<p class="ql-block">十一點(diǎn)，同事問(wèn)在床上還未起來(lái)的我去不去喝茶。早晨起床后泡個(gè)茶館是藏族同胞開(kāi)啟美好一天生活模式。在這里“喝茶”一般指藏式甜茶，當(dāng)然，到茶館也不僅是喝杯甜茶，藏面、餃子、肉餅、清茶等都有，我和藏族同事就是從一杯甜茶到一碗藏面，然后是油炸土豆，再是寬粉，從上午12點(diǎn)泡到現(xiàn)在六點(diǎn)多，如果愿意，我們還可以再吃完晚飯回家。</p><p class="ql-block">在日光之城的拉薩，沐浴著溫暖的陽(yáng)光，一邊喝茶、吃飯、聊天、刷手機(jī)，還可以間隙在暖陽(yáng)、微風(fēng)中閱讀一本書(shū)?！对试S一切發(fā)生》就是在茶館喝茶的間隙中完成閱讀的。有詳讀，也有略讀。有對(duì)作者表述的認(rèn)知啟發(fā)，也有同類(lèi)書(shū)闡述的重復(fù)認(rèn)知。讀《把自己重養(yǎng)一遍》時(shí)，翻到一半就把書(shū)束之高閣了。讀《認(rèn)知覺(jué)醒》時(shí)，開(kāi)始時(shí)震撼很大，讀完之后感覺(jué)本書(shū)是作者對(duì)相關(guān)認(rèn)知的整理歸納。不由思考，認(rèn)知后的覺(jué)醒為什么總是很難踐行呢？也許有人會(huì)說(shuō)，跟著作者的思維或方法走。如果個(gè)人的底層邏輯和認(rèn)知不改變，即便知道明白，也許還是會(huì)像《有毒的邏輯》中說(shuō)的，你只會(huì)想聽(tīng)你想聽(tīng)的。寫(xiě)到這里，我想說(shuō)什么呢？《認(rèn)知覺(jué)醒》一書(shū)介紹有邏輯認(rèn)知、有費(fèi)曼學(xué)習(xí)法介紹、也有讀書(shū)方法介紹……但這些只是點(diǎn)亮認(rèn)知覺(jué)醒的一盞燈塔，認(rèn)知覺(jué)醒后的改變，則需要相關(guān)認(rèn)知的底層學(xué)習(xí)，底層認(rèn)知改變才能真正改變自己在已有生活中養(yǎng)成的認(rèn)知及習(xí)慣。這也是我為什么速度《允許一切發(fā)生》、把讀了一半的《把自己重養(yǎng)一半》束之高閣以及為什么喝了那么多心靈雞湯卻很難改變現(xiàn)在自己的原因。</p>