邢臺(tái)馬拉松參賽歸來，心情激動(dòng)而亢奮，坐在書桌前，覺得必須寫一篇紀(jì)念文章，手指在鍵盤上敲下：邢臺(tái)大捷。 這次參賽我以老年人的身份以3小時(shí)42分27秒5：16分的配速成績(jī)完賽，是完全沒有預(yù)料到的，離330的大眾“大神”目標(biāo)又靠近了一步，能不激動(dòng)嗎，能不驕傲嗎，能不算大捷一場(chǎng)嗎。 2024年10月19日上午10時(shí)，車輛行駛在G4高速上，臨近邢臺(tái)市，兩座挺直如棒槌的高大建筑物突兀地映入眼簾。下高速駛向邢州大道，路前方的槌型建筑物由兩座變成了四座，兩側(cè)低中間高，一字排開，這便是已經(jīng)竣工的邢臺(tái)金融中心建筑群。四座高度超百米的扁圓形建筑物雄矗于邢州大道北側(cè)，下渾上收，上下流線型幕墻頗具現(xiàn)代建筑風(fēng)格。據(jù)說夜晚幕墻會(huì)打出太行雪浪石的紋理，以突出太行山水的韻味。最東側(cè)的一座樓頂大字：邢臺(tái)銀行，卻顯得與大樓的建筑風(fēng)格很不協(xié)調(diào)。<br>住宿便選在邢臺(tái)金融中心對(duì)面的如家酒店。 20日早乘擺渡車來到邢臺(tái)園博園南門的泉北東大街上，這里是邢馬的起終點(diǎn)。天色微曦，冷氣襲身。今天氣溫2-9度，雨后氣溫下降，陸續(xù)來到的跑者個(gè)個(gè)抱肩躲腳。照例是彩旗飄飄，照例是熙熙攘攘的人流，身著五顏六色的跑手、整齊劃一的志愿者、深色著裝的警察，將大街塞填的滿滿當(dāng)當(dāng)。6點(diǎn)50存衣，7點(diǎn)檢錄進(jìn)場(chǎng)，邊熱身邊吃能量膠，兩粒鹽丸、兩粒酸輕片隨一瓶賽速飲一齊沖下。能量到位，尤其那瓶賽速飲頭一次吃，喝下瞬間感覺氣流上沖。我擠在了最前面，觀看前方舞臺(tái)上的助興表演，熱身領(lǐng)操，齊唱國歌，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)槍，在群情激奮、一片吶喊中沖過起點(diǎn)。 路北側(cè)園博園大門外的仿銅戰(zhàn)車隊(duì)伍，似馬嘶人鳴，戈碰鼓擂，要和選手們一齊沖向戰(zhàn)場(chǎng)。 <p class="ql-block"> 邢臺(tái)，位于太行山中段東麓，華北平原之上。在古代的古代，也曾輝煌，號(hào)稱有3500年建城史，商朝中期祖乙曾短暫遷都于此，園博園門前擺列戰(zhàn)車隊(duì)伍的雕塑為其歷史淵源。西周周成王封周公第四子姬苴于邢國，為周朝53個(gè)姬姓封國之一，傳二十世，歷五百余年。邢侯博戎的故事載于史冊(cè)，邢國與北方民族搏殺了數(shù)百年，血力耗盡，卻滅于同性漳河之南的衛(wèi)國。</p> <p class="ql-block"> 沿著泉北大街向東奔跑，不到2公里折南7公里多就沿著美麗的九里河健身步道一直向西了。天氣略寒沒敢穿短衣短褲，直到5公里身體才暖和起來。健康跑分流，半馬分流，上了七里河步道，只剩下全馬選手了。新鋪的跑道兩側(cè)藍(lán)色中間是瀝青本色，鮮艷而靚麗，綠樹蔥蘢并無高大喬木，說明栽植時(shí)間不長。