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【黃玲】冬日戀歌

舞后娘娘

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清河失滔滔</p><p class="ql-block">卻有豪情壯九霄</p><p class="ql-block">不畏寒天雪</p><p class="ql-block">舞岳領(lǐng)風(fēng)騷</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">南方的朋友們，可以來(lái)我們大東北，這樣玩兒，嗨極啦！以雪為伴，揮灑熱情！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">　　 我的冰雪大世界 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 遼寧鐵嶺大清河</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">向陽(yáng)而生</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冰上模特秀</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無(wú)法重復(fù)的人生，請(qǐng)盡量快樂(lè)</p> <p class="ql-block"> 《做自己的上帝》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不全如此，但想做的事兒本人愛(ài)尋根朔源。比方說(shuō)，當(dāng)年學(xué)跳國(guó)標(biāo)舞時(shí)，就要查尋一下國(guó)標(biāo)舞的起始時(shí)間，發(fā)源地在哪里，現(xiàn)如今又發(fā)展成怎么樣的一個(gè)態(tài)式。</p><p class="ql-block">學(xué)滑冰也是一樣，于是上百度搜索，得知，人類(lèi)早在五千多年前就有滑冰運(yùn)動(dòng)了，只不過(guò)是為了生存而不是娛樂(lè)，在公元三千多年就有用動(dòng)物骨頭做的"冰鞋"做為代步工具了，老祖宗留給我們的精華自己在知天命之年才去了解它接近它，自愧汗顏，不過(guò)又一想，美好的事情只要發(fā)生了就永遠(yuǎn)都不晚，因此我認(rèn)為自己今年學(xué)滑冰正是當(dāng)年恰到好處。</p><p class="ql-block">滑冰在當(dāng)下是一種很時(shí)尚的冬季體育運(yùn)動(dòng)，它的好處多多不勝枚舉。首先滑冰可以讓我們產(chǎn)生快樂(lè)細(xì)胞。每當(dāng)穿上冰刀在冰上奔馳豪情一番真的可以讓你愜意無(wú)比。每天自己背上背包迎著朝陽(yáng)走在通往冰場(chǎng)的山坡上，嘴里哼著小曲呼吸著清新的空氣心情真是十二分的高興。而我們的冰場(chǎng)也是建立在天時(shí)地利人和之處，西邊有電廠的在煙筒高聳入云為我們助威，東邊緊鄰滑雪場(chǎng)那里喧鬧的氣氛感染著我們，倘惹是艷陽(yáng)高照風(fēng)和日麗，滑起冰來(lái)更是心靜平和，真真的能充分感受到完全融入大自然的那種樂(lè)趣。</p><p class="ql-block">滑冰還可以帶給我們一種氣質(zhì)，這種意氣風(fēng)發(fā)是不運(yùn)動(dòng)的人所望塵莫及展現(xiàn)不出來(lái)的。我們冰場(chǎng)上那些武林高手穿上專(zhuān)來(lái)隊(duì)服集體出滑時(shí)的場(chǎng)面真是一道美麗的風(fēng)景。以前在電視也有觀賞滑冰比賽，但從來(lái)沒(méi)有別樣的感受，而在我們冰場(chǎng)這里，看到滑冰因?yàn)槭巧砼R其境的原故，覺(jué)得很有氣場(chǎng)，非常震撼，很有視覺(jué)沖擊力。難能可貴的可圈可點(diǎn)的值得驕傲的是，這里竟有一位十分厲害的女性，那就是周紅教練。在別人看來(lái)，可能把注意力集中在周紅的颯爽英姿冰姿驕健上，但依我之見(jiàn)，她呈現(xiàn)出來(lái)的就是一個(gè)美字，每當(dāng)周紅出場(chǎng)，滑半個(gè)小時(shí)我就靜觀半小時(shí)，她滑行一個(gè)小時(shí)我就陪看一個(gè)小時(shí)，因此開(kāi)冰宴時(shí)我曾對(duì)周紅抱怨：擔(dān)誤我進(jìn)步了，日復(fù)一日，年復(fù)一年，又會(huì)影響我多少，長(zhǎng)此以往，"國(guó)將不國(guó)"了呢！</p><p class="ql-block">滑冰還可以強(qiáng)壯我們的體魄，增加身體平衡及柔韌度，最大限度的提高我們進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的能力，增加心肺功能。而與我們生活當(dāng)中最為直接的關(guān)聯(lián)就是，滑冰可以鍛煉我們下肢的力量，對(duì)有開(kāi)車(chē)很有好處，再就是可以減肥，去除體內(nèi)多余脂肪。