<h3>又到一年終了時(shí)，每年提筆匯總都是一拖再拖。一是想記錄的太多，什么都想寫下來，又不知從何處說起；二是不忍時(shí)間過得太快，聽著窗外連綿起伏的炮竹聲，中國人真正意義上的“年”到了?？赡苁请S著年齡的增長，常常會(huì)憶起往事，但又覺著記憶力衰退了不少。雖說平時(shí)朋友圈也喜歡記錄下生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，但總是翻看起來不便，還是每年的流水賬看著順暢些呢！</h3> <h3>一月的第一天照例跑步打卡，迎接元旦。</h3> <h3>第二周去蘇州吳中十峰爬山，偶遇了蘇州的小伙伴，帶我爬了我以前從未走過的路。</h3> <h3>去天馬山和佘山新鞋磨合，接下來去香港重裝徒步</h3> <h3>1月22日小伙伴們上海出發(fā)（綠皮火車）到深圳，再深圳過關(guān)去香港。一路上已經(jīng)大雪紛飛，想著是去溫暖南方，火車上大家也是一路嗨。</h3> <h3>23日上午到了香港，走街串巷找吃的，還大包小包買了進(jìn)山徒步需要的氣罐、食材等。</h3> <h3>按計(jì)劃24日～27日三天徒步鳳凰徑。鳳凰徑三天70公里重裝還是蠻辛苦的。又正巧遇上寒流。第二天走到天黑；硬化路面太多，三天走下來，頭一回走到腳起水泡（還是穿了越野鞋）越過山丘，走近大海，朦朧的遠(yuǎn)方碧波蕩漾。夕陽下踏著松軟的沙灘，個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)。</h3> <h3>冷到在營地烤火</h3> <h3>鳳凰山頂依稀可以的港珠澳大橋</h3> <h3>營地晚餐，小伙伴背上去的啤酒</h3> <h3>27日鳳凰徑結(jié)束后又回到香港，繼續(xù)覓美食（價(jià)格確實(shí)有點(diǎn)高）又去了旺角的戶外商店逛了逛，每人買了一雙特價(jià)Hoka越野鞋。28日大家穿著新鞋開始麥理浩徑徒步。原計(jì)劃走4天，走80公里左右。后來走著走著，發(fā)現(xiàn)啊，太辛苦，該看的嘛也都看了。第三天途中大家一拍即合，提前一天結(jié)束，高鐵去潮汕吃美食。</h3> <h3>第一次沙灘露營</h3> <h3>破邊洲</h3> <h3>海邊的山頂上有好多蝴蝶??，感覺被凍僵了</h3> <h3>30日晚上到了潮汕，直接宵夜。真是又好吃又便宜。正好又趕上春節(jié)前的淡季，網(wǎng)上找了一家民宿，3層小樓，印象中只有200來塊錢。那在香港是一個(gè)床鋪都租不下來的。31號(hào)整天極盡所能找好吃的。一天吃了好幾頓。2月1日一早的高鐵回深圳（大家事先都已經(jīng)買好了深圳飛上海的機(jī)票）小伙伴是上午的機(jī)，我是傍晚的，所以在深圳逗留了半天。第二次逛蓮花山公園。</h3> <h3>二月就是春節(jié)了，吃吃喝喝。大年初一登高祈福</h3> <h3>龍年第一爬，跟小榮結(jié)伴杭州畫龍</h3> <h3>第一次一個(gè)人去光福小七尖祈福、賞花。</h3> <h3>三月靜安半程馬拉松跑進(jìn)2小時(shí)（1小時(shí)57分鐘）</h3> <h3>第二次去光福小七尖祈福賞花</h3> <h3>已經(jīng)是連續(xù)三次來光福小七尖，這次是小七尖…+小恐龍，兩條線一次性走完</h3> <h3>這次可走虐慘了，小恐龍第四坡頂腿抽筋，天已經(jīng)黑了，坐在山頂拍太湖夜景。</h3> <h3>4月南通馬拉松，這個(gè)春季斷斷續(xù)續(xù)一直咳嗽。堅(jiān)持跑完了。</h3> <h3>中旬兒子陪著去了一次南北湖。他們露營，然后寺廟祈福，幫我求了一個(gè)護(hù)身符。我一個(gè)人爬山。</h3> <h3>5.1勞動(dòng)節(jié)一行5人自駕武夷山爬山。這個(gè)節(jié)日一直陰雨綿綿，1～3日爬武夷山；后面邊走邊回，在龍泉停一天，爬了千八的一段，偶遇了小金和阿四；最后一天經(jīng)過云和梯田，看到了漂亮的云海，給5.1之行畫上了圓滿的句號(hào)。</h3> <h3>偶遇</h3> <h3>云海梯田</h3> <h3>惠山拉練，準(zhǔn)備2周后的60公里越野賽。