這幾年各地都在大力地做城市園林建設(shè)，將原來的廢河荒水統(tǒng)統(tǒng)進(jìn)行了規(guī)劃、包裝、美化、園林化，為人民的休閑娛樂提供了條件，大大提升了人民的生活品質(zhì)，官員們也有了看得見摸得著的政績(jī)。</p> 邢臺(tái)馬拉松規(guī)模不大，等級(jí)不高。全馬2000人，半馬6000人，健康跑2000人，共10000人。這樣的規(guī)模對(duì)跑者來說是最合適的，最適合跑成績(jī)的。省會(huì)馬拉松、大型馬拉松動(dòng)不動(dòng)30000多人的規(guī)模，前幾公里人擠人，人挨人，拉距跑開奔速度真是費(fèi)事。<br> 邢馬賽道：園博園南門--泉北東大街--東華路--七里河健身步道--濱江路回折、北行--邢州大道--襄都北路--泉北東大街--園博園南門?；緡吓_(tái)市跑一圈。 每一座城市都有一條河流。如果離河流較遠(yuǎn)，那就靠它發(fā)展或擴(kuò)區(qū)把它包進(jìn)來。華北平原多少年沒有洪水來襲了，城市的人們更需要水來滋潤環(huán)境，提升品質(zhì)了。 七里河本是邢臺(tái)市的一條行洪河流，發(fā)源于西部山區(qū)，過邢臺(tái)市區(qū)后稱順?biāo)?，在任縣與南澧河匯合稱北澧河，匯入滏陽河，再匯滹沱河，稱子牙河走海河入渤海。七里河是邢臺(tái)的母親河，現(xiàn)在的七里河已從昔日的荒河灘建設(shè)成了環(huán)境優(yōu)美、基礎(chǔ)設(shè)施完善的城市景觀河。<br> 不過在七里河景觀帶建設(shè)過程的2016年7月，邢臺(tái)遭遇百年罕見的強(qiáng)暴雨，致使七里河沿岸河堤決口，造成42人死亡、5人失蹤的悲劇。城市河流的景觀建設(shè)千萬不能忽視了河流行洪排洪的功能呀。 跑至10公里路標(biāo)指示：黑龍?zhí)?。其北?cè)有狗頭泉公園。我突然想起本次邢臺(tái)馬拉松的口號(hào)是：太行泉城，美麗邢臺(tái)。邢臺(tái)以泉城自居，泉眼雖比不上濟(jì)南多，也曾是泉涌水清，河渠交織的北方水鄉(xiāng)。 在眾多的泉眼中當(dāng)屬達(dá)活泉最為出名，達(dá)活泉公園也是邢臺(tái)最大的公園。早在宋朝時(shí)邢州刺史柳開在泉北建亭植柳，辟為景區(qū)，開啟了達(dá)活泉建園的歷史?，F(xiàn)在達(dá)活泉公園有兩大看點(diǎn)，一是泉區(qū)，二是郭守敬紀(jì)念館。老郭可是邢臺(tái)最值得紀(jì)念、頌揚(yáng)的老祖先呢。九十年代曾游覽過，好像那時(shí)泉就已休息不涌了。狗頭泉等也不噴涌了，公園修好了，正等著有朝一日狗頭泉泚水呢。 七里河健身步道是為這次馬拉松專門重新整修的，兩側(cè)為跑步道，中間是自行車道，整條跑道色彩鮮明。我的腳下虎虎生風(fēng)，10公里了仍步履輕健，一個(gè)小伙子追上了，問道，大叔，打算幾個(gè)小時(shí)完賽呀。我回復(fù)說400，小伙子驚訝道，你這配速不至于吧，我說30公里后就慢了，開始走了。我在一個(gè)美女后面緊緊跟著，這個(gè)美女配速很穩(wěn)，一直保持在445-450之間. 綠道上只要有稍微開闊的地方必有歡呼鼓勁的群眾，有的擂鼓，有的唱戲，有的跳舞，有的打拳。