97人人操人人叉|色五月婷婷俺也去|久热福利在线视频|国产一区在线资源|日本无遮挡一区三区|操碰免费在线播放|国内A片成人网站|黄片无码大尺度免费看|欧美亚洲一二三区|8090碰人人操

中醫(yī)食療話美容

sun

<p class="ql-block">2024年12月6日，在通?？h秀山街道黨群服務(wù)中心的溫馨氛圍中，初心合伙人“微光服務(wù)項(xiàng)目”《中醫(yī)食療話美容》拉開(kāi)了序幕。中心負(fù)責(zé)人曾艷飛老師以溫婉的聲音，為這場(chǎng)健康盛宴做了精彩的開(kāi)場(chǎng)主持。街道關(guān)工委蔣主任與徒步協(xié)會(huì)普會(huì)長(zhǎng)相繼發(fā)言，他們的每一句話都飽含著對(duì)健康養(yǎng)生的深切關(guān)懷，為活動(dòng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基調(diào)。</p> <p class="ql-block">隨著掌聲響起，呂瑩老師踏上了講臺(tái)。她不僅是玉溪中醫(yī)院的副主任護(hù)師，更是云南省針灸學(xué)會(huì)多個(gè)專業(yè)委員會(huì)的委員。榮譽(yù)加身的她，用30余年的中醫(yī)臨床護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，為我們帶來(lái)了一場(chǎng)關(guān)于中醫(yī)食療的饕餮盛宴。</p> <p class="ql-block">呂瑩老師深入淺出地講解了環(huán)境對(duì)人體的影響，以及四季不同食物對(duì)身體的好處，讓我們對(duì)健康養(yǎng)生有了全新的認(rèn)識(shí)和期待。</p> <p class="ql-block">春季篇章中，呂瑩老師強(qiáng)調(diào)了養(yǎng)肝的重要性。她建議我們多吃菠菜、薺菜等綠色蔬菜，以及枸杞、菊花等清肝明目的食材。這些食物如同春天的使者，為我們的肝臟帶來(lái)了生機(jī)與活力。</p> <p class="ql-block">夏日炎炎，呂瑩老師為我們推薦了西瓜、黃瓜、冬瓜等清熱解暑的食物。她告訴我們，這些食物不僅能夠消暑解渴，還能幫助我們排出體內(nèi)的濕熱之氣，讓我們?cè)谘籽紫娜罩斜３忠环萸鍥雠c舒適。</p> <p class="ql-block">秋風(fēng)送爽，呂瑩老師建議我們多吃梨、百合、銀耳等滋陰潤(rùn)燥的食物。這些食物如同秋天的甘露，滋潤(rùn)我們的身體，讓我們?cè)诟稍锏募竟?jié)中也能保持一份水潤(rùn)與光澤。</p> <p class="ql-block">冬日寒冷，呂瑩老師強(qiáng)調(diào)了溫補(bǔ)陽(yáng)氣的重要性。她推薦我們食用羊肉、牛肉、核桃等溫?zé)嵝缘氖澄铮约凹t棗、桂圓等補(bǔ)血益氣的食材。這些食物如同冬日的暖陽(yáng)，讓我們?cè)诤涞募竟?jié)中也能感受到一份溫暖與力量。</p> <p class="ql-block">除了四季食養(yǎng)之道外，呂瑩老師還為我們介紹了中醫(yī)特色食療美容的方法。她告訴我們，通過(guò)合理的飲食搭配，不僅可以改善我們的身體狀況，還能讓我們的肌膚煥發(fā)出自然的光彩。</p> <p class="ql-block">在活動(dòng)中，呂瑩老師還告訴大家，保健品不能代替藥物，千萬(wàn)不能依賴保健品治病。她的專業(yè)與熱情贏得了大家的熱烈掌聲。</p> <p class="ql-block">隨著活動(dòng)的圓滿落幕，我們帶著滿滿的收獲與感動(dòng)離開(kāi)了秀山街道黨群服務(wù)中心。我們將繼續(xù)秉承呂瑩老師的教誨，將中醫(yī)食療的智慧融入到日常生活中去，讓健康與美麗與我們同行。</p>