</h3> <h3>騎自行車去嘉善</h3> <h3>艱辛而難忘的云和梯田60公里越野賽（賽前連續(xù)3天低燒，還是硬著頭皮上，上了又不肯退，倔強(qiáng)的自己吃盡了苦頭，賽后傷了，休息了一個(gè)多月）</h3> <h3>云和越野賽髂筋速和腰都傷了，整個(gè)6月幾乎躺平。后兩周以爬樓梯為主</h3> <h3>7月初去了兩次虞山，已經(jīng)好久沒去了。第一次9上9下，停爬了一個(gè)月，爬得蠻辛苦的；第二周去，恢復(fù)了差不多了，爬了10上10下，正好碰上下雨，天氣也舒服。</h3> <h3>第三周借回?fù)P州看媽媽，去了一次惠山?；爻痰耐局杏秩チ艘淮位萆?。氣溫已經(jīng)非常高了，兩次都是早早去，早早的下山了。</h3> <h3>8月初又去了一次惠山</h3> <h3>一次虞山。</h3> <h3>為國慶重裝長線做準(zhǔn)備，負(fù)重爬樓</h3> <h3>剛開始15公斤</h3> <h3>9月初跟著穿越者重裝徒步大明山。</h3> <h3>繼續(xù)爬樓</h3> <h3>負(fù)重增加到17公斤</h3> <h3>9月21日晚坐火車出發(fā)，去新疆重裝徒步。按計(jì)劃先去喀納斯看最美秋色。然后再再徒步南天山北線。</h3> <h3>23日早到烏魯木齊，跟小伙伴匯合，下午自駕出發(fā)喀納斯。開啟喀納斯3天重裝徒步。我們在對的時(shí)間遇見了最美的風(fēng)景。走過喀納斯到禾木，更是走進(jìn)了童話般的秋，比起喀納斯熱鬧的人流，禾木多了一份靜謐。</h3> <h3>繼續(xù)按照計(jì)劃的行程，從喀納斯返程經(jīng)過賽里木湖。本沒太多的期待，雪后的賽里木湖給了大家一個(gè)大大的驚喜！太美，太贊啦！不愧為大西洋的最后一滴眼淚。雪山、湖泊、草原融為一體。</h3> <h3>結(jié)束賽里木湖的行程，來到伊寧休整。第二天從伊寧出發(fā)經(jīng)昭蘇公路，晚宿昭蘇。9月30日從昭蘇包車去到夏塔環(huán)線的起點(diǎn)，開啟6天五晚的徒步。徒步的前三天山上已經(jīng)有很深的積雪了。第四天又開始下雪，大家都憂心忡忡，如此大的雪怎么才能翻越此次最難最險(xiǎn)的艾特蒙特雪達(dá)板呢？出發(fā)前我做攻略的時(shí)候在時(shí)間上也做了充分的功課，在后面1～2天各有兩只不同商業(yè)隊(duì)進(jìn)山。在翻埡口前原地扎營休息，等待商業(yè)隊(duì)伍。再次感謝新疆探險(xiǎn)之隊(duì)領(lǐng)隊(duì)零紅蝶的無私幫助。筆直陡峭的山坡上完全沒有路徑，踩著覆蓋著雪的碎石坡，手腳并用，腳下一不留神，滑落了，下面就是一大竄人被帶下去。戰(zhàn)戰(zhàn)栗栗的重要爬到了山頂，下坡也是非常的陡滑。下到坡底，就是最危險(xiǎn)的冰湖和冰裂縫地段。冰裂縫完全被大雪覆蓋，大一點(diǎn)的冰湖被大雪覆蓋著陷下去深不見盡的雪坑。商業(yè)領(lǐng)隊(duì)3人結(jié)組在前面為大家開路，我們跟在后面亦步亦趨。前面的領(lǐng)隊(duì)還不時(shí)停下來，在有冰裂縫的地方做上記號(hào)，招呼大家邁開腳步跨過去。</h3> <h3>歡呼吧！總算走過了最艱難曲折的路段。跟領(lǐng)隊(duì)來一張合影。</h3> <h3>今晚到219工地，我們的行程就圓滿結(jié)束啦！</h3> <h3>回程經(jīng)百里畫廊到獨(dú)庫公路北段，回到烏魯木齊！烏魯木齊市場里采購了點(diǎn)特產(chǎn)帶回上海，回來的包更重了。</h3> <h3>獨(dú)庫公路</h3> <h3>10月新疆回來后，由于一個(gè)夏天沒怎么跑步，放棄了10月的泰州馬拉松。另外由于要參加侄子的婚禮，中簽的50公里“拆骨躺尸”放棄了。報(bào)了一場11月安吉42公里越野賽。賽前去惠山和南北湖各拉練了一次。整個(gè)夏天缺練，安吉越野賽跑得比較辛苦，總是結(jié)果不錯(cuò)。</h3> <h3>11月中去了一次心心念念好多年的安徽牯牛降</h3> <h3>11月末和12月初回?fù)P州看媽媽，去了一次惠山。偶遇了神交已久的住在無錫惠山腳下的百公里女神蓉蓉?；爻倘チ艘淮涡】铸?。終于完成了跑一圈（3小時(shí)）</h3> <h3>揚(yáng)州彩虹騎行道</h3> <h3>12月：冬至跟著空心蓉兒而去無錫軍嶂古道爬山。</h3> <h3>12月最后一次去虞山，畫了一只狐貍。</h3>