<p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">因為相信，所以選擇！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">元旦那一天，聽了君臨老師分享自己喝玉米胚芽粉的切身體感，尤其是在改善腸道方面的方面的變化，我一下子就被吸引住了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">因為我的習慣性便秘有好多年了，特別期待那種一瀉千里的感覺。于是決定試一試，作為送給自己，2025年的第一份禮物。</span></p> <p class="ql-block">君臨老師了解了我的情況之后，確定按照方法服用一定會有效果。我也很是期待。</p> <p class="ql-block">1月5日收到貨，是一大箱。迫不及待的打開，綠色的包裝看起來特別舒服。</p> <p class="ql-block">第一天（1月6日）：初次嘗試</p><p class="ql-block">按照服用方法，早上6:30我將兩條玉米胚芽粉加入55度以下溫水中攪拌均勻后飲用。口感略酸，像檸檬味，還可以接受。</p><p class="ql-block">晚上6:00，再喝兩條，當天沒有排便，體感方面除偶爾肚子咕咕響一下外，并未感受到明顯變化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二天（1月7日）</p><p class="ql-block">早上6:30喝兩條，醞釀了一下午，有變化了，下午排了一點點。晚上繼續(xù)兩條。感覺不像其他人那么明顯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">咨詢了一下，才知道了，喝玉米麥芽粉期間要多喝水，至少1500ml，最好2000ml ?？赡苁俏液鹊乃坎粔?，明天關(guān)注一下喝水量。</p> <p class="ql-block">第三天（1月8日）：</p><p class="ql-block">按時間早晚共喝四條，喝水量增加感覺到腸胃蠕動比較明顯了，有較多排氣，但沒有排便，有點小失落。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第四天（1月9日）：</p><p class="ql-block">早上無未排意，我再想是不是喝水不夠？推薦量1500～2000，今天記錄要一下喝水量。6:30喝了兩條。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10:00點500毫升水11:00點300毫升，下午2:00點400毫升，4:30喝300毫升。上了一次，排了一些有少量特干的，感覺沒盡興。繼續(xù)喝水約400毫升。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上咨詢了，因為我是習慣性便秘，老師建議早上三條。我也覺得要加一下量了。</p> <p class="ql-block">第五天（1月10日）</p><p class="ql-block">今天早上5:20喝三條，排了之前兩倍多的量，身體一下子輕松了很多，感覺做腹式呼吸呼氣的時候肚皮可以凹下去了，這種感覺太好了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這兩天作息規(guī)律，有意識增加纖維量，早上一根玉米，一杯奶，感覺精力充沛，膚色也變好了一點。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第六天（1月11）</p><p class="ql-block">今天不上班，睡過頭了，7:30才喝，排出的有一些宿便，很開心。第二次時間錯過了晚5:00～7:00，于是在睡前補上了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第7天（1月11）</p><p class="ql-block">已經(jīng)慢慢習慣了每天早晚兩次玉米胚芽粉了。早上有少量排，白天一直在外面，喝水不夠。提醒自己以后出門也記得帶杯子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">經(jīng)過一周的服用，我感受到的是腸胃改善（之前兩三天一次，本周七只有一天沒排，身體輕松了很多）、睡眠改善了、精神狀態(tài)也比之前好了一些（白天不怎么打哈欠了），皮膚也有一點點的變化，很開心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相信堅持帶來大改變！</p> <p class="ql-block">素顏照</p><p class="ql-block">地點：辦公室。時間：早8:10左右。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對比一下，效果還比較明顯的。第一天有點慘不忍睹，這也是我當初毫不猶豫的買了10盒玉米胚芽粉的原因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025年，當一個小白鼠，想見證一下未來生物的玉米胚芽粉在我身上創(chuàng)造的奇跡！</p>