--記吳式太極拳老師蒞臨襄陽(yáng) <p class="ql-block">初冬的陽(yáng)光，明媚而不熾熱，如同一件輕柔的金紗，披灑在襄陽(yáng)明德書(shū)院的每一個(gè)角落。這個(gè)原本平靜的書(shū)院，宛如一泓不起波瀾的湖水，卻因?yàn)橐粋€(gè)人的到來(lái)，即將泛起不一樣的漣漪。</p> <p class="ql-block">十二月二日下午兩點(diǎn)，我們懷著平常的心情踏入書(shū)院。剛一進(jìn)去，就被一個(gè)身影吸引住了目光。那是一位氣質(zhì)不凡的中年男子，后來(lái)我們知道他就是從北京來(lái)的石老師。石老師身姿挺拔，眼神中透著一種寧?kù)o而深邃的力量，那目光就像深不見(jiàn)底的幽潭，仿佛帶著無(wú)盡的故事，讓人忍不住想要探尋。</p> <p class="ql-block">石老師來(lái)了之后，便開(kāi)始教我們吳式太極基本功法。他站在書(shū)院中央，就如同磁場(chǎng)的中心，吸引著我們所有人的目光。只見(jiàn)他一招一式猶如行云流水般自然順暢，他的雙手緩緩抬起，像是輕輕捧著一團(tuán)空氣，那動(dòng)作輕柔得如同微風(fēng)拂過(guò)湖面，可腳步移動(dòng)間，又似蘊(yùn)含著千鈞之力，仿佛每一步都能踏破虛空。</p> <p class="ql-block">我們都圍在四周，眼睛里滿是好奇與期待，迫不及待地跟著他的動(dòng)作學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block">然而，看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我們做起來(lái)卻總是顯得有些笨拙，就像剛學(xué)走路的孩子。石老師卻不惱，耐心地糾正著每一個(gè)人的姿勢(shì)，他的聲音沉穩(wěn)而溫和：“太極講究的是一種平衡，一種身心與自然的融合?！?lt;/p> <p class="ql-block">這時(shí)，有個(gè)年輕的拳友小聲嘀咕道：“這太極這么難，真的能學(xué)會(huì)嗎？”石老師似乎聽(tīng)到了他的疑問(wèn)，微微一笑說(shuō)：“太極拳很難自學(xué)成功，需要師傅口傳身授。太極拳不是教出來(lái)的，正如佛祖無(wú)所不能，唯其不能替你成佛一樣，是學(xué)出來(lái)的。所謂師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人。專一，相信老師，不要對(duì)老師產(chǎn)生質(zhì)疑?！贝蠹衣?tīng)了，都若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭。</p> <p class="ql-block">石老師不僅只是教我們太極，而且還帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，并且逐字逐句地<span style="font-size:18px;">結(jié)合著生活中的實(shí)例作了頗有深度的講解。</span></p> <p class="ql-block">當(dāng)他講到“父母呼，應(yīng)勿緩”時(shí)，石老師說(shuō)起了自己小時(shí)候因?yàn)樨澩鏇](méi)有及時(shí)回應(yīng)母親呼喊的愧疚經(jīng)歷。他的聲音變得有些低沉，眼神中帶著一絲追憶的痛苦。他說(shuō)，那一次母親在屋里呼喊他，他正和小伙伴玩得興起，就沒(méi)有理會(huì)。等他玩夠了回到家，看到母親擔(dān)憂又有些生氣的眼神，那一刻他才意識(shí)到自己錯(cuò)得有多離譜。他的講述讓拳友們深刻地理解到了其中尊重父母的含義。他的聲音仿佛有一種魔力，將那些古老的文字變得鮮活起來(lái)。