跑過幾場(chǎng)馬拉松，發(fā)現(xiàn)縣地級(jí)城市組織的最盡心，總是組織群眾沿道歡呼鼓勁順帶表演節(jié)目，演練民間技藝，搞得如同盛裝的節(jié)日，省級(jí)大型的馬拉松賽事就稍差一些了。 <p class="ql-block"> 在新市區(qū)，新道路上奔跑，我卻聯(lián)想起了一座城市的古老和歷史。邢臺(tái)號(hào)稱建城最早，五都之城，最值得邢臺(tái)人稱道的是五胡亂華的那個(gè)羯人石勒建后趙在此立都。羯族人是中亞白人，作為匈奴的奴隸和侍從帶進(jìn)了中原，以山西上黨地區(qū)居多。石勒雖不識(shí)字卻能聽人讀史，善納眾議，勸事農(nóng)桑，發(fā)展教育。他的繼承人石虎遷都鄴城，此人卻暴虐嗜殺，荒淫無度，搞得民不聊生，其養(yǎng)孫冉閔稱帝建冉魏，將羯族人一屠而盡，羯人被滅族。</p><p class="ql-block"> 五都之城（商、許、趙、常山、后趙）邢臺(tái)的首都地位都是短命的，地方性割據(jù)政權(quán)。十六國的后趙還值得吹一下，此后邢臺(tái)就歸于平靜，做自己的縣、州、府了。</p> <p class="ql-block"> 跑過九里河體育公園，跑過濱江路七里河大橋，至碧桂園小區(qū)折返正好21公里，半馬完成用時(shí)1小時(shí)42分，轉(zhuǎn)入濱江路向北。濱江路的左側(cè)是南水北調(diào)明河，大道筆直寬闊。25公里了補(bǔ)充一只賽速飲，330的兔子上來了，那就跟著兔子跑吧。旗手在前，一群人伴著音樂跟跑，兔子江哥不時(shí)提醒大家注意事項(xiàng)，還不斷地鼓勵(lì)大家跟著他破330，直到30公里我真有點(diǎn)力不從心了，慢慢地與330的兔子們拉開了距離。我想就我目前的能力和狀況實(shí)現(xiàn)330還只是一個(gè)夢(mèng)想，能破了鄭開的356記錄就OK了。</p> 既然邢臺(tái)這么古老，明清順德府也頗有名氣。下高速領(lǐng)物，住宿辦理完畢，直奔邢臺(tái)古城打卡?，F(xiàn)在尋覓邢臺(tái)古城，實(shí)際已難覓其蹤了，幾條老商業(yè)街道而已。 古跡一，清風(fēng)樓。清風(fēng)樓位于原順德府衙南，是邢臺(tái)古城的中心。據(jù)《順德府志》記載，清風(fēng)樓"建自唐、宋"，后因戰(zhàn)亂等故被毀壞，宋元各朝均有修葺，是邢臺(tái)市地標(biāo)性建筑之一。現(xiàn)樓為明朝憲宗成化三年，順德知府黎光亨重建，為重檐歇山式結(jié)構(gòu)，樓高7丈余，下面磚石筑臺(tái)，上面斗拱飛檐，氣宇軒昂，莊嚴(yán)雄偉。清風(fēng)樓二層正廳廳內(nèi)西南角的墻壁上鑲嵌有春夏秋冬四季詩畫石刻一組，相傳為唐代大詩人王維所作。頂檐下巨匾，上書"清風(fēng)樓"，大字蒼勁秀雅。 古跡二，邢臺(tái)道德經(jīng)幢，位于清風(fēng)樓右后側(cè)，經(jīng)幢高約七米，以亭覆庇，由頂、身、座三部分組成，八面棱形，分為三截。一至七面，陰刻楷書《道德經(jīng)》原文及玄宗皇帝對(duì)《道德經(jīng)》的逐句注釋。