<p class="ql-block"> 6月13號入住望京醫(yī)院，住在6層運(yùn)動醫(yī)學(xué)關(guān)節(jié)四科做膝關(guān)節(jié)置換。</p> <p class="ql-block"> 手術(shù)之前，在小花園里散步隨拍。</p> <p class="ql-block"> 康馨石 病患至此，康馨無恙！</p> <p class="ql-block"> 每天傍晚都有不少人在這乘涼，聊天。</p> <p class="ql-block"> 走到長廊的盡頭，一條小路延伸在風(fēng)中搖曳的竹林深處，一座嬌小的漢白玉石橋呈現(xiàn)在茂密的翠林中，顯得有點(diǎn)神秘，走在蜿蜒上坡的石橋盡頭登上一座四角亭，坐在亭里休息，不僅聽到潺潺流水聲還可以觀賞街景的全貌。</p> <p class="ql-block"> 這里的醫(yī)生很負(fù)責(zé)任，術(shù)前拿著關(guān)節(jié)模型，跟病人和家屬，詳細(xì)介紹它的進(jìn)口材質(zhì) 功能和 原理，及術(shù)后注意事項等。護(hù)士的熱情周到，讓你有一種家的感覺。每天打針，送藥，敷藥，烤紅光，針灸等等治療。護(hù)士長還親自送來自制的艾草香囊，掛在床頭的墻上，我們得到的總是溫暖與安慰。</p> <p class="ql-block"> 從手術(shù)之日起，我的一切完全聽從醫(yī)生護(hù)士和護(hù)工的安排。</p><p class="ql-block">在膝蓋正中留下一條六七寸長的傷疤，腿腫得如同象腿一般，雖然疼痛難耐，但畢竟是一天天在好轉(zhuǎn)。手術(shù)是成功的！</p><p class="ql-block">接下來就是最最難以忍受、備受煎熬的——康復(fù)！</p> <p class="ql-block"> 護(hù)士長在交代工作</p> <p class="ql-block"> 每天早上忙碌的醫(yī)生和護(hù)士們...</p> <p class="ql-block"> 6.19號上午第一臺手術(shù)，張磊主任主刀，左膝關(guān)節(jié)置換。</p><p class="ql-block"> 九點(diǎn)，急診護(hù)士用被子把我一裹，順勢放在車上推出病房，霎時一股寒氣鉆入我全身，頓感手腳冰涼，心在顫抖。進(jìn)了電梯也弄不清幾層，過了一道道又一道的大門，總算進(jìn)了手術(shù)室，我被放在手術(shù)臺上。女護(hù)士手里拿著一床很窄的被子給我蓋上，咦，一股暖流，溫暖了我全身，我問被子怎么是熱的？護(hù)士姐姐告訴我，這被子是保溫的，這份暖意立馬讓我緊張的情緒消失的無影無蹤。</p><p class="ql-block"> 看到主治醫(yī)生和五六個有醫(yī)生護(hù)士包圍著我，左臂輸上液。這時耳邊聽到，麻醉師輕聲告訴我，向左側(cè)身雙腿彎曲，瞬間雙腿失去知覺。跟著眼前出現(xiàn)一道綠色的屏障，什么也看不到了，不一會兒，電鋸，銼刀等...交錯響起，如同一家兵工廠熱火朝天的加工著，偶爾還有水滴跳過屏障濺到我臉上。也不知過了多久，突然安靜下來，感覺有人像縫衣服一樣，一針一針縫著...不久便把我送到病床上。 “平躺著不要抬頭，六小時后可以喝水，喝點(diǎn)粥?！贬t(yī)生囑咐著。醫(yī)護(hù)人員陸續(xù)離開了病房。這時已經(jīng)中午12點(diǎn)多了，我昏昏沉沉的睡了。</p><p class="ql-block"> 傍晚女兒給我叫了外賣“一碗粥”。也是餓了，我狼吞虎咽的都灌到肚里了。可是不久一股腦的都吐了出來...晚上八點(diǎn)多，再一次翻腸倒胃的吐了個干凈，我更是覺得暈暈乎乎的。