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《從容老去賦》

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<p class="ql-block"> 《從容老去賦》</p><p class="ql-block"> 人生如旅，歲月匆匆，步入老年，福澤漸濃。此福非求而可得，乃自然自在之衰老過程，仁者之壽也。若刻意求長壽，孜孜不倦，恐為時已晚矣。</p><p class="ql-block"> 長壽之愿，人皆有之；養(yǎng)生之道，備受推崇；百歲之期，眾所期望。然一生為名利奔波之人，老來又忙于長壽之法，折騰自身，不亦樂乎。電視廣播，報刊網(wǎng)絡(luò)，街談巷議，道聽途說，各路高人紛至沓來。專家學(xué)者，醫(yī)生禪師，各執(zhí)一詞，或講動，或講靜，或言吃素喝水，或曰拍手泡腳，或談打坐打拳，或論游泳爬山，戒酒戒煙，眾說紛紜。聽之，竟覺越活越茫然，不知何從。且問，說教之人，自身可長壽乎？養(yǎng)生名家、營養(yǎng)醫(yī)師、茶道禪師、太極高手、瑜伽教練、運動健將等，其自身實踐與理論，恐亦未必相符。</p><p class="ql-block"> 長壽之條件，需天好地好水好人好，此等奢侈，豈能自主？長壽之要素，遺傳、習(xí)慣、性格、心態(tài)，如此復(fù)雜，安能優(yōu)選？物質(zhì)之享無窮，精神之樂各異，靈魂之安難尋。暴殄天物，必遭自然之報復(fù)；安居樂業(yè)，常如夢幻之泡影。聽天由命之語，已不合時宜，然長壽秘訣何在？</p><p class="ql-block"> 觀山村老農(nóng)，不懂養(yǎng)生健身，只求謀生勞動，門外即大自然，腰腿靈便；百歲老人，半套養(yǎng)生亦講不出，或愛喝酒抽煙，或吃肥肉，或從不體檢，或很少洗澡，歷經(jīng)艱難，素衣粗食，卻能長壽?？梢?，長壽之法，因人而異，幸福之感，自我于心，他人之法，僅供欣賞，切勿照搬，邯鄲學(xué)步，反失自我。</p><p class="ql-block"> 老年體征，退行變化，乃自然之理，何必視為病變？日日測血壓、量體重，徒增負擔(dān)，食寢不安，反生大患?？顾ダ现f，實乃虛妄，天下豈有長生不老之藥？真善美方為美之真諦，素面朝天，自信之美；薄施粉黛，自尊之美。敬畏生命，有病則治，有藥則吃，然過度治療，生命無尊嚴無意義，久病床前，孝子難為。</p><p class="ql-block"> 人生苦短，半百百歲皆短，來去之間，幸運遺憾交替，美好煩惱相隨。過去當感恩，未來可祈禱，能自主者實有限。吾等先輩，未享電視手機微信之樂，今之吾輩，何其幸運，當偷著樂也。世間美好無盡，未來精彩無窮，豈能盡享？</p><p class="ql-block"> 老年之福，非在占有貪婪，亦非主觀設(shè)計策劃，而在隨遇而安，及時行樂，恰到好處，方為至福。生命乃質(zhì)量與數(shù)量之統(tǒng)一，質(zhì)量為重，數(shù)量非唯一追求。長壽之要，在于自理，不拖累兒女，即為盡大責(zé)。為人子女，皆望父母幸福健康，讓其安心放心，勝似物質(zhì)經(jīng)濟之助。佛曰：父母給孩子越多，孩子福報越少，愿父母皆能開悟。</p><p class="ql-block"> 優(yōu)雅老去，文化之境；體面老去，物化之撐。二者內(nèi)涵，過于講究，不如心平氣和，從容老去。權(quán)威機構(gòu)公布，全國人均壽命七十有三，吾等時光有限，當珍惜余年，不留遺憾。未去之地，趁早前往；該辦之事，抓緊去辦；心中故事，講出為快；應(yīng)記之事，錄之成文；青春舊夢，表白為宜；身體器官，省著使用；隨心所欲，快樂為標，心氣勿高，欲望勿強，順其自然，隨遇而安；主觀為己，客觀為人，更要主觀為人，客觀為己。雖為老驥，志在百里，然時光匆匆，大江東去，金烏西墜，當讓心中少遺憾，多滿足，方為美麗人生。</p>