<p class="ql-block"> 2025年輕輕地來了，2024年徹底過去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 回顧2024年，我經(jīng)歷了人生各種各樣的困苦，我告訴自己，成長的機(jī)會來了，每一次苦難都是一次功課，接住它，把功課做好，路就會暢通無阻，心就會無所畏懼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 有的時候，我很偑服自己，越是苦難越是打不倒我，披荊斬棘，歷盡千辛我也要跨過去。我的內(nèi)心比我的外在強(qiáng)大堅韌多了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 上有老下有小的中年，讓我真正的冷靜下來了，我必須穩(wěn)住，才能成為老和小的依靠，人生沒有退路，向前看向前走。</p> <p class="ql-block"> 這一年的我，基本上活在自己的世界里，讀書、學(xué)醫(yī)、練功、養(yǎng)性，這樣的安靜和無人問津挺好。我不再需要活在別人的評價里，因?yàn)槲夷芸匆妰?nèi)在的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 成為自己，意味著更健康和自由，也意味著這條路不平坦。因?yàn)橹灰獌?nèi)心不堅定，就隨時會動搖，會陷入自我糾結(jié)中，把心牢牢束縛住。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我對自己的要求是，不再以滿足別人的期待為目的。我若樂意，滿足對方期待是舉手之勞;我若矛盾或委屈，那就尊重自己的感受和心，讓自己舒服永遠(yuǎn)是最重要的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我不再逼自己裝做若無其事去忍耐，若忍耐是唯一的解決方式，我也要先表達(dá)自己的感受，再去忍耐。尊重自己的感受是我對自己的承諾！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 對孩子也是，表達(dá)自己我不會讓步。老二休病假一段時間了，我們娘兒倆朝夕相處，不產(chǎn)生矛盾是不可能的，畢竟年齡跨度這么大，80后和10后，思維都迭代多少次了。每次惹火我了，該罵就罵，罵完后我會冷靜地說，我罵你是因?yàn)槟隳硞€行為，讓我感覺到很不舒服，我有不被尊重和被嫌棄的感覺，所以我生氣，我罵你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 明明白白地說清楚，沖突是什么？我的感受是什么？哪些行為是挑釁我？就事論事，罵完后，各自冷靜，然后講和，每一次爭執(zhí)卻讓我們的心更近了一點(diǎn)。吵架也不都是負(fù)面的！</p> <p class="ql-block"> 我是個人，我有自己的喜怒哀樂。做為一家人，我們要懂得各自的空間不要打破。誰也不必背負(fù)別人的情緒，但盡量不要挑起矛盾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 成為自己，不成為“應(yīng)該”成為的樣子，無論那些規(guī)則是由父母制定的，還是由文化制定的。不要把自己塑造成為取悅他人的形式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在的我比以往任何時候更真實(shí)，我脫下了很多的面具，我要對自己真誠，對家人真誠，對朋友真誠，這就是本來的我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025年，繼續(xù)覺察自己，因?yàn)橹挥形液芎玫刈鲎约毫耍攀菫槿烁改傅囊陨碜鲃t，才是真的榜樣。我希望我的孩子都可以成為他自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 做自己是人生最大的功課，也是人生最高的成就！</p><p class="ql-block"><br></p>