文上圖下 打卡長壽之鄉(xiāng)——巴馬 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 退休生活中，今冬來廣西防城港旅居也有一個多月了。來廣西旅游大多數(shù)人第一反應(yīng)就是去桂林。桂林碧水清澈，山峰奇秀，桂林山水甲天下！北海的美麗毫不遜色，天海一色，沙灘、椰林，美不勝收！沒錯，這兩個地方確實美得讓人窒息。但今天我要告訴你，廣西還有一個地方，它的美不輸桂林和北海，甚至在某些方面更勝一籌。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 這個地方就是—巴馬瑤族自治縣。一個藏在廣西大山深處，山清水秀，空氣清新的世外桃源，一個讓人流連忘返的地方。它不僅有著令人驚嘆的自然風(fēng)光，還有著濃厚的民族文化底蘊。是世界公認(rèn)的“長壽之鄉(xiāng)”，還是世界上唯一的“長壽生態(tài)博物館”。如果你去廣西旅游沒來巴馬？俺用菜肴給你打個比方吧，常說五味俱全還差點食鹽，巴馬就是那點食鹽。如果來廣西，沒去巴馬？就像一道菜肴中沒有放鹽，味道真的是淡了點兒！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 破曉黎明，我們與星星同行，夕陽西下，我們與晚霞共舞，駛?cè)氪笊缴钐?。開啟了往返一千多公里的巴馬二日游。</b></p> 安全行駛的寶馬良駒 夕陽西下與晚霞共舞 世外桃源巴馬仙境 碧綠清澈見底的溪水 世界長壽之鄉(xiāng)巴盤屯 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我們乘坐的大巴車安全抵達巴盤屯，眺望“長壽村”四周青山環(huán)繞，山上有二處令人嘆為觀止的摩崖石刻——“壽”字（圖三），另一處是“福”字，又稱“壽在福中”的組合福字（圖四）。小李導(dǎo)游講：“組合‘?！帜ρ率虅?chuàng)作借鑒古人壽在福中、福中有壽的理念，由岳飛第三十一代嫡孫，書法家岳方順先生題寫，百名工匠打造近一年時間才完成此巨作?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 村莊四周環(huán)繞著青山綠水，盤陽河在村前緩緩流淌，形成了獨特的田園風(fēng)光。村莊背靠青山，植被豐富，空氣中含有大量的優(yōu)質(zhì)負(fù)離子，空氣清新宜人。水源純凈無污染，自然環(huán)境得天獨厚。故這里是全世界最多百歲老人的“長壽”鄉(xiāng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 隨著巴馬“長壽”村的名氣越來越大，吸引了一些游客前來探尋長壽的奧秘，他們旅居于此。想借助長壽村這塊福地養(yǎng)性修身，祈求延年益壽。當(dāng)?shù)厝碎_始大量建房子，新建樓房破壞了長壽村原有的村貌和自然環(huán)境（我用手機錄下面視頻）。看上去總覺得很別扭，我真擔(dān)心以后的長壽村人們會不會長壽呢？</b></p> 今天我倆打卡——長壽村 世界最大的摩崖石刻——壽 摩崖石刻——“壽在福中” 手機攝下長壽村全貌 探索巴馬神奇的百魔洞 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 百魔洞是一座雄偉壯觀的溶洞，是國家4A級景區(qū)。逆盤陽河而上，在導(dǎo)游的引領(lǐng)下，我們懷著神秘的、敬畏的心情來到百魔洞，洞口很寬清澈見底的溪水從洞口流出，這可真的是名副其實山泉水，在這里不用大自然的搬運工，就可以喝上純正的“農(nóng)夫山泉”水。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 走進百魔洞，其實洞里沒有妖魔。倒是景色真的很美，洞內(nèi)五光十色，色彩斑斕。洞壁上射有萬行法師寫的，“背對過去、面向?qū)恚钤诋?dāng)下。”這句話看起來簡單，但真正做到卻非常不容易。洞內(nèi)走著走著，前面像天窗一樣透進陽光，走進了天坑。天坑四周是高達百米的峭壁，如巨大的天井，讓人不禁感嘆大自然的鬼斧神工（圖四）。游走在天坑，像井底之蛙一樣，自然而然地會有“坐井觀天”之感。在天坑處看到了恐龍時代的國家二級珍稀植物“桫欏”（稱植物活化石）。此處是洞內(nèi)天然的大氧吧，也是百魔洞中負(fù)氧離子含量最高的地方。此處大多數(shù)是來療養(yǎng)身體的人，他們購買了年卡，每天都來接受“氧”療，接受“磁”療。在這里打坐、休息……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 從天坑進入后洞，主要以千姿百態(tài)的鐘乳石、石筍、石柱為主，加上炫彩的燈光，呈現(xiàn)出美輪美奐的場景。由于時間有限匆匆而返。