經(jīng)幢文革期間被毀，后修復(fù)。 古跡三，大開元寺，原名開元寺，又稱東大寺，位于開元北路88號(hào)。唐代唐玄宗李隆基下詔各州必建一座開元寺，所以現(xiàn)在全國叫開元寺的寺廟很多。邢臺(tái)大開元寺是禪宗二祖的傳缽之地和禪宗七祖神會(huì)大師的駐錫之地，曹洞宗的發(fā)源地之一，也是"大開元一宗"又稱"賈菩薩宗"的祖庭，現(xiàn)為全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。 溜溜逛逛，游覽了三處古跡，又參觀了邢臺(tái)博物館，仍感慨，邢臺(tái)古城徒有虛名，無城無墻，無衙無廟，城何為城也。45年9月邢臺(tái)解放，10月政府就號(hào)召群眾拆除城墻，以后陸陸續(xù)續(xù)破墻填河（護(hù)城河），修路建廠，加之文革十年的打砸毀損，直到八十年代老城徹底不見了蹤跡。 邢臺(tái)還有一稱謂：臥牛城。八十年代在車站不遠(yuǎn)的街心廣場(chǎng)建有一具臥牛雕塑，氣勢(shì)不凡，據(jù)說現(xiàn)在遷到了達(dá)活泉公園里了。邢臺(tái)臥牛城的來歷說是石勒建都邢臺(tái)，擴(kuò)建城墻高而闊上可臥牛。這是不是有點(diǎn)好笑，哪州哪府的城墻不能臥牛呀，有的能臥好幾頭呢。 在濱江大道上奔跑，西望太行山，綿綿延延，影影綽綽。據(jù)此百余里有座山名紫金山，元代山上建有一座書院，名紫金山書院。書院的創(chuàng)始人是邢臺(tái)的一大牛人，名叫劉秉忠。他是元世祖忽必烈的寵臣、紅人，他將他的四位學(xué)生張文謙、張易、王恂、郭守敬介紹到元朝做高官。他不但為元朝設(shè)計(jì)建造了兩座首都，為元朝設(shè)計(jì)了綱常制度。同時(shí)作為謀臣為元朝打下江山出謀劃策，如南宋久攻不下，便建議元大軍先拿下藏滇黔川包圍南宋，南北夾擊等等。他也勸忽必烈少殺戮，尊重漢地文化等。紫金山書院是我國數(shù)學(xué)、天文、歷法的重要發(fā)祥地之一，這些學(xué)者均堪稱曠世奇才，只可惜他們的科技成就在中國古代稱為末技，不為重視，難于發(fā)揚(yáng)光大。紫金山書院如同大多數(shù)北方書院一樣，隨著劉秉忠一代人的先后仙逝，也歸于頹廢了。據(jù)說現(xiàn)在山上在建景區(qū)，其實(shí)大可不必，畢竟元朝的統(tǒng)治是中國歷史上最殘暴的，沒有之一。 <p class="ql-block"> 邢臺(tái)的歷史最輝煌時(shí)期無疑屬元朝，忽必烈的漢人班底里有個(gè)邢臺(tái)幫。蒙古人治理邢臺(tái)搞得亂七八糟，邢臺(tái)幫就彈劾了他們，派來了自己人治理，在全國一團(tuán)糟情況下，邢臺(tái)卻有了“邢臺(tái)大治”時(shí)期。元朝設(shè)立邢臺(tái)路，直屬中書省，這才有了明清的順德府。</p> 30公里轉(zhuǎn)入邢州大道向東，邢州大道是邢臺(tái)的主要交通干路和景觀道路，雙向六車道。跑了7公里再向南轉(zhuǎn)入襄都北路，40公里進(jìn)入泉北東大街向終點(diǎn)跑去。半馬至30公里基本5分配，30公里至35公里5分半配速，35公里至40公里6分配速。雖然配速在下掉，但是仍然渾身有力。