<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">同一種慢性病，用同一款中藥，為什么有人立竿見影，有人恢復(fù)很是來(lái)得慢？這個(gè)疑問(wèn)一直困擾了我好久。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">個(gè)體有差異，效果百分百，何謂？?。。?！</span></p><p class="ql-block">一一一題記</p> <p class="ql-block">①多食含益生元食物(銅，碗豆，鐵，豬肝黑木耳，鋅，牡蠣，海鮮類)，多補(bǔ)益生菌</p><p class="ql-block">②九種體質(zhì)調(diào)理去對(duì)號(hào)入座(參照我美篇內(nèi)文章有關(guān)于體質(zhì)調(diào)理)</p><p class="ql-block">③解毒四大王，木耳，綠豆，豬血，蜂蜜</p><p class="ql-block">④活血化瘀，丹參，三七</p><p class="ql-block">⑤多吃桔柿梨蘋果，逍遙丸，烏雞白鳳丸</p><p class="ql-block">⑥一素一葷一菇</p><p class="ql-block">⑦早睡早起，不熬夜，適量運(yùn)動(dòng)，少吃加工食品！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">八大體質(zhì)附2改善體質(zhì)</span></p> <p class="ql-block">身體恢復(fù)健康的速度由以下8個(gè)要素決定：</p><p class="ql-block">●年齡大小：</p><p class="ql-block">年齡較大的人恢復(fù)速度通常較慢。</p><p class="ql-block">●得病時(shí)間長(zhǎng)短：</p><p class="ql-block">得病時(shí)間越長(zhǎng)，恢復(fù)速度越慢。</p><p class="ql-block">●吃藥的時(shí)間長(zhǎng)短：</p><p class="ql-block">長(zhǎng)期吃藥可能對(duì)身體造成較大傷害，恢復(fù)速度較慢。</p><p class="ql-block">●改變生活習(xí)慣的速度：</p><p class="ql-block">改變壞習(xí)慣的速度決定了恢復(fù)的速度。</p><p class="ql-block">●手術(shù)、切臟器、使用激素類藥物：</p><p class="ql-block">這些經(jīng)歷可能對(duì)身體元?dú)夂兔庖吡τ休^大影響，恢復(fù)速度較慢。</p><p class="ql-block">●元?dú)狻⒚庖吡?、體質(zhì)、氣血、底子：</p><p class="ql-block">這些因素決定了身體的基礎(chǔ)健康狀況，基礎(chǔ)越差，恢復(fù)速度越慢。</p><p class="ql-block">●按時(shí)按量使用產(chǎn)品：</p><p class="ql-block">堅(jiān)持使用健康產(chǎn)品有助于提高恢復(fù)速度。</p><p class="ql-block">●情緒好壞：</p><p class="ql-block">情緒穩(wěn)定有利于身體的恢復(fù)，經(jīng)常鬧情緒或生氣會(huì)影響恢復(fù)速度。</p> <p class="ql-block">人體細(xì)胞更新周期一般為120-200天（神經(jīng)組織細(xì)胞除外），隨著舊細(xì)胞的死去，新細(xì)胞華麗誕生。</p><p class="ql-block">紅細(xì)胞更新周期為120天左右；白細(xì)胞更新周期為13-20天左右；血小板更新周期為10天左右；神經(jīng)細(xì)胞終生表皮細(xì)胞幾乎天天更新。</p><p class="ql-block">由于不同細(xì)胞代謝的時(shí)間和間隔的不同，一年左右的時(shí)間，身體內(nèi)98%細(xì)胞都會(huì)被重新更新一次，請(qǐng)給身體一點(diǎn)時(shí)間，用科學(xué)的方法，改善自己的身體健康問(wèn)題！</p> <p class="ql-block">??調(diào)理身體四大忌</p><p class="ql-block">1、急于求成（幾天就想解決幾十年的癥狀）</p><p class="ql-block">2、沒耐心和毅力（遇到調(diào)理反應(yīng)就想放棄）</p><p class="ql-block">3、不堅(jiān)持（三天打漁兩天曬網(wǎng)）</p><p class="ql-block">4、后期不鞏固（好轉(zhuǎn)就結(jié)束，只看眼前）</p>