</b></p> 清澈的溪水從洞口流出 觀音菩薩手持玉凈瓶 百魔洞中色彩斑斕 天坑內(nèi)有坐井觀天之感 國家二級珍稀植物桫欏 接收磁療、氧療的旅居客人 百魔洞前孔雀石的故事 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 百魔洞口上的“孔雀石”，傳說當(dāng)年百魔洞發(fā)大水，孔雀用自己的身體擋住了洞口，保護了后面瑤寨村子。自己卻受重傷，觀音菩薩得知后，親自給孔雀療傷，孔雀還沒等傷好，就張開了她美麗的大尾巴，感謝觀音菩薩的救命之恩。因此這道景觀就叫做孔雀開屏謝觀音。遠遠望去，一只拖著長長尾巴的孔雀，昂首向天，神態(tài)自若。在百魔洞前守護著游客們的安全。俺給孔雀神穿上了漂亮的花衣裳，要和心底善良的孔雀神同框，以作永久的留念。</b></p> 神話故事孔雀開屏謝觀音 俺給孔雀穿上漂亮的花衣裳 俺要和孔雀神同框以作紀(jì)念 仁壽源與阿妹阿牛同樂 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 仁壽源景區(qū)?位于巴馬瑤族自治縣那桃鄉(xiāng)敢煙屯，是以“惟仁者壽”為主題的民族風(fēng)情?園。清光緒皇帝欽賜于鄧誠才老人“惟仁者壽”壽匾，老人家壽年126歲，因其仁德和長壽而被光緒帝賜予“惟仁者壽”的稱呼。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 長桌宴是瑤族宴席中規(guī)格最高和最隆重的儀式，主要在重大節(jié)日、豐收慶功等重大場合進行。今夜用長桌宴歡迎我們游客的到來，宴席中瑤族阿牛、阿妹們用“高山流水”式為游客添酒，老伴與阿牛、阿妹們互動，飲下了碗中米酒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 伴隨著竹竿敲打的啪啪聲，室外身著瑤族盛裝的阿牛和阿妹們跳起了竹桿舞。他（她）們在快速開合的竹竿間輕盈地跳躍，手上舞動出優(yōu)美的動作。持竿者高呼“嘿！呵嘿！嘿！呵嘿！”篝火晚會進入高潮，阿哥、阿妹與游客們開始互動，我老伴也參于互動之中。阿妹們與游客表演了瑤族婚禮的場面，熱熱鬧鬧的現(xiàn)場讓游客親身領(lǐng)略了瑤族傳統(tǒng)婚俗的魅力。</b></p> 瑤族仁壽源民族風(fēng)情園 瑤族的最高禮儀長桌宴 老伴“高山流水”喝一碗 阿牛、阿妹跳起竹桿舞 老伴和阿哥學(xué)跳竹桿舞 我倆也沾沾鄧?yán)舷壬? 三門海國家4A級景區(qū) <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 三門海景區(qū)位于鳳山縣三門海鎮(zhèn)坡心村，距鳳山縣城24公里，是世界喀斯特地貌的典型核心地帶，是世界長壽之鄉(xiāng)巴馬盤陽河流域的源頭，是中國鳳山世界地質(zhì)公園的核心之一，是國家4A級旅游景區(qū)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 三門海風(fēng)景確實很美，碧水青山，只是一個尚未完全開發(fā)出來的景區(qū)。配套不夠完善，沒有形成規(guī)模。從小小一個停車位就可以看出來問題，當(dāng)?shù)卮迕瘛罢忌綖橥酢?，你一塊我一塊，停車價格有論時的，也有論次的。真的是牛王爺不管驢的事——各管各的?，有損于景區(qū)形象。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 餐飲這一塊也不夠成熟，大多是臨時攤位，我發(fā)現(xiàn)有一攤位的廚工，右手拿著炒勺，左手掂著炒瓢，飛快地翻炒著菜，那菜在鍋里上下翻飛。好！今天午餐就在這個攤位了，我倆各來一份蛋炒粉，確實味道不錯，挺香的。</b></p> 壽鄉(xiāng)盤陽河流域源頭 舟行碧波上? 人在畫中游 石崖上刻有“壽源”二字 兩個未開發(fā)的神秘洞穴 三門海特色美食蛋炒粉 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 二0二四年十一月二十二日我倆從太原出來，旅居在防城港也有一個月了。以港市為基點，隔三差五出去解解悶，散散心。這次巴馬游往返一千多公里，從城市走進深山老林，開了眼界，長了見識，真的是讀萬卷書不如行萬里路，辛苦著，也快樂著！</b></p> 作者.圓詩 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i><u>原 創(chuàng)／ 圓詩</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i><u>圖 片/ 圓詩華為pura 70自拍</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i><u>視頻 / 圓詩華為pura 70攝像、自創(chuàng)</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i><u>音 樂 / 山寨情歌</u></i></b></p>