健身氣功的精彩 <p class="ql-block"><b>老年大學(xué)王萍健身氣功班，活躍著一班朝氣蓬勃的夕陽(yáng)人。我們看到了一張張笑臉背后，是對(duì)健康生活的向往，是對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)。他們?cè)谶@個(gè)班級(jí)里相互學(xué)習(xí)、相互鼓勵(lì)，一起度過(guò)了許多難忘的時(shí)光。每一次上課，都是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)；每一次練習(xí)，都是一次心靈的洗禮。他們用汗水澆灌著自己的夢(mèng)想，在夕陽(yáng)下繼續(xù)追逐著屬于自己的精彩人生。這張合照不僅僅是記錄了一個(gè)瞬間，更是見(jiàn)證了他們一路走來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，以及對(duì)未來(lái)無(wú)限的憧憬。</b></p><p class="ql-block"><b>健身氣功班的班歌∽∽曾經(jīng)的少年</b></p><p class="ql-block"><b>正如歌詞描寫(xiě)的那樣，曾經(jīng)的少年意氣奮發(fā)，在老年大學(xué)的課堂里，跟著美女老師認(rèn)真的學(xué)習(xí)健身氣功的一招一式，在快樂(lè)中健身養(yǎng)生。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">在一次次生動(dòng)充滿(mǎn)活力的課堂上，感受到了每一位老人散發(fā)出來(lái)的熱情與活力！我們班學(xué)員用行動(dòng)告訴大家：年齡只是一個(gè)數(shù)字，只要心中有夢(mèng)，就能在夕陽(yáng)下綻放出最耀眼的光芒。這是一首屬于他們的夕陽(yáng)之歌，也是一曲熱愛(ài)生命、熱愛(ài)生活的贊歌。</b></p> <p class="ql-block"><b>曾經(jīng)的少年一如今的夕陽(yáng)更美</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每年的九月是敬老月，學(xué)校組織了健身技藝會(huì)演。我們班的節(jié)目是表演健身氣功《六字訣》，舞臺(tái)之上，學(xué)員們整齊的動(dòng)作和優(yōu)美的旋律受到大家一致好評(píng)！演出結(jié)束大家合影留戀，排列的人群身著太極服，目光堅(jiān)定地望向前方。那是一群在歲月中留下痕跡卻依舊心懷熱火的人們。每一次出拳、每一回轉(zhuǎn)身，都蘊(yùn)含著對(duì)生活的熱愛(ài)和對(duì)健康的追求。在這個(gè)特殊的日子里，他們以這樣的方式慶祝敬老月，也為更多人傳遞著積極的生活態(tài)度。陽(yáng)光灑在他們的身上，仿佛為這個(gè)場(chǎng)景增添了一抹溫暖的色彩。</span></p> <p class="ql-block"><b>舞臺(tái)上，老年大學(xué)的學(xué)員們正在進(jìn)行太極拳表演。他們動(dòng)作整齊劃一，每一個(gè)招式都充滿(mǎn)了力量與美感。臺(tái)下的觀眾們被這精彩的表演所吸引，掌聲不斷。這些學(xué)員們用自己的行動(dòng)詮釋著老年人也可以擁有豐富多彩的生活，他們不僅在鍛煉身體，更是在傳承一種文化，一種精神。在夕陽(yáng)的余暉下，他們的身影顯得格外高大，這是屬于他們的舞臺(tái)，也是他們書(shū)寫(xiě)夕陽(yáng)之歌的地方。</b></p> <p class="ql-block"><b>陽(yáng)光灑在這片寧?kù)o的土地上，一群身穿統(tǒng)一衣服的人正在戶(hù)外練習(xí)太極或者武術(shù)。這里沒(méi)有城市的喧囂，只有寧?kù)o與和諧。每一次出拳、每一回轉(zhuǎn)身，都是與內(nèi)心的對(duì)話(huà)?；蛟S他們中有退休的工人、教師，現(xiàn)在他們都成為了這片天地間的太極愛(ài)好者。在這里，他們找到了屬于自己的節(jié)奏，讓生命在夕陽(yáng)下綻放出別樣的光彩。他們享受著大自然帶來(lái)的寧?kù)o，感受著天地間的力量，仿佛在這片天地里，他們可以忘卻一切煩惱，只專(zhuān)注于當(dāng)下的每一刻。</b></p> <p class="ql-block"><b>郁郁蔥蔥的樹(shù)木像是為一群人搭建起一個(gè)天然的舞臺(tái)。他們來(lái)自不同的地方，卻因?yàn)閷?duì)太極的熱愛(ài)相聚于此。在這個(gè)年紀(jì)，他們不再追逐名利，而是追尋內(nèi)心的那一份寧?kù)o。當(dāng)他們站在一起合影的時(shí)候，那是一種力量的凝聚，也是對(duì)生活的一種禮贊。他們用這種方式記錄下這個(gè)美好的瞬間，也將這份熱愛(ài)永遠(yuǎn)定格在這張照片里。這一刻，他們不再是孤單的個(gè)體，而是一個(gè)充滿(mǎn)活力的集體，在夕陽(yáng)下共同書(shū)寫(xiě)著屬于他們的故事。</b></p> <p class="ql-block">2024.12.17合影</p> <p class="ql-block">2024.6.25合影</p> <p class="ql-block">美女老師帶著我們享受生活，感謝我們?cè)诶夏甏髮W(xué)與王老師相遇！