</p><p class="ql-block"> 晚上睡覺之前，護(hù)工查看監(jiān)測儀，發(fā)現(xiàn)血壓很低，值班醫(yī)生和護(hù)士馬上采取措施，幸虧手術(shù)前埋下三通輸液管，消炎液加上止吐藥另一端直接上了升壓泵，忙活了大半夜......我依舊沒有一點(diǎn)力氣，頭暈的難受。更辛苦的是護(hù)工日夜精心陪護(hù)著...</p> <p class="ql-block"> 第二天仍然嘔吐不止，血壓低70/38.血色素低，心率低至50...右胳膊也上了三通，經(jīng)過兩個多小時冰血已融化，冰涼的血液慢慢充斥了我的全身，左右開弓一邊消炎藥加升壓，一邊輸血和止疼泵同時在線。這一切周而復(fù)始的繼續(xù)著......經(jīng)過醫(yī)生及時的治療，四五天后，各項指標(biāo)慢慢接近正常水平，我可以吃些喜歡的食物了。</p> <p class="ql-block"> 輸血</p> <p class="ql-block"> 三天換藥，拔了引流管，醫(yī)生盡力擠凈體內(nèi)的淤血，疼得我是咬著牙堅持著，終于打開了這根捆成“棍子”似的厚厚的繃帶，雖然整條腿腫得跟象腿一樣，但總算解放了。</p><p class="ql-block"> 寂靜的黑夜，雨水滴滴答答敲打著窗，我躺在病床上不停地搬動著傷痛的左腿，不知放在哪里才合適，唉！疼的真是徹夜難眠......</p> <p class="ql-block"> 漫漫長夜度日如年。從手術(shù)之日起，每天打4針，上下午各兩針 </p><p class="ql-block"> （抗血栓和營養(yǎng)神經(jīng)）四五天之內(nèi)防止下肢血栓，必須下地活動。第五天，第一次下地在房間里走動，當(dāng)天便接到朋友的祝福！??</p> <p class="ql-block"> 術(shù)后一周各種指標(biāo)基本正常，監(jiān)控 藥液 尿管 氧氣全部拔掉，依靠助力架可以走路了，忍著疼每天在走廊里練習(xí)。發(fā)小聽說我貧血，冒雨及時給我送來老年營養(yǎng)奶粉和她女兒親手做的阿膠糕，雪中送炭使我備受感動，情語難表溫暖我心！??</p> <p class="ql-block"> 術(shù)后十天，康復(fù)師到病房開始給我做康復(fù)，我才知道康復(fù) 的重要性。一般手術(shù)五天左右就開始康復(fù)訓(xùn)練，主要防止粘連，對于僵硬多年的韌帶慢慢刺激揉拉，恢復(fù)正常，需要很長一段時間，30分鐘的手法令我汗如雨下 ，由于身體虛弱，和主治醫(yī)協(xié)商后適當(dāng)降低了強(qiáng)度...</p> <p class="ql-block"> 康復(fù)科的學(xué)生搬來打彎機(jī)，練習(xí)屈伸，逐漸加大彎度。從70°～80度°～85°～90°～95°～100°...日復(fù)一日的忍著疼痛逐步加大到120°</p> <p class="ql-block"> 最優(yōu)秀的物理康復(fù)師——李碩醫(yī)生每天到病房為我做康復(fù)。首先激活腿的肌肉，當(dāng)他觸摸到腿的每一寸皮肉，都疼的我心驚肉跳。雖然一開始還算溫柔，輕微拉伸彎曲，但這對我而言都很痛苦的，隨之逐漸加大力度。</p><p class="ql-block"> 術(shù)前有幾年的時間左腿伸不直，導(dǎo)致韌帶肌肉萎縮，需要康復(fù)師來激活拉伸。術(shù)后腿不能打彎，基本90度都很難達(dá)到。溫柔不能解決問題，必須加大力度、掰大角度。盡管每天恐懼見到康復(fù)師，但為了恢復(fù)到正常的效果，必須接受這殘酷的事實。每天兩次康復(fù)大汗淋漓 疼如刮骨撕肉，最后癱軟到病床上半天不能活動。