拳友們沉浸其中，時(shí)而沉思，時(shí)而恍然大悟。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">石老師帶領(lǐng)我們研習(xí)《弟子規(guī)》～</p> <p class="ql-block">石老師帶領(lǐng)襄陽(yáng)拳友前往“小白象祥頤養(yǎng)老院”看望慰問(wèn)老人們～</p> <p class="ql-block">和小白象集團(tuán)董事長(zhǎng)杜總的合影</p> <p class="ql-block">與老人們一起互動(dòng)～</p> <p class="ql-block">圖南太極石老師教練并慰問(wèn)小白象養(yǎng)老院的長(zhǎng)者。</p> <p class="ql-block">拍手操～</p> <p class="ql-block">石老師帶領(lǐng)襄陽(yáng)拳友捐贈(zèng)的物資</p> <p class="ql-block">日子就像流水一樣，四天的時(shí)間很快就過(guò)去了。石老師即將返回北京，大家的心里都有些不舍。在離別之際，石老師目光殷切地看著我們說(shuō)，希望我們能繼續(xù)練習(xí)好太極，多練基本功，勤練太極三寶（站樁，步步禪，云手），好好領(lǐng)悟《弟子規(guī)》中的道理。</p> <p class="ql-block">石老師返回北京，離開(kāi)了我們。他的身影漸漸消失在我們的視線里，可他帶來(lái)的吳式太極和《弟子規(guī)》的知識(shí)，就像那初冬的陽(yáng)光，一直溫暖著大家的心，成為了我們?nèi)研闹杏肋h(yuǎn)難忘的回憶。</p> <p class="ql-block">石老師帶領(lǐng)我們研習(xí)《弟子規(guī)》</p> <p class="ql-block">每次我們?cè)诰毩?xí)太極時(shí)，都會(huì)想起石老師那行云流水般的動(dòng)作和沉穩(wěn)溫和的聲音；每當(dāng)我們讀到《弟子規(guī)》中的句子，也會(huì)想起石老師那些生動(dòng)的解讀。</p> <p class="ql-block">拳友們就石老師來(lái)到襄陽(yáng)傳經(jīng)送寶紛紛發(fā)表自己的心得體會(huì)～</p> <p class="ql-block">ZHANG學(xué)長(zhǎng):石老師好！非常感恩老師在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)到襄陽(yáng)，為襄陽(yáng)學(xué)習(xí)吳式太極的拳友們帶來(lái)福音，在短短的幾天里為我們傳遞了太極的真諦，讓我們體會(huì)到了太極三寶真正的內(nèi)含，老師練的每一式太極在我眼里都達(dá)到了極致，剛中帶柔、柔中帶剛、剛?cè)岵⑦M(jìn)，太極的精華都在老師的招式中得以體現(xiàn)，因此太極的一招一式離不開(kāi)太極三寶，要想學(xué)好太極必須打好基礎(chǔ)，基本功不扎實(shí)，后面的招式都是華而不實(shí)的花架子。老師這次來(lái)不光是給我們帶來(lái)了太極的快樂(lè)，更多的是給我們帶來(lái)了傳統(tǒng)文化傳播正能量，讓太極（三寶）文化和傳統(tǒng)（弟子規(guī)）文化融為一體，也讓我們?cè)诰毩?xí)太極及人生的道路上得到了升華，感恩李老師帶出的好弟子，感恩石老師的辛勤付出，短短的幾天讓太極把我們系在一起，給我們帶來(lái)無(wú)比的開(kāi)心和歡樂(lè)！</p> <p class="ql-block">法靜:感恩李毅多老師的大愛(ài)！[合十]感恩石老師的慈悲付出[合十]在百忙之中還掛念著我們襄陽(yáng)的拳友，親臨襄陽(yáng)為我們指導(dǎo)，幾天的學(xué)習(xí)，我們每個(gè)人都收獲不小。