多年來(lái)老師的辛勤付出，送走了老朋友，迎來(lái)了新朋友，青絲中增添了幾縷白發(fā)，我們珍誠(chéng)的道一聲：老師辛苦了！</p> <p class="ql-block"><b>快樂(lè)的閑時(shí)光光：聚聚會(huì)、</b></p><p class="ql-block"><b>旅旅游、拍拍照、開(kāi)開(kāi)心心</b></p><p class="ql-block"><b>人未老，夕陽(yáng)無(wú)限好！</b></p> <p class="ql-block">2019.4.5清明節(jié)桃花澗賞桃花</p> <p class="ql-block"><b>公園里，學(xué)員們輕盈優(yōu)美地練習(xí)著健身氣功的一招一式，準(zhǔn)備參加學(xué)校舉辦的敬老月節(jié)目會(huì)演！經(jīng)過(guò)的路人似乎也被這畫(huà)面所吸引。我們練習(xí)健身氣功不僅僅是為了強(qiáng)身健體，更是在這個(gè)過(guò)程中享受著那份寧?kù)o與快樂(lè)。這是屬于我們的夕陽(yáng)時(shí)光！在這里，學(xué)員們找到了心靈的寄托，也讓自己的晚年生活變得更加豐富多彩。每一次學(xué)習(xí)都是對(duì)過(guò)去歲月的回顧，也是對(duì)未來(lái)生活的期待。</b></p> <p class="ql-block"><b>藍(lán)天、白云、綠樹(shù)，還有她們的笑容，構(gòu)成了一幅充滿(mǎn)生機(jī)的畫(huà)面。剛剛結(jié)束了一場(chǎng)健身氣功的練習(xí)，此刻正沉浸在這美好的景色之中。她們站在那里，就像一幅美麗的畫(huà)卷。也許在這一刻，所有的煩惱都被拋諸腦后，只剩下眼前的美景和內(nèi)心的平靜。她們用這種方式迎接每一天的到來(lái)，也讓自己的晚年生活充滿(mǎn)了詩(shī)意與遠(yuǎn)方。</b></p> <p class="ql-block">全班同學(xué)的合影</p> <p class="ql-block">全體美女學(xué)員合影</p> <p class="ql-block">師生情合影</p> <p class="ql-block">學(xué)員隨意組合拍照</p> <p class="ql-block"><b>美女老師的旅行記</b></p> <p class="ql-block">今天是2024.12.24日，是我們班上課的日子！今天上的是這學(xué)期的最后一次課，留下美好的回憶多拍幾張照片吧。</p> <p class="ql-block">每年已形成了慣例，學(xué)期的最后一次課師生聚餐暢歡！</p><p class="ql-block">感謝王萍老師一年來(lái)堅(jiān)持不懈的努力和辛勤付出，哪怕是生病也從不缺課，感恩老師的認(rèn)真教學(xué)和陪伴！感謝同學(xué)們刻苦學(xué)習(xí)的精神，都是夕陽(yáng)年齡的學(xué)員，學(xué)習(xí)健身氣功的一招一式都非常認(rèn)真！即使是最后一次課，我們也毫不懈怠。</p> <p class="ql-block">席間，大家暢談師生情和同學(xué)情，回顧生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是愛(ài)！</p><p class="ql-block">今生相遇在一起學(xué)習(xí)練功，這是多好的緣分??！珍惜今天今年今朝，向往未來(lái)更好的明天明年今生！??????????</p> <p class="ql-block">今天是2024.12.31日，是2024年的最后一天，恰逢周二是我們班上課的日子，也是我們聚會(huì)打牌的日子！</p><p class="ql-block">今天相聚的意義非凡，辭舊迎新，我們?cè)谝黄鹆牧倪@一年時(shí)間過(guò)得好快！</p><p class="ql-block">憶往昔崢嶸歲月感慨萬(wàn)分，看今朝展望2025年，要好好珍惜我們這份難得的友誼，相遇在老年大學(xué)的課堂上是我們的緣分！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">平平淡淡何嘗不是一種幸福！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">健健康康何嘗不是一種快樂(lè)！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">心態(tài)勝過(guò)年齡，微笑勝過(guò)顏值，健康勝過(guò)金錢(qián)，三觀勝過(guò)城府，滿(mǎn)懷希望，就會(huì)所向披靡。無(wú)論你經(jīng)歷了什么，記得帶上善良和感恩，向陽(yáng)而生努力向上！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">世上沒(méi)有什么糖能解生活的苦！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">也沒(méi)有什么良藥能解健康的毒！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">珍惜今生的緣分，夕陽(yáng)綻放無(wú)限好！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>