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奔跑 堅(jiān)持 自由

胡糊

<p class="ql-block">2024年12月10日，今天是自2015年有咕咚跑步記錄以來我堅(jiān)持跑步的第2000天，一年365天，這么算下來，在這九年的時(shí)間里有五年半的時(shí)間，我每天堅(jiān)持跑步，雖說出勤率并不算太高，但是除去一些特殊的狀況和一些特別因素導(dǎo)致的缺勤，我還是要為自己的堅(jiān)持不放棄點(diǎn)一個(gè)贊！</p> <p class="ql-block">今天，做個(gè)美篇來記錄我跑步2000天的一些感悟。????????????</p> <p class="ql-block">第一個(gè)關(guān)鍵詞就是堅(jiān)持</p><p class="ql-block">凡事只有堅(jiān)持才能遇見你所期待的效果；只有堅(jiān)持才顯堅(jiān)持的可貴；只有堅(jiān)持才能使自己有所收獲；只有堅(jiān)持才是對(duì)自己人生的負(fù)責(zé)；只有堅(jiān)持才能使自己更自律；也只有堅(jiān)持才能遇見更好的自己！</p> <p class="ql-block">放棄很容易，堅(jiān)持卻很難，放棄有各種各樣的理由，堅(jiān)持卻只有一條，那就是絕不放棄！堅(jiān)持的過程難免也會(huì)有掙扎、有煎熬、有痛苦，一旦咬牙堅(jiān)持了就會(huì)對(duì)自己的堅(jiān)持感到欣慰，甚至是欣喜！我們都知道不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海！所以堅(jiān)持就是積少成多的一個(gè)積累量的過程，量積累到了一定的程度就必然會(huì)發(fā)生質(zhì)的飛躍。</p> <p class="ql-block">第二個(gè)關(guān)鍵詞就是奔跑！</p><p class="ql-block">只有跑步的人才能懂得跑步給自己帶來了怎樣的快樂！也只有跑步的人才懂得當(dāng)跑步的量達(dá)到一定的程度，當(dāng)速度達(dá)到一定的高度，當(dāng)距離達(dá)到一定的長度，身體所分泌出來的多巴胺會(huì)給自己的內(nèi)心帶來怎樣的治愈和幸福！那份來自內(nèi)心的喜悅，是他人、是外界無法給予的，那是讓生命充滿活力，讓心靈更加自由，跑出的每一步都是搭建我幸福感的一個(gè)支點(diǎn)。我們?cè)诒寂苤蓄I(lǐng)略生命的無盡繁華。一起揮灑汗水，暢享跑步的快樂！</p> <p class="ql-block">第三個(gè)關(guān)鍵詞就是自由</p><p class="ql-block">人們都說越自律越自由，對(duì)于堅(jiān)持跑步的人來講，更能深刻的領(lǐng)悟的這句話的含義，沒有這份堅(jiān)持和自律，就不可能擁有更具有含金量的自由！</p> <p class="ql-block">堅(jiān)持、自律之所以能夠讓自己成長，能給人帶來意想不到益處，就因?yàn)樗姆e極性，它能夠讓你成為更好的自己。所以說人越自律越優(yōu)秀，越自律越自由。</p><p class="ql-block">讓我們?cè)谧月芍邢硎茏杂?，在自由中更加的自律！?shí)現(xiàn)良性的循環(huán)，良性的發(fā)展，良性的進(jìn)步！</p> <p class="ql-block">最后讓我用自己對(duì)跑步的認(rèn)識(shí)和感悟，結(jié)束此篇，并開啟新的篇章。</p><p class="ql-block">跑步是什么？</p><p class="ql-block">是腳下的即刻出發(fā)</p><p class="ql-block">是心中的詩和遠(yuǎn)方</p><p class="ql-block">是不懼揮汗如雨</p><p class="ql-block">是享受脈搏噴漲</p><p class="ql-block">是多巴胺的傾情滋潤</p><p class="ql-block">更是，屬于你的獨(dú)特生命體驗(yàn)！</p> <p class="ql-block">兩小時(shí)制作的美篇時(shí)間匆匆，文字、圖片都有諸多不足，只是本著記錄生活分享感動(dòng)的目標(biāo)前行。歡迎圍觀，歡迎多提寶貴意見??????</p>