這次的收獲我就講一個(gè)，其它收獲請(qǐng)其他拳友分享。這次我的收獲是，吳式太極拳的宗旨就是松，在做每個(gè)動(dòng)作之前(起步松，落腳后松，讓身體全部松馳下來(lái)和宇宙大地母親連接，讓我們進(jìn)入無(wú)空的狀態(tài))我就分享這一點(diǎn)，還有很多的感悟就讓其他拳友分享，千言萬(wàn)語(yǔ)除了感恩[合十]還是感恩！[合十]感恩宇宙萬(wàn)物！[合十]感恩大地母親！[合十]感恩古今圣賢！[合十]感恩列祖列宗！[合十]感恩太極！[合十]感恩李毅多老師！[合十]感恩石老師！[合十]感恩所有的拳友們！[合十][合十][合十]</p> <p class="ql-block">法蓮:感恩李毅多老師，對(duì)襄陽(yáng)拳友們的大愛(ài)，也感恩石老師的付出，這幾天以來(lái)，學(xué)習(xí)弟子規(guī)和吳式太極的體會(huì)，首先石老師給我們講學(xué)拳的目地和國(guó)學(xué)是緊密聯(lián)系，是一不是二，人活著要明白，做一件事，就要做好，堅(jiān)持一輩子，到最后就是一件大事，每次和老師一起學(xué)習(xí)練拳，都有不一樣的感悟?？傊а匀f(wàn)語(yǔ)說(shuō)不盡，太好了，李老師，石老師是我人生路上的大護(hù)法，有生之年，會(huì)一直跟下去的，感恩古今圣賢！[合十]感恩列祖列宗！[合十]我愛(ài)襄陽(yáng)，我愛(ài)太極！感恩拳友的合作精神，這次老師襄陽(yáng)之行非常圓滿！[微笑]</p> <p class="ql-block">ZENG學(xué)長(zhǎng):感恩李毅多老師的大愛(ài)，感恩石老師慈悲付出[合十]，對(duì)襄陽(yáng)的拳友們有情的牽掛，永遠(yuǎn)珍惜放不下，在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)到襄陽(yáng)，給我們?nèi)褌冎笇?dǎo)，也教導(dǎo)我們學(xué)習(xí)古圣先賢的智慧與能量，祝老師平安到家。[愛(ài)心]</p> <p class="ql-block">LUO學(xué)長(zhǎng):首先感謝石老師給我們帶來(lái)了李毅多院長(zhǎng)對(duì)我們襄陽(yáng)拳友的關(guān)心和問(wèn)侯！同時(shí)感謝石老師來(lái)看望襄陽(yáng)拳友！傳授了傳統(tǒng)文化及吳式太極拳。讓我學(xué)到許多東西，受益匪淺。</p><p class="ql-block">自徐老師介紹我接觸太極后，一段時(shí)間我感覺(jué)到?jīng)]有天賦，不好學(xué)，做不好，心浮躁，想放棄。老伴鼓勵(lì)我為鍛煉身體而堅(jiān)持。這次石老師來(lái)襄陽(yáng)系統(tǒng)學(xué)習(xí)和講解了《弟子規(guī)》的深刻含義，把學(xué)習(xí)觸入到太極拳之中。使我沉下心來(lái)找到學(xué)習(xí)的方向，方法和樂(lè)趣，不再迷茫。學(xué)好太極三寶是法寶，放松是太極拳的關(guān)鍵。再次感謝石老師對(duì)我鼓勵(lì)和指導(dǎo)！借此機(jī)會(huì)說(shuō)聲，徐老師辛苦了，謝謝啦！</p><p class="ql-block">我們的口號(hào)是“棒棒棒，你真棒，你是我的好榜樣”各位拳友是我學(xué)習(xí)的好榜樣，我會(huì)持之以恒，來(lái)回報(bào)老師對(duì)我們的厚爰。</p> <p class="ql-block">LIU學(xué)長(zhǎng):這次有機(jī)緣見(jiàn)到了敬愛(ài)的石老師！很開(kāi)心??作為一個(gè)太極拳小白，在石老師身上感受到了謙和.平等.無(wú)我大愛(ài)的品質(zhì)！