別人替代一樣，你的身體的健康也沒有人幫你能替代，不要有這些錯(cuò)誤的認(rèn)知，比如你有錢你不害怕，等病了，再說你還年輕，醫(yī)療現(xiàn)在這么發(fā)達(dá)，把身體健康交給醫(yī)院就可以了，可是你沒有發(fā)現(xiàn)嗎，我們身邊健康長壽的人與醫(yī)療無關(guān)，比你更有錢的人還是不能買命，很多比你年輕的人也生了病，這代表在錯(cuò)誤的生活方式下，得病已經(jīng)與年齡無關(guān)，雖然醫(yī)療越來越發(fā)達(dá)，但是你沒發(fā)現(xiàn)那些病還是世界疑難雜癥，病反而越多了，因?yàn)榻】挡荒芸縿e人，健康是正確的生活習(xí)慣，所以養(yǎng)生這堂課是你人生的必修課。 </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">醫(yī)生講的是:得了病怎么吃？養(yǎng)生講的是:怎么吃不得??？那得了病怎么吃？怎么吃才能不得病呢？</p><p class="ql-block">我經(jīng)常的被別人問，你講的健康，跟醫(yī)學(xué)專家講的健康有什么區(qū)別，我舉個(gè)例子，一個(gè)修理廠它會(huì)告訴你，車壞了怎么修，我說一個(gè)保養(yǎng)廠告訴你，怎么保養(yǎng)車不會(huì)壞，如果今天，那個(gè)修理廠的人說，保養(yǎng)廠的人是騙你錢的，沒壞去保養(yǎng)，那不是白花錢嗎，如果你聽了他的話，修理廠的生意就會(huì)變得越來越好，但是呢真正開車的人，你一定要相信，保養(yǎng)好以后車就是不容易壞，今天所以每一個(gè)人都要明白，人跟我們身邊的每一部汽車都是一樣的，我們今天保養(yǎng)車，從來沒有少過一次，可是對(duì)我們自己的保養(yǎng)卻忽視，所以你一定要懂得，專家講的疾病預(yù)防，和養(yǎng)生講的疾病預(yù)防，是兩個(gè)不同的概念。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">指標(biāo)正常不是健康的目的,為什么這么講呢？因?yàn)樗械闹笜?biāo)是有一個(gè)范圍，當(dāng)你在臨界值的時(shí)候，你一定要考慮到，就相當(dāng)于什么，60分以上叫及格，60分以下叫不及格，那你說61分叫不叫及格，叫及格，也叫指標(biāo)范圍內(nèi)，叫正常，可是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，61分離不及格離得很近，所以很多人體檢完了以后，說沒事兒，去醫(yī)院體檢了，指標(biāo)正常，那我問他，你為什么去醫(yī)院，他說身體不舒服，可是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你身體不舒服，你卻指標(biāo)正常，你沒有想過，這中間的原因就是，我們的身體考個(gè)70分80分，他都會(huì)有感覺，但是醫(yī)院里，是拿60分作為指標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)，大家發(fā)現(xiàn)沒有，我們身體的感覺，有的時(shí)候比醫(yī)院的指標(biāo)來得更早更快一些，所以呢，要學(xué)會(huì)與自己的身體對(duì)話，要聽懂身體的每一個(gè)感受,它在提醒你，它在喊救命。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">交流微信DQQ690113</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">點(diǎn)擊下列鏈接可查看相關(guān)文章：</span></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/56lw6sn1" target="_blank">養(yǎng)身之道，小分子切割技術(shù)調(diào)理還原身體的健康</a></p>