<p class="ql-block">相傳在古代的世界盡頭，有一座仙山名叫玉華山。</p><p class="ql-block">這座仙山上生長(zhǎng)著一種名為雪蓮的花朵，它只在冬至這一天綻放。</p><p class="ql-block">這朵雪蓮被譽(yù)為寂寞花，因?yàn)樗磕曛挥卸虝旱膸讉€(gè)小時(shí)可以展現(xiàn)自己的美麗。</p><p class="ql-block">傳說(shuō)，只有擁有真誠(chéng)善良之人才能看到和感受到雪蓮的美。</p><p class="ql-block">因此，每年的冬至這一天，人們都會(huì)從四面八方聚集到玉華山，希望能親眼目睹這朵美麗的花。</p> <p class="ql-block">有一年的冬至，一個(gè)善良而智慧的少女兒童前往玉華山，她心懷純真的愿望。</p><p class="ql-block">她與路人分享自己的食物和溫暖，無(wú)私幫助那些需要幫助的人。</p><p class="ql-block">在她的真誠(chéng)和善良面前，仙山的大門緩緩打開(kāi)，她得以走進(jìn)山中。</p><p class="ql-block">當(dāng)她來(lái)到玉華山的最高峰，她驚嘆地發(fā)現(xiàn)，整個(gè)山谷被美麗的雪蓮花朵所覆蓋，仿佛進(jìn)入了一個(gè)童話世界。</p><p class="ql-block">這是她從未見(jiàn)過(guò)的壯觀景象，也是對(duì)她善良本質(zhì)的肯定和回報(bào)。</p> <p class="ql-block">冬至是二十四節(jié)氣中的第22個(gè)節(jié)氣，通常在每年的12月21日至23日之間。</p><p class="ql-block">冬至這一天標(biāo)志著太陽(yáng)直射點(diǎn)南行的極致，太陽(yáng)光直射南回歸線，導(dǎo)致北半球白晝最短、黑夜最長(zhǎng)?。</p><p class="ql-block">冬至開(kāi)始，人們便進(jìn)入了“數(shù)九”的日子。</p><p class="ql-block">每九天為一個(gè)“九”，一直數(shù)到九九八十一天后，春天便來(lái)臨了。</p> <p class="ql-block">古人認(rèn)為冬至是陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵時(shí)刻，陰氣達(dá)到極致，陽(yáng)氣開(kāi)始萌生，象征著新的生命力和希望?。</p><p class="ql-block">冬至在中國(guó)文化中具有重要的地位，被稱為“冬節(jié)”、“長(zhǎng)至節(jié)”、“亞歲”等。</p><p class="ql-block">它不僅是自然節(jié)氣的轉(zhuǎn)換點(diǎn)，還被視為一個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日。</p> <p class="ql-block">冬至的起源可以追溯到上古時(shí)期，古人通過(guò)觀察太陽(yáng)周年運(yùn)動(dòng)確定了這一天。</p><p class="ql-block">在漢代以后，冬至逐漸成為一個(gè)固定的節(jié)日，并在唐宋時(shí)期達(dá)到繁盛。</p><p class="ql-block">冬至不僅是一個(gè)節(jié)氣，還蘊(yùn)含了豐富的哲學(xué)思想和人文精神?。</p> <p class="ql-block">相傳張仲景曾在長(zhǎng)沙為官，告老還鄉(xiāng)時(shí)正值大雪紛飛的冬天，他看見(jiàn)南陽(yáng)白河兩岸的鄉(xiāng)親有不少人的耳朵被凍爛了，便叫其弟子在南陽(yáng)關(guān)東搭起醫(yī)棚，用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放置鍋里煮熟，撈出來(lái)剁碎，用面皮包成像耳朵的樣子，再放下鍋里煮熟，做成一種叫“驅(qū)寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃。</p><p class="ql-block">服食后，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。</p><p class="ql-block">后來(lái)，每逢冬至人們便模仿做著吃，是故形成“捏凍耳朵”此種習(xí)俗。</p><p class="ql-block">冬至還有許多傳統(tǒng)的習(xí)俗活動(dòng)，包括祭祖、吃餃子、喝羊肉湯、吃湯圓等。</p><p class="ql-block">祭祖是表達(dá)對(duì)先人的懷念和敬意；吃餃子象征團(tuán)圓和吉祥；喝羊肉湯寓意驅(qū)寒保暖；吃湯圓則象征團(tuán)圓和圓滿?。</p> <p class="ql-block">?北方?：冬至日有吃餃子的習(xí)俗，這不僅與醫(yī)圣張仲景的傳說(shuō)有關(guān)，也體現(xiàn)了北方人民對(duì)冬至的重視。</p><p class="ql-block">南方?：在中國(guó)南方地區(qū)，冬至有吃湯圓、南瓜和赤豆糯米飯等習(xí)俗，這些傳統(tǒng)食物寓意著團(tuán)圓、豐收和驅(qū)避疫鬼。</p><p class="ql-block">冬至不僅是一個(gè)重要的節(jié)氣，更是一個(gè)充滿人文內(nèi)涵和地域特色的傳統(tǒng)節(jié)日，各地的習(xí)俗和傳說(shuō)都體現(xiàn)了人們對(duì)美好生活的向往和追求。</p> <p class="ql-block">在冬至這個(gè)時(shí)候，我們要格外注意保暖，尤其是耳朵這個(gè)容易被凍傷的部位。</p><p class="ql-block">耳朵是人體最易受寒的部位之一，因此在冬至這天，我們要特別注意保護(hù)耳朵，避免凍傷。</p><p class="ql-block">除了保暖之外，還要注重飲食調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充熱量，增強(qiáng)身體抵抗力。</p> <p class="ql-block">那么，在寒冷的冬至，我們應(yīng)該如何度過(guò)呢？這里給大家提供一些建議。</p><p class="ql-block">首先，多穿保暖衣物，尤其是要注意保護(hù)頭部、頸部和四肢。</p><p class="ql-block">穿戴適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)裝備，如帽子、圍巾、手套等，可以有效抵御寒冷。</p><p class="ql-block">其次，飲食方面要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)攝入高熱量食物，如紅棗、核桃、紅薯等，以補(bǔ)充身體所需熱量。</p><p class="ql-block">多喝熱水、熱茶，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于驅(qū)散寒冷。</p> <p class="ql-block">建議大家在家煮茶聞香。</p> <p class="ql-block">請(qǐng)您關(guān)注北京拈香堂，謝謝！</p>