<p class="ql-block">2024年12月10日，今天是自2015年有咕咚跑步記錄以來我堅持跑步的第2000天，一年365天，這么算下來，在這九年的時間里有五年半的時間，我每天堅持跑步，雖說出勤率并不算太高，但是除去一些特殊的狀況和一些特別因素導(dǎo)致的缺勤，我還是要為自己的堅持不放棄點一個贊！</p> <p class="ql-block">今天，做個美篇來記錄我跑步2000天的一些感悟。????????????</p> <p class="ql-block">第一個關(guān)鍵詞就是堅持</p><p class="ql-block">凡事只有堅持才能遇見你所期待的效果；只有堅持才顯堅持的可貴；只有堅持才能使自己有所收獲；只有堅持才是對自己人生的負責(zé)；只有堅持才能使自己更自律；也只有堅持才能遇見更好的自己！</p> <p class="ql-block">放棄很容易，堅持卻很難，放棄有各種各樣的理由，堅持卻只有一條，那就是絕不放棄！堅持的過程難免也會有掙扎、有煎熬、有痛苦，一旦咬牙堅持了就會對自己的堅持感到欣慰，甚至是欣喜！我們都知道不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海！所以堅持就是積少成多的一個積累量的過程，量積累到了一定的程度就必然會發(fā)生質(zhì)的飛躍。</p> <p class="ql-block">第二個關(guān)鍵詞就是奔跑！</p><p class="ql-block">只有跑步的人才能懂得跑步給自己帶來了怎樣的快樂！也只有跑步的人才懂得當跑步的量達到一定的程度，當速度達到一定的高度，當距離達到一定的長度，身體所分泌出來的多巴胺會給自己的內(nèi)心帶來怎樣的治愈和幸福！那份來自內(nèi)心的喜悅，是他人、是外界無法給予的，那是讓生命充滿活力，讓心靈更加自由，跑出的每一步都是搭建我幸福感的一個支點。我們在奔跑中領(lǐng)略生命的無盡繁華。一起揮灑汗水，暢享跑步的快樂！</p> <p class="ql-block">第三個關(guān)鍵詞就是自由</p><p class="ql-block">人們都說越自律越自由，對于堅持跑步的人來講，更能深刻的領(lǐng)悟的這句話的含義，沒有這份堅持和自律，就不可能擁有更具有含金量的自由！</p> <p class="ql-block">堅持、自律之所以能夠讓自己成長，能給人帶來意想不到益處，就因為它的積極性，它能夠讓你成為更好的自己。所以說人越自律越優(yōu)秀，越自律越自由。</p><p class="ql-block">讓我們在自律中享受自由，在自由中更加的自律！實現(xiàn)良性的循環(huán)，良性的發(fā)展，良性的進步！</p> <p class="ql-block">最后讓我用自己對跑步的認識和感悟，結(jié)束此篇，并開啟新的篇章。</p><p class="ql-block">跑步是什么？</p><p class="ql-block">是腳下的即刻出發(fā)</p><p class="ql-block">是心中的詩和遠方</p><p class="ql-block">是不懼揮汗如雨</p><p class="ql-block">是享受脈搏噴漲</p><p class="ql-block">是多巴胺的傾情滋潤</p><p class="ql-block">更是，屬于你的獨特生命體驗！</p> <p class="ql-block">兩小時制作的美篇時間匆匆，文字、圖片都有諸多不足，只是本著記錄生活分享感動的目標前行。歡迎圍觀，歡迎多提寶貴意見??????</p>