真可謂渣滓洞啊！一點(diǎn)都不為過。</p> <p class="ql-block"> 在病床上度過了盛夏?？吹酱巴馇锔邭馑?、晴空萬里，拄著助力架走出病房，溫柔的陽光撒在身上，秋風(fēng)吹拂著我的臉龐，終于呼吸到新鮮的空氣了，神清氣爽好不愜意...</p> <p class="ql-block"> 好天氣帶來好心情，第一次來到門診康復(fù)大廳...這里的器械真不少，做康復(fù)的病人都是提前預(yù)約好時間，有做肩袖的，做腳踝的，做膝關(guān)節(jié)的以及腰腿拉傷等......每張床上都有康復(fù)師在給各自的病人做著不同的手法......</p> <p class="ql-block">門診二樓康復(fù)大廳的一角。</p><p class="ql-block">我每天上下午都到這兒“上刑”按康復(fù)師的要求，完成各種器械運(yùn)動后再接受康復(fù)師手法治療— —也是最痛苦的治療。</p><p class="ql-block">經(jīng)過一個多月的煎熬，我終于仍掉了助力器。一步一步地邁開腿，康復(fù)師不斷地提醒，“每邁一步重心必須完全移位到傷腿上，像正常人一樣行走。”我嘗試著，不斷練習(xí)著，每邁出一步都要忍著疼痛，終于達(dá)到規(guī)范的走姿。</p> <p class="ql-block"> 最難忍的是掰角度，每次都要喊叫著推開老師的手臂，汗水不知濕透了多少件衣裳...總算熬過了90°大關(guān)。</p><p class="ql-block"> 要知道簡單的彎曲到90-100°是最基本的。為了維持彎曲度，每天反復(fù)練習(xí)彎度。最簡單的行之有效的“刑法”就是，躺在床上，把腿伸到玻璃墻上，腳往下拉 到底部。身體離墻越近角度就越大，難度越高，疼痛越厲害。</p><p class="ql-block"> 在康復(fù)大廳 同病室的紅妹，幫助我提高腿的彎曲度，扶住我讓我身體不能往后移位。每天的各種訓(xùn)練，都必須:忍 忍 忍 ！</p> <p class="ql-block"> 等速機(jī)的功能可不少，做左右上肢等速:胳膊不同力度的前驅(qū)與外展 上舉等。做左右腿的膝關(guān)節(jié)，主動與被動和不同力度向前踢腿。主動加大力度的踢腿練習(xí)6分鐘，每抬一分鐘踢腿15次，間隔10秒休息，每踢一次腿都要忍著膝蓋的疼痛使出最大的力氣，汗流浹背的結(jié)束。勇敢面對背水一戰(zhàn)，才能盡早達(dá)到正常的水平。</p> <p class="ql-block"> 經(jīng)過一段痛苦的訓(xùn)練，我逐步加大阻力蹬車練習(xí)腿部力量，電磁刺激肌肉，等速，綁上沙袋在床上側(cè)身抬腿。</p><p class="ql-block"> 每天堅持上下午的機(jī)械練習(xí)再加上康復(fù)師嫻熟到位的手法，以及病友的鼓勵，一天天艱苦的訓(xùn)練著......終于到了和醫(yī)院說再見的時候了。</p> <p class="ql-block"> 最終結(jié)束了三個多月在醫(yī)院的痛苦生活，中秋節(jié)回家啦！雖然行動不是很自如，但看到滿院的秋色甚是歡喜，看這小黃花在嚴(yán)寒到來之前，使出畢生的精力努力綻放著，染黃的樹葉在秋風(fēng)中與綠葉爭寵著....抖動著...漫漫地飄落著...</p> <p class="ql-block"> 微風(fēng)徐來，落葉起舞，愿秋風(fēng)帶走不堪的痛苦，留下的心海都是美好。余生保養(yǎng)好自己的身體，管理好自己的情緒，生活簡單一點(diǎn)，快樂多一點(diǎn)， 充實的日子，有趣的靈魂，才是我們老去的標(biāo)配。</p>