<p class="ql-block">2024年10月18日，國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)結(jié)束，全體成員合影留念。</p> <p class="ql-block">2024年10月13日?qǐng)?bào)道，國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員學(xué)習(xí)培訓(xùn)的地址溫泉國際酒店。</p> <p class="ql-block">湯鐵軍老師，給我們培訓(xùn)24式太極拳基本原理和規(guī)則，培訓(xùn)結(jié)束后的全體合影留念。</p> <p class="ql-block">在家呼叫滴滴車，</p> <p class="ql-block">坐滴滴車??去學(xué)習(xí)目的地。</p> <p class="ql-block">抵達(dá)目的地。溫泉國際酒店。</p> <p class="ql-block">走進(jìn)大廳</p> <p class="ql-block">等待著安檢…….</p> <p class="ql-block">排隊(duì)報(bào)道，合適身份，填寫表格，登記收身份證，簽到領(lǐng)取房卡，飯卡程序完成。</p> <p class="ql-block">培訓(xùn)學(xué)習(xí)的地方。</p> <p class="ql-block">北京體育大學(xué)馬鴻t老師，講述非常好，有快樂，活潑活躍，調(diào)動(dòng)積極向上，（特殊人群的健身指導(dǎo)）</p> <p class="ql-block">我和吳采英一個(gè)房間。</p> <p class="ql-block">一周的課程表</p> <p class="ql-block">早晨</p> <p class="ql-block">課間休息十分鐘。</p> <p class="ql-block">我們住4層，449房間。</p> <p class="ql-block">北京體育大學(xué)教授梁曉杰老師講課中…….。</p> <p class="ql-block">我們分別的留念。</p> <p class="ql-block">培訓(xùn)過程中的練習(xí)。</p> <p class="ql-block">培訓(xùn)健身健身操主講老師李俊怡。</p> <p class="ql-block">早餐吃的牛肉面。</p> <p class="ql-block">主辦方的信任，接受了這個(gè)艱巨的任務(wù)。是鍛煉自己能力的機(jī)會(huì)，要努力學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block">尊敬的各位老師，各位同學(xué)：大家下午好！我是北京市職工協(xié)會(huì)的會(huì)員宋秀卿，今天受主辦方的委托，擔(dān)任本次活動(dòng)的主持，在此感謝主辦方的信任以及大家對(duì)我們的支持，大家鼓掌??。</p> <p class="ql-block">金秋十月，我們從各區(qū)齊聚在北京住總回龍觀會(huì)議中心，共同學(xué)習(xí)，收獲知識(shí)，結(jié)交友誼，短短的一周學(xué)習(xí)，讓我們更深入的了解了國家對(duì)全民體育事業(yè)發(fā)展的規(guī)劃與方向，更讓我們深知作為一名國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員身上所肩負(fù)的神圣使命及責(zé)任，并初步掌握了在進(jìn)行社會(huì)體育指導(dǎo)員過程中科學(xué)的方式方法以及如何自我修練。</p> <p class="ql-block">這要得益于黨和國家對(duì)于新時(shí)代下中國社會(huì)體育發(fā)展政策的指導(dǎo)，同時(shí)，還要感謝北京市體育局社會(huì)體育管理中心的精心主辦，以及授課的各位老師，在此，我代表全體學(xué)員向這次國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)中辛勤付出的老師們，表示衷心的感謝?。ù颂幱泄恼坡暎?lt;/p> <p class="ql-block">我們來自不同城區(qū)，能在一起展示太極功夫扇。</p> <p class="ql-block">太極功夫扇是一種結(jié)合了太極拳和舞蹈動(dòng)作的武術(shù)健身項(xiàng)目，具有觀賞性和藝術(shù)性，同時(shí)還融合了武術(shù)的攻防技巧和舞蹈美感。它在太極拳的基礎(chǔ)上取其精華，結(jié)合了一些舞蹈動(dòng)作而形成的一項(xiàng)武術(shù)健身運(yùn)動(dòng)，輕柔美健，靈活多變，長期練習(xí)有助于身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。</p> <p class="ql-block">節(jié)目單</p> <p class="ql-block">海淀區(qū)學(xué)員合影留念。</p> <p class="ql-block">海淀區(qū)協(xié)會(huì)的成員。</p> <p class="ql-block">五朵金花，吳彩英清河，張秀琴四季青，童，李北t太平莊，我是奧北。</p> <p class="ql-block">北京市職工協(xié)會(huì)會(huì)員。</p> <p class="ql-block">海淀區(qū)四季青的站長張秀琴。</p> <p class="ql-block">北京大學(xué)主講老師梁曉杰</p> <p class="ql-block">西城區(qū)的拳友，昌平區(qū)的拳友留念。</p> <p class="ql-block">表演八法五步。</p> <p class="ql-block">自編自演太極拳。</p> <p class="ql-block">八段錦表演</p> <p class="ql-block">表演24式太極拳</p> <p class="ql-block">抖空竹全體合影。</p> <p class="ql-block">抖空竹是我國一項(xiàng)集健身，表演競技，趣味為一體的民族體育運(yùn)動(dòng)，2006年被第一批國務(wù)院列入國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。抖空竹種類有四單輪，雙輪，抖空竹講究，手，眼，身，法，步。缺一不能抖空竹，抖空竹能鍛煉人的眼睛，四肢協(xié)調(diào)能力，長期鍛煉身體都有提高。</p> <p class="ql-block">柔力球表演。柔力球是一種新興的運(yùn)動(dòng)，它具有健身，娛樂，趣味，競技健美多樣性，非常適合廣大的人群參與，享受健身，快樂。今天表演（龍的傳人）套路動(dòng)作流暢柔和，展現(xiàn)了中華民族堅(jiān)韌不拔與中國傳統(tǒng)文化的和諧之美。</p> <p class="ql-block">藏族舞蹈表演（花開的地方）這是一個(gè)充滿浪漫和夢想色色彩的地方傳遞著積極向上，勇于追求夢想的凈土，巍峨雄偉的下雪山像母親寬廣的胸懷，圣凈湖泊，怡靜安祥，彰顯祖國大美河山。</p> <p class="ql-block">結(jié)束語：通過各位老師精彩紛呈的才藝展示，充分的展現(xiàn)出大家所具備的深厚功底以及對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情懷，為此，我建議大家共同把這最熱烈的掌聲送給我們自己。最后，希望大家學(xué)有所用，在各自社會(huì)體育指導(dǎo)員的崗位上，創(chuàng)造屬于自己的新篇章。祝大家返程順利，咱們后會(huì)有期。</p> <p class="ql-block">比賽結(jié)束后的合影留念</p> <p class="ql-block">26式太極拳，武當(dāng)太極劍都是三等獎(jiǎng)。</p> <p class="ql-block">比賽現(xiàn)場，26式太極拳。</p> <p class="ql-block">武當(dāng)太極拳比賽現(xiàn)場。老年組和中年組一起比賽，老年組的我就會(huì)吃虧？不公平？</p> <p class="ql-block">說心里話，忙里偷閑，看孫女根本沒有時(shí)間練習(xí)，比賽的一周前我參加北京市國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班。時(shí)間根本不夠用……</p> <p class="ql-block">三等獎(jiǎng)也知足吧！</p> <p class="ql-block">在奧林匹克森林公園看燈光秀，銀杏樹下玩得開心，在??鳥巢??旁邊錄制的視頻。</p>