這讓我對(duì)太極拳肅然起敬，對(duì)太極拳有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)和定位！</p><p class="ql-block">老師的每一句話看似都很平常，可為什么我會(huì)有這種感受呢？細(xì)想了一下，老師好像做到了平常心是道！他把太極拳真正的融入了這個(gè)大家庭，把每一個(gè)人都放在了心上，不厭其煩的教大家一招一式！感受到老師對(duì)生命的尊重！對(duì)信仰的熱愛(ài)！</p><p class="ql-block">在這幾天下來(lái)后我覺(jué)察到了自己傲慢.浮躁的習(xí)氣很嚴(yán)重！對(duì)于求道的心更是貪著急切.從自己的身體中也感受到了對(duì)抗和不放松！這種心和道背道而馳，我應(yīng)該靜下心來(lái)學(xué)習(xí)前輩的精神和品質(zhì)，他們對(duì)太極的熱愛(ài)和堅(jiān)持對(duì)生命的奉獻(xiàn)，相信在徐老師的帶領(lǐng)下，在李老師的監(jiān)督下，我會(huì)改掉壞習(xí)氣，成為一個(gè)和老師們一樣用太極拳可以利益大眾的人！在這里我要感恩天地萬(wàn)物，感恩古圣先賢，感恩太極拳宗師吳老師，李老師，感恩所有有緣人！</p> <p class="ql-block">XU學(xué)長(zhǎng):只要練太極，就是一家人！</p><p class="ql-block"> 2024年12月2日。北京吳圖南太極文化研究院理事長(zhǎng)石朝陽(yáng)老師，來(lái)襄陽(yáng)看望襄陽(yáng)的拳友啦！感恩石老師給我們帶來(lái)了大家長(zhǎng)李毅多院長(zhǎng)對(duì)我們襄陽(yáng)拳友的關(guān)心與問(wèn)候！也感恩石老師給我們帶來(lái)了古圣先賢的智慧與能量！雖然時(shí)間短暫，卻讓我獲益匪淺！</p><p class="ql-block"> 原來(lái)我認(rèn)為，練太極拳只是個(gè)人愛(ài)好，是自己為了鍛煉身體而練；原來(lái)我認(rèn)為學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，只是讓自己像個(gè)孩子一樣，在生活中有個(gè)行為規(guī)范。這次石老師來(lái)襄陽(yáng)，帶領(lǐng)我們習(xí)練太極拳，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化《弟子規(guī)》，并且為我們作了深入淺出的講解。把《弟子規(guī)》中的首孝悌，次謹(jǐn)信等古圣先賢的教誨，上升到國(guó)家層面，帶入到習(xí)練太極拳當(dāng)中，讓我如醍醐灌頂，茅塞頓開(kāi)。為自己過(guò)去的無(wú)知和心胸的狹隘而感到慚愧，為自己知識(shí)的匱乏而感到懊惱，悔恨自己在年輕的時(shí)候沒(méi)有抓緊時(shí)間精進(jìn)的學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在的我，是個(gè)年輕的老人，我要跟隨李毅多老師、石朝陽(yáng)老師不斷學(xué)習(xí)，不停的補(bǔ)課，多聽(tīng)李毅多老師的音頻講座，讓自己的身心健康，精神愉悅，太極拳拳技有所長(zhǎng)進(jìn)。用實(shí)際行動(dòng)回報(bào)和感恩老師的付出，讓自己的生命活得更加的有意義！</p> <p class="ql-block">石老師雖然離開(kāi)了襄陽(yáng)，返回到工作崗位，但他的溫暖永遠(yuǎn)留在了襄陽(yáng)明德書(shū)院，留在了每一個(gè)拳友的心中。</p> <p class="ql-block">文字編輯:Susan</p><p class="ql-block">圖片視頻:XU學(xué)長(zhǎng) Susan等</p>