太馬跑過后已休整月余，體力增強(qiáng)了還是這次喝了兩小瓶賽速飲的緣故，不得而知，總之，邢馬給力！ 跑過36公里，與邢州大道交叉一條南北大街名為：豫讓橋路，聞其名，心中陡然起敬。豫讓橋現(xiàn)已無蹤，據(jù)說毀于抗日時(shí)期。豫讓刺襄子的故事比荊軻刺秦王還早，是又一出燕趙慷慨悲壯志士的故事?！妒酚?刺客傳.豫讓》載，豫讓，晉國人，智伯門臣，智伯敬為國士。在晉國權(quán)臣里智伯勢(shì)力最大，智伯討伐趙襄子，卻被趙襄子聯(lián)合韓魏兩家滅掉了，趙襄子把智伯的人頭做成了酒器，豫讓發(fā)誓為其報(bào)仇。豫讓改名換姓潛入趙襄子的封地邢邑，在茅廁中刺殺不成被活捉，趙襄子見其是義士，為表其忠心便把他放了。豫讓又毀容更音藏于襄子通過的石板橋下，結(jié)果襄子至此馬驚了，趙襄子預(yù)測(cè)又是豫讓刺殺他，讓人搜索橋下，又把豫讓抓獲。豫讓說，你趙襄子也是一大賢人，我殺不了你，但我的忠心不能變，請(qǐng)把你的衣服脫下讓我實(shí)現(xiàn)我的愿望吧。趙襄子脫衣給他，豫讓大跳，朝著趙襄子的衣服連刺三劍，然后自刎而死。趙國人感其忠心將該橋稱為豫讓橋?，F(xiàn)橋已無蹤跡，卻有了豫讓橋路，仍是紀(jì)念國士豫讓及其忠烈精神的。 <p class="ql-block"> 回顧著豫讓悲愴的故事，我的熱血在渾身激蕩，腳下的步伐更加有力，沿著邢州大道在群眾的鼓噪加油聲中穩(wěn)穩(wěn)地奔跑。</p> <p class="ql-block"> 泉北大街因達(dá)活泉而得名。達(dá)活泉，邢臺(tái)百泉之首，位于邢臺(tái)舊城西北五里處。泉水晶瑩碧透，一望見底，水大時(shí)，主泉似開鍋滾水，翻斗沸騰。解放后，政府疏通河道，修筑池塘，建造亭臺(tái)，廣植花木，辟為游覽風(fēng)景區(qū)。只可惜到82年，曾流淌了幾千年的達(dá)活泉隨地下水位的驟降而由"活泉"變成了"死泉"，當(dāng)下的邢臺(tái)徒有百泉之名了。不知道邢臺(tái)市研究沒研究其地下地質(zhì)構(gòu)造，水文特點(diǎn)，能否拿出百泉復(fù)流的方案來，否則真對(duì)不起“太行泉城”的稱謂呀。</p> <p class="ql-block"> 84年，邢臺(tái)市在達(dá)活泉公園里建了郭守敬紀(jì)念館。郭守敬，邢臺(tái)人，元朝著名的天文學(xué)家、數(shù)學(xué)家、水利工程專家。他的科技貢獻(xiàn)早已載入史冊(cè)。這次邢馬獎(jiǎng)牌設(shè)計(jì)元素里就有郭守敬的星晷定時(shí)儀。</p> 邢臺(tái)馬拉松終點(diǎn)仍在園博園南門。最后兩公里以6分40的配速?zèng)_關(guān)。 老伴在終點(diǎn)等候，為我拍下了沖跑的鏡頭，我以3小時(shí)42分27秒跑完42.195公里，平均配速5:16分，2000名全馬選手中排名398名。 這次跑邢馬，我是認(rèn)真的，用情的，邢馬也以相應(yīng)的成績(jī)回饋了我。謝謝你，邢臺(tái)馬拉松！謝了大邢臺(tái)，讓我在跑馬的同時(shí)深深地了解、認(rèn)識(shí)、熱愛上了你。 2024年11月29日于鹿泉鳳凰山