</p><p class="ql-block">滑冰還可以擴(kuò)大我們的活動(dòng)范圍，廣交賓朋。就有同學(xué)羨慕我說(shuō)，回到清河不多時(shí)日，竟結(jié)交了好多冰友游友，著實(shí)的讓自己自豪了一番。但這些都在得益于我生活當(dāng)中二個(gè)很重要的人的引領(lǐng)，我的兩位師傅姐：朱姐和珍兒。大愛(ài)不言謝，而心中的那份感激應(yīng)該是一生都會(huì)有的。</p><p class="ql-block">悠哉悠哉的生活使自己不像珍兒那樣在工作上有所成就，但幾年修煉下來(lái)，我在健身方面還算是"身懷絕技"。曾學(xué)過(guò)富有宮庭貴氣的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞，練過(guò)神秘的東方之舞，也就是俗稱(chēng)的肚皮舞，平素喜歡練練力量平衡相統(tǒng)一的瑜伽，跳跳集體操舞蹈瑜伽于一身的普拉堤等，加之現(xiàn)下學(xué)習(xí)求進(jìn)的游泳滑冰，我覺(jué)得這些有益于身心的體育鍛煉真的是讓我活力無(wú)比快樂(lè)在當(dāng)下。女人可愛(ài)是天性，美麗源于天成，而自信可不是憑空得來(lái)的，自信是生活的沉淀歲月的積累，是人的經(jīng)過(guò)所磨勵(lì)出來(lái)的東西，是人內(nèi)在的修為的外在體現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)大大的提升了自己的自信心也讓我的生活充滿了陽(yáng)光。</p><p class="ql-block">在學(xué)滑冰其間得到了冰友前輩們的悉心的指導(dǎo)，有時(shí)教練的一個(gè)小小的提醒，就會(huì)對(duì)自己的冰技起到四兩撥千金的作用。間或著也會(huì)收到冰友們的友善祝福，這二天有進(jìn)步啊，有點(diǎn)專(zhuān)業(yè)樣了啊，等等。雖然我回答的只是短短的二個(gè)字謝謝，實(shí)則心中是充滿了感激，就會(huì)有冰友問(wèn)我，怎么不覺(jué)累呢？怎么不怕冷呢？其實(shí)是冰友們的鼓勵(lì)讓我產(chǎn)生的動(dòng)力，愛(ài)到了鼓舞，不怕冷，不怕累，鋼鐵就是這樣煉成的！</p><p class="ql-block">前天下雪了，這一冬雪真的是與我們久未謀面，珊珊來(lái)遲，如果早二天下雪，可能我們還會(huì)多滑幾天冰。天氣轉(zhuǎn)暖，誰(shuí)也阻礙不了春天的腳步，冰消了，雪融了，我們也收攏了滑冰的腳步。不能在冰上盡情的滑行了，起初真的挺失意的啊，愛(ài)人問(wèn)我怎么不去滑冰了呀，回答，冰化了滑不了了，他極興奮著：那參加收冰宴啊。是因開(kāi)冰宴讓我著實(shí)快樂(lè)了幾天，回到家里，我會(huì)跟他講冰友隊(duì)很有凝聚力，冰友們對(duì)我很友善，開(kāi)冰宴氣氛很熱烈。所以愛(ài)人也跟著我期待著收冰宴的開(kāi)始。很感謝發(fā)起人和組織者向他們道一聲辛苦了。</p><p class="ql-block">從開(kāi)冰到收冰，盡管只短短的二個(gè)月滑行的時(shí)間，但如果堅(jiān)持得好也會(huì)是受益匪淺的，會(huì)提高我們的冰技，增強(qiáng)了體質(zhì)，還可增進(jìn)友誼。如果說(shuō)開(kāi)冰宴一個(gè)良好的開(kāi)端的話，那收冰宴真的要進(jìn)一個(gè)很好的總結(jié)，我們每個(gè)人都可以說(shuō)心中想說(shuō)，講心中所想，盡情暢談，淋漓發(fā)揮，因此說(shuō)，開(kāi)冰宴和收冰宴是我們冰友隊(duì)一大特色，是不可或缺的，是我們與眾不同的地方，希望開(kāi)冰收冰二宴每年都能夠很好的傳承下去，因?yàn)檫@必竟是一個(gè)增進(jìn)友情延續(xù)友誼的平臺(tái)，大家都共同的心向往之。</p><p class="ql-block">在冰友會(huì)群相冊(cè)當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)以往我們每年都要去沈陽(yáng)"八一"體育館去滑冰，我同樣期盼著，很愿享有那種與大家集體出行的快樂(lè)。</p><p class="ql-block">與冰友們交往長(zhǎng)久了，大家就會(huì)了解我是一個(gè)我行我素率性而為之人，想什么說(shuō)什么毫不掩飾，談了這些，也是一樣，沒(méi)什么章法，也無(wú)中心主題，有人可能也是其然不知其所以然了，收攏一下：滑冰讓我們周身產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，生命在于運(yùn)動(dòng)，有運(yùn)動(dòng)才會(huì)有健康，有健康我們每個(gè)人才能主宰自己，成為自己的上帝，非常享受這冰上運(yùn)動(dòng)帶給我的快樂(lè)，期待著冬天的到來(lái)，繼續(xù)與大家在冰上共舞，我的滑冰我做主！</p><p class="ql-block">黃玲2012、02、27于鐵嶺</p> <p class="ql-block">祝您冬日快樂(lè)，謝